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221#
發表於 15-10-7 12:41 |只看該作者

引用:Quote:原帖由+talkative+於+15-10-07+發表

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222#
發表於 15-10-7 12:57 |只看該作者

引用:Quote:原帖由 fdlover 於 15-10-06 發表好

原帖由 littlefatc9bk 於 15-10-07 發表
初初幾分鐘拎出黎睇吓,肉大細火喉都有影响的,雞還好d,豬我一路都掌握唔好

...
切薄片就簡單好多

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

食物營養資料 : 美國 / 澳洲 / 香港 / 台灣


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223#
發表於 15-10-7 13:58 |只看該作者

引用:Quote:原帖由 littlefatc9bk 於 15-10-07

原帖由 goddamnit 於 15-10-07 發表
切薄片就簡單好多
我原件雪,食前浸吓水就叮,下次試切開才叮

行咗9個字又唔肚餓,我自備了ucc試吓嘆齋啡,晚上才追數


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224#
發表於 15-10-7 14:03 |只看該作者

引用:Quote:原帖由 goddamnit 於 15-10-07 發表

原帖由 littlefatc9bk 於 15-10-07 發表
我原件雪,食前浸吓水就叮,下次試切開才叮

行咗9個字又唔肚餓,我自備了ucc試吓嘆齋啡,晚上才追 ...
牛雞反而唔緊要,豬最好切薄或者絲
豬唔熟比較煩


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225#
發表於 15-10-7 15:37 |只看該作者

引用:Quote:原帖由 littlefatc9bk 於 15-10-07

原帖由 goddamnit 於 15-10-07 發表
牛雞反而唔緊要,豬最好切薄或者絲
豬唔熟比較煩
尋日食左近 3kg 菜
今日補購 。。。

西蘭花 $12 兩隻
椰菜花 $13 一大隻
大蕃茄 $5 三隻
唐生菜 $10兩斤
長青瓜 $13 六條

共$53

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226#
發表於 15-10-7 15:51 |只看該作者

引用:Quote:原帖由+goddamnit+於+15-10-07+發表

原帖由 goddamnit 於 15-10-07 發表
尋日食左近 3kg 菜
今日補購 。。。
3kg菜,真係冇本事食




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227#
發表於 15-10-7 15:58 |只看該作者

引用:Quote:原帖由+goddamnit+於+15-10-07+發表

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228#
發表於 15-10-7 16:45 |只看該作者
talkative 發表於 15-10-7 10:38
我會信有嗰個

好,信有嗰個。


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229#
發表於 15-10-7 16:46 |只看該作者
goddamnit 發表於 15-10-7 10:52
信盒

收到。


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230#
發表於 15-10-7 16:49 |只看該作者
littlefatc9bk 發表於 15-10-7 12:28
初初幾分鐘拎出黎睇吓,肉大細火喉都有影响的,雞還好d,豬我一路都掌握唔好

...

知道。今朝我叮三文魚雜,都要拎出黎望望睇下熟未,唔夠再加叮。用微波爐煮肉真係第一次,唔多識掌握。


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231#
發表於 15-10-7 16:53 |只看該作者
littlefatc9bk 發表於 15-10-7 12:30
你落幾多椰汁吖?

我落左30ml,都唔錯,因為齋啡都飲到,所以就算椰漿或奶既份量唔夠,都唔會覺得唔好飲。

不過唔知椰漿擺唔擺得,我開左再搵個密實袋就咁放返入雪櫃咋,要搵下有無樽裝先。

唔知關唔關椰漿事,今朝個早餐好飽,但我唔係食左好多野咋:

三文魚雜108g
蛋一隻
牛油果一隻
椰奶咖啡一杯

點評

ABCFamily123    發表於 15-10-7 22:01


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232#
發表於 15-10-7 16:54 |只看該作者
goddamnit 發表於 15-10-7 15:37
尋日食左近 3kg 菜
今日補購 。。。

3kg分開幾多餐食?


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233#
發表於 15-10-7 17:02 |只看該作者

引用:Quote:goddamnit 發表於 15-10-7 15:37 尋

原帖由 fdlover 於 15-10-07 發表
3kg分開幾多餐食?
唔覺唔覺就食左咁多

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234#
發表於 15-10-7 17:16 |只看該作者

引用:Quote:littlefatc9bk+發表於+15-10-7+12:30

原帖由 fdlover 於 15-10-07 發表
我落左30ml,都唔錯,因為齋啡都飲到,所以就算椰漿或奶既份量唔夠,都唔會覺得唔好飲。

不過唔知椰漿擺 ...
我今朝都係沖椰奶咖啡,但唔覺好飽肚,12點我個肚就咕咕聲,我發覺自己越來越大食
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235#
發表於 15-10-7 18:22 |只看該作者

回覆:教主吹水集合區 .講飲講食講運動講減肥 ... 第016回合

追數中
1444213324505.jpg

點評

fdlover    發表於 15-10-7 21:20
talkative    發表於 15-10-7 19:48
michellewmwong    發表於 15-10-7 19:07


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236#
發表於 15-10-7 19:50 |只看該作者

回覆:littlefatc9bk 的帖子

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237#
發表於 15-10-7 21:17 |只看該作者

引用:Quote:原帖由+fdlover+於+15-10-07+發表3kg

原帖由 goddamnit 於 15-10-07 發表
唔覺唔覺就食左咁多
我覺得你似係因為可以食返菜唔駛壓碳,所以食返夠本。




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238#
發表於 15-10-7 21:18 |只看該作者

引用:當知道芝士解禁後,我又大件事,直頭好似以

原帖由 talkative 於 15-10-07 發表
當知道芝士解禁後,我又大件事,直頭好似以前食花生醬咁呀
吃得好狂嗎?


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239#
發表於 15-10-7 21:19 |只看該作者

引用:Quote:littlefatc9bk 發表於 15-10-7 12:30

原帖由 fdlover 於 15-10-07 發表
我落左30ml,都唔錯,因為齋啡都飲到,所以就算椰漿或奶既份量唔夠,都唔會覺得唔好飲。

不過唔知椰漿擺 ...
30ml又ok禾,我都會試吓


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240#
發表於 15-10-7 21:19 |只看該作者

引用:Quote:原帖由+fdlover+於+15-10-07+發表我

原帖由 hotracy918 於 15-10-07 發表
我今朝都係沖椰奶咖啡,但唔覺好飽肚,12點我個肚就咕咕聲,我發覺自己越來越大食




...
你試下食多啲脂呀,我懷疑早餐有三文魚油又有椰漿,所以好飽。




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