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美容扮靚

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孖星


大宅

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發表於 15-9-19 20:46 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 孖星 於 15-09-19 發表我盡量

原帖由 lalalababy34 於 15-09-19 發表
我尋晚都去左稻香打邊爐其實想食半價龍蝦多d
不過你做咁多運動，應該可以抵銷到既。打邊爐揀多d A菜囉
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LOSINGMYWAY


大宅

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發表於 15-9-19 22:54 |只看該作者
SIS, 整薯湯要幾榖幾肉幾菜？同埋菜有什麽限制？好耐之前JOIN過煮過，但唔記得左。。。
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孖星


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發表於 15-9-20 22:47 |只看該作者

引用：SIS, 整薯湯要幾榖幾肉幾菜？同埋菜有什麽

原帖由 LOSINGMYWAY 於 15-09-19 發表
SIS, 整薯湯要幾榖幾肉幾菜？同埋菜有什麽限制？好耐之前JOIN過煮過，但唔記得左。。。 ...
我唔肯定個個人會一樣架喎，因為c比張餐單我時有手改囉，我唔敢亂咁答你呀，始終c係按每個人唔同須要去定的，同埋你如果有join 過，應該有本書仔，可以睇返
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孖星


大宅

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發表於 15-9-20 22:57 |只看該作者

引用：SIS, 整薯湯要幾榖幾肉幾菜？同埋菜有什麽

原帖由 LOSINGMYWAY 於 15-09-19 發表
SIS, 整薯湯要幾榖幾肉幾菜？同埋菜有什麽限制？好耐之前JOIN過煮過，但唔記得左。。。 ...
同埋菜有咩限制都問得出?我相信有join 過唔會問呢個問題囉，如果想知或“真係唔記得“，都係搵返專業（營養師）答你會好d囉，唔係係呢度問jm, 始終個個人唔同體質的，如果係咁，我上黎問，唔洗比8千幾join 啦！

題外話，唔明點解好多都話自己好耐join 過唔記得囉!

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lalalababy34


大宅

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225#
發表於 15-9-21 00:00 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+LOSINGMYWAY+於+15-09-19+發

原帖由 孖星 於 15-09-20 發表
同埋菜有咩限制都問得出?我相信有join 過唔會問呢個問題囉，如果想知或“真係唔記得“，都係搵返專業（營養 ...
係囉，我地跟餐跟到入哂腦，起碼A菜都應該好難唔記得。我好認同之前有jm講過，join過基本野好難無印象
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qwe789


珍珠宮

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226#
發表於 15-9-21 00:09 |只看該作者

回覆：剛join了米施洛第二天

我覺得係餓死減肥法，無一餐溫飽
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LOSINGMYWAY


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227#
發表於 15-9-21 07:56 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+孖星+於+15-09-20+發表同埋菜

原帖由 lalalababy34 於 15-09-21 發表
係囉，我地跟餐跟到入哂腦，起碼A菜都應該好難唔記得。我好認同之前有jm講過，join過基本野好難無印象:zomb ...
我話唔記得，係因爲我有印象c 話南瓜唔加得（但我見你地話加得，所以有d疑問）。同埋書在無寫，因爲c 逢係特別餐係寫係一張張個d白色紙到，下一次見完c 會收番。
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LOSINGMYWAY


大宅

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228#
發表於 15-9-21 08:32 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+LOSINGMYWAY+於+15-09-19+發

原帖由 孖星 於 15-09-20 發表
同埋菜有咩限制都問得出?我相信有join 過唔會問呢個問題囉，如果想知或“真係唔記得“，都係搵返專業（營養 ...
forum suppose 都係比人share 下
野同埋問下野。sis覺得我問個問題唔appropriate，咁真係唔好意思，我問錯人。
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孖星


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229#
發表於 15-9-21 10:03 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 孖星 於 15-09-20 發表同埋菜

原帖由 LOSINGMYWAY 於 15-09-21 發表
forum suppose 都係比人share 下
野同埋問下野。sis覺得我問個問題唔appropriate，咁真係唔好意思，我問錯 ...
係呀，你問錯人喇，你應該問營養師嘛！
我已經講左營養師係跟每個人唔同體質去定餐單同份量囉，而唔關“forum suppose 比人share“ 呢個問題囉。
如果係咁，你唔洗話自己好耐之前join 過但唔記得囉, 講多d你聽啦，join 左會有本書仔架，而特別餐單，c比左我就夾左係本書入面，唔記得都可以睇返囉，下次不如你話唔見左本書咪appropriate d囉
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lalalababy34


