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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 一個肥c9的成功蛻變。。。（已加相）

自由講場今日: 287|主題: 1351022

發帖

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樓主: Winnie_1210

一個肥c9的成功蛻變。。。（已加相）

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sharonchan.0711

積分: 6564

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發表於 16-8-12 21:17 |只看該作者

我系屋企自己減咗15kg，4個月左右，後來冇做運動差不多一年又開始肥少少，宜家又開始減翻，的確我都有身邊人因我而去做運動，多數做過就算，有一個阿姨keep到做，個個都覺得距年輕咗10年以上

點評

發表於 16-8-13 10:03

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不随便評價他人，是一种修養。而不活在別人的評價裡，是一种修行。

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積分: 45160

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發表於 16-8-12 21:20 |只看該作者

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發表於 16-8-12 21:28 |只看該作者

好佩服你，犀利

我生完成日要凑仔難得有時間就煲下劇睇下BK

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積分: 17486

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發表於 16-8-12 21:44 |只看該作者

Winnie_1210 發表於 16-8-12 13:36
本帖最後由 Winnie_1210 於 16-8-12 16:56 編輯

我打算用多一年時間將自己操成【金鋼芭比】

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積分: 13205

畀面勳章

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發表於 16-8-12 21:44 |只看該作者

回覆樓主:

好勁

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發表於 16-8-12 21:51 |只看該作者

勁！努力

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發表於 16-8-12 22:24 |只看該作者

回覆樓主:

謝謝樓主分享，完全感受到你的決心同堅持

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發表於 16-8-12 22:34 |只看該作者

樓主，想問跟教練每堂幾錢？我怕盲中中去揾，俾人呃又無效果。

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15週年勳章

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發表於 16-8-12 22:36 |只看該作者

索爆

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母親節2025勳章 2025勳章蛇年勳章

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發表於 16-8-12 22:46 |只看該作者

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發表於 16-8-12 22:49 |只看該作者

impressive!

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發表於 16-8-12 23:00 |只看該作者

你好fit 呀！我仲差5kg 先至ok.

仲有就係，好想在潮版睇你d新PO 呀！巧耐無見你d靚野了。

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一生中最愛

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發表於 16-8-12 23:07 |只看該作者

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發表於 16-8-12 23:31 |只看該作者

回覆樓主:

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發表於 16-8-12 23:37 |只看該作者

Winnie_1210 發表於 16-8-12 13:34
本帖最後由 Winnie_1210 於 16-8-12 17:04 編輯

經歷三年抱倆&年幾兩年嘅人奶媽生涯之後，同未生之前比、 ...

強！

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發表於 16-8-12 23:41 |只看該作者

Winnie_1210 發表於 16-8-12 16:40
有，做圖中呢個啞鈴臥推+推鐵餅但我每日會食10隻蛋白、無鹽杏仁、合桃、飲無糖豆漿增肌講真 ...

我成日以為食咁多雞蛋會有膽固醇，其實係咪冇影響咖？

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發表於 16-8-12 23:43 |只看該作者

回覆：一個肥c9的成功蛻變。。。（已加相）

勁不過我戒唔到口。。

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畀面勳章環保接龍勳章親子達人勳章 hashtag影視迷勳章

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發表於 16-8-12 23:45 |只看該作者

好耐冇見你出post,原來你變靚咗

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發表於 16-8-12 23:45 |只看該作者

回覆樓主:

佩服

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發表於 16-8-12 23:48 |只看該作者

好犀利呀

不過$780堂
堅貴

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