興趣嗜好 今日: 3 | 主題: 124523

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發表於 16-4-3 13:52 |只看該作者

是日早午餐（蒸水蛋/蒸南瓜/烤鯖魚/紅茶）

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發表於 16-4-3 16:10 |只看該作者

引用：是日早午餐（蒸水蛋/蒸南瓜/烤鯖魚/紅茶）

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發表於 16-4-3 16:12 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+danishbelle+於+16-04-01+發

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發表於 16-4-3 19:14 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+michellewmwong+於+16-04-03+

原帖由 talkative 於 16-04-03 發表
睇你post既相，好賞心悅目

謝謝！

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發表於 16-4-3 19:14 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+michellewmwong+於+16-04-03+

原帖由 talkative 於 16-04-03 發表
Michelle，你係咪想同我講生日快樂呀

多謝

係呀！

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發表於 16-4-4 09:02 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+michellewmwong+於+16-04-03+

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goddamnit

珍珠宮

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發表於 16-4-4 17:47 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 talkative 於 16-04-03 發表M

原帖由 talkative 於 16-04-04 發表
是日拜山

頭先倒大水

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

食物營養資料 : 美國 / 澳洲 / 香港 / 台灣

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發表於 16-4-4 17:49 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+talkative+於+16-04-04+發表

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發表於 16-4-4 22:23 |只看該作者

明天返深圳返工，清雪櫃的蔬菜，食緊400g椰菜，195g南瓜，果然好辛苦！雖然加咗椰子油同黑椒好好食，但係真係好飽下，仍在努力！

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發表於 16-4-5 19:06 |只看該作者

回覆：教主吹水集合區 .講飲講食講運動講減肥 ... 第019回合

今日同fd生日飯，成功建議放題，要努力吃

點評

發表於 16-4-6 09:15

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發表於 16-4-5 22:25 |只看該作者

引用：明天返深圳返工，清雪櫃的蔬菜，食緊400g椰

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發表於 16-4-5 22:26 |只看該作者

引用：今日同fd生日飯，成功建議放題，要努力吃+

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goddamnit

珍珠宮

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發表於 16-4-6 04:59 |只看該作者

引用：今日同fd生日飯，成功建議放題，要努力吃

原帖由 littlefatc9bk 於 16-04-05 發表
今日同fd生日飯，成功建議放題，要努力吃

哩個好食

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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發表於 16-4-6 09:41 |只看該作者

引用：是日早午餐（蒸水蛋/蒸南瓜/烤鯖魚/紅茶）

原帖由 michellewmwong 於 16-04-03 發表
是日早午餐（蒸水蛋/蒸南瓜/烤鯖魚/紅茶）

你d蛋點蒸得咁靚?

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發表於 16-4-6 09:43 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 littlefatc9bk 於 16-04-05

原帖由 talkative 於 16-04-05 發表
邊間？

兆萬3樓，食物當然冇大集團咁靚，但坐得舒服，我地2個人比咗4人卡位，埋單一人200有找

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發表於 16-4-6 09:50 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 littlefatc9bk 於 16-04-05

原帖由 goddamnit 於 16-04-06 發表
哩個好食

埋數食咗剌身類80件，size不是大厚切，羊架去肥边8件，好滿足
但放題只集中二群，不均衡

今早齋啡中午buffet，希望仲有戰鬥力

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發表於 16-4-6 09:59 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+goddamnit+於+16-04-06+發表

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發表於 16-4-6 10:03 |只看該作者

littlefatc9bk 發表於 16-4-6 09:41
你d蛋點蒸得咁靚?

我參考這個食譜，http://oniyomeryori.blogspot.hk/2013/12/blog-post_13.html

用Panasonic NU-SC100W 蒸氣焗爐蒸蛋 mode 蒸的。

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