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230#
發表於 15-9-21 10:36 |只看該作者

回覆：剛join了米施洛第二天

其實c無收返特別餐張紙的，我唔肯定你\"幾耐之前\"當時要收返
另，坦白講，呢餐單個個有d唔同，share??我地唔敢/唔會負起任何責任。
萬一出事點算？
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LOSINGMYWAY


大宅

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231#
發表於 15-9-21 11:24 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+LOSINGMYWAY+於+15-09-21+發

原帖由 孖星 於 15-09-21 發表
係呀，你問錯人喇，你應該問營養師嘛！
我已經講左營養師係跟每個人唔同體質去定餐單同份量囉，而唔關“for ...
sis，你漏左句，我係話\'share 野同問下野\'，請不要斷章取義。

另外，我唔清楚係唔係唔同centre ge practice 會唔同，但你要咁質疑我都無辦法。ps：我係mk centre ge cynthia.

No offence here.Have a nice day.
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孖星


大宅

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232#
發表於 15-9-21 13:01 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 孖星 於 15-09-21 發表係呀，

原帖由 LOSINGMYWAY 於 15-09-21 發表
sis，你漏左句，我係話'share 野同問下野'，請不要斷章取義。

另外，我唔清楚係唔係唔同centre ge pract ...
都係果句啦，應該問專業營養師囉
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snowwong


別墅

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233#
發表於 15-9-21 17:26 |只看該作者

回覆：剛join了米施洛第二天

嘩呢度好熱鬧喎，我係part 9個边靜英英，都係过來呢度傾好D
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snowwong


別墅

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234#
發表於 15-9-21 17:40 |只看該作者

回覆：剛join了米施洛第二天

我個plan 由六月開始，到出年四月，好慢長呢！現在已減了第一個二十磅，仲有兩個二十磅，我要加油
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lalalababy34


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235#
發表於 15-9-21 17:51 |只看該作者

引用：我個plan+由六月開始，到出年四月，好慢長

原帖由 snowwong 於 15-09-21 發表
我個plan 由六月開始，到出年四月，好慢長呢！現在已減了第一個二十磅，仲有兩個二十磅，我要加油 ...
嘩！好勁！20磅既話應該身邊朋友都察覺到
我都係係part9 個度咁平靜，所以過黎同幾位傾下，感覺有人一齊努力同奮鬥，個人團火無咁易熄
我8/29開始，一陣見c再報告新消息
雖然短短三星期輕左加埋5磅左右，但我度過肚腩同腰都fit 左2寸

同事都察覺到我細粒左
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孖星


大宅

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236#
發表於 15-9-21 22:58 |只看該作者

引用：我個plan 由六月開始，到出年四月，好慢長

原帖由 snowwong 於 15-09-21 發表
我個plan 由六月開始，到出年四月，好慢長呢！現在已減了第一個二十磅，仲有兩個二十磅，我要加油 ...
20磅，好勁呀
我而家減左5-6磅左右，但好似冇人覺，只係自己會覺得修左d,特別係腹部。聽日又要返去見c喇
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孖星


大宅

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237#
發表於 15-9-21 22:59 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 snowwong 於 15-09-21 發表我

原帖由 lalalababy34 於 15-09-21 發表
嘩！好勁！20磅既話應該身邊朋友都察覺到
我都係係part9 個度咁平靜，所以過黎同幾位傾下，感覺有 ...
2吋
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lalalababy34


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發表於 15-9-22 00:10 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+snowwong+於+15-09-21+發表我

原帖由 孖星 於 15-09-21 發表
20磅，好勁呀
我而家減左5-6磅左右，但好似冇人覺，只係自己會覺得修左d,特別係腹部。聽日又要返 ...
可能做運動關係，你有沒有忍唔住度下，因為一般最先fit既位都係腰腹

今日見c，無輕到，不過今次改做2晚薯湯，我想快d m完，到時先見到成果
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孖星


大宅

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239#
發表於 15-9-22 13:07 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 孖星 於 15-09-21 發表20磅，

原帖由 lalalababy34 於 15-09-22 發表
可能做運動關係，你有沒有忍唔住度下，因為一般最先fit既位都係腰腹

今日見c，無輕到，不過今次改 ...
最灰既時刻又到左，紅筆，不過今次好多飯局!
C又要我食失米 同埋做運動
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ryanma2


大宅

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240#
發表於 15-9-22 15:19 |只看該作者

回覆：孖星 的帖子

不要灰心！加油！只要堅持，—定會落磅的。
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