美容扮靚 今日: 8 | 主題: 138083

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發表於 04-11-14 23:57 |只看該作者

Re: 有冇人係靠自己減肥成功架?(唔食藥!唔用機!)入黎傾下oY!

Bandband,
Take it easy! 唔好咁緊張啦~! 你本身識唔識化妝架? 如果識,化個淡妝都OK啦~(哈哈~我咁大個人都唔識化妝...所以都俾唔到D咩意見你呢~) 要著西褲同有踭鞋呀? 咁你自己本身有冇呀? 如果冇,有冇買定呀? 如果驚PAT 大,著黑色吧~!最穩陣!(著黑色西褲望落去反而會比平時著牛仔褲瘦d架喎!咁樣諗,就唔會hard feeling 啦~) 有踭鞋嘛~ 如佢冇講明OVER 幾多吋,一吋至吋半都OK吧!冇咁辛苦~!
試下飲D 熱鮮奶啦!(傳說中係WORKo既!) 或者拎本書o係床上面睇,通常睇睇下就好易「訓」到。失眠會令到第日返工無精神,做野容易出錯,眼袋眼圈出晒黎就慘喇! 快d叫你寶貝老公講故仔「乙水」你「訓」啦~!如果唔係捉住佢黎打,打到累咪「訓」到囉~ :mrgreen: 哈!哈!講笑咋~咪當真!否則我怕你老公會搵我算帳呢~
Everything alright! 放鬆 D 啦!
記住!我在遠方祝福你呢∼!

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發表於 04-11-15 00:17 |只看該作者

Re: 有冇人係靠自己減肥成功架?(唔食藥!唔用機!)入黎傾下oY!

是是但但,

哈哈!如果叫我老公講故事氹我瞓,我諗一係失眠多幾錢重,再唔係就瞓瞓吓會發惡夢嚇醒~~~!!! :mrgreen:

我就係有黑色西褲,但係可能係直腳褲,直腳褲加女人有踭鞋...真係有啲似大陸自由行落嚟行既亞毛... :mrgreen: ...應該唔大問題卦... ?-( 可能咁樣會激發我減肥既決心!

好喇!我係時候去瞓喇!聽晚再傾!!!!

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發表於 04-11-15 10:53 |只看該作者

Re: 有冇人係靠自己減肥成功架?(唔食藥!唔用機!)入黎傾下oY!

請問點樣地獄式法呀 ??

唔該晒 !

<div><a target=_blank href=http://www.pregnology.com/pregnancy/02/14/2012><img border=0 width=450 height=185 src='http://www.pregnology.com/preggoticker2/FF00CC/330000/My%20pregnancy/02/14/2012.png' alt='Pregnancy%20ticker'></a><br><a style=font-

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發表於 04-11-15 13:08 |只看該作者

Re: 有冇人係靠自己減肥成功架?(唔食藥!唔用機!)入黎傾下oY!

大頭蝦:
哈哈~又唔洗「地獄式」減肥o既~我驚去完地獄,返唔到黎呀! (哈哈! 講笑o者~)
其實好睇你平時點樣飲食,如果你平時食好多,就要減份量;
如果你平時好愛食零食/甜野/飲料,那麼就要戎掉;
如果你平時唔愛郁動既,就要多d走動(當然最好係做運動啦,唔洗太多,每天半小時已好足夠!)。
《詳情可refer前面d對話》

事實上,大家都知道正確減肥法(做運動+健康飲食),但好多人仍然會「走精面」,去食藥/去纖體公司,務求唔洗付出(金錢唔計) ,就可以得成正果.... 但是,到最後,原來最原始既方法才是最有效､健康呢~(重唔洗俾錢,分分鐘重因為食少佐,洗少d錢呀~)
所以,都好希望你都來個健康減肥吧~

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發表於 04-11-15 22:25 |只看該作者

Re: 有冇人係靠自己減肥成功架?(唔食藥!唔用機!)入黎傾下oY!

大頭蝦,

好耐無見~~~!!!喂,你都唔駛地獄式減肥啦...我仲肥過你,咁我咪要打落十八層地獄???????最近點呀?

是是但但,

我今日番咗第一日工喇,啲人暫時都對我幾好...^^個女經理對我極為客氣!收工仲同我講聲:"唔該哂!"^_^真係搞到我有少少唔好意思添!不過呢份工......太舒服喇!幾乎唔駛點企乜滯...實肥死我喇~~~!!!

不過嗰頭啲茶餐廳真係貴到離譜~~~!!!等我聽日chow吓有咩平嘢食!

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發表於 04-11-15 23:49 |只看該作者

Re: 有冇人係靠自己減肥成功架?(唔食藥!唔用機!)入黎傾下oY!

bandband,
你在哪裡返工?
以前我返尖沙咀做part-time,就同你一樣,原來茶餐廳都可以好「拿痢」! 一日人工得個二百幾三百蚊都唔夠,但同d同事出去茶餐廳吃個飯加杯野飲都用佐四十幾...真係慘到痺! 你公司有冇微波爐 & 雪櫃呀? 有既,考慮下帶飯,既經濟又可減肥。

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發表於 04-11-16 00:46 |只看該作者

Re: 有冇人係靠自己減肥成功架?(唔食藥!唔用機!)入黎傾下oY!

是是但但 >> 講起黎好似好容易, 但係實行起上黎好似好慘敢架 !

Bandband >> 你唔係呀麻 ?? 你仲肥過我 ?? 你要去驗眼了 ! 我咪再減多左 D D 囉, 不過真係好少架咋 ! 主力呢排做 firming 囉

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發表於 04-11-16 01:03 |只看該作者

Re: 有冇人係靠自己減肥成功架?(唔食藥!唔用機!)入黎傾下oY!

大頭蝦,

你無見我咁耐,真係唔知我家吓肥過隻豬...真係發覺做咗媽咪之後真係易肥難收!我今日着咗件緊身衫,我隻佬話我着到好似摔角手咁---好肥! :evil: 實在太過份!!!

是是但但,

我都有諗過自己買啲嘢番公司叮叮...但係...一嚟真係無位俾我坐响度食飯,二嚟我又係衰飯後一支煙relax吓,所以咪迫住要去嗰啲茶餐廳飯晏囉...我依家响灣仔番工,咁又無尖沙咀咁貴,不過剩係一碗粉面加一杯熱飲都要成廿五蚊...我平時食晏都只係十餘蚊...仲要係同老公兩份食...搞到我今日食晏都肉痛咁食...真係~~~!!! :evil:

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發表於 04-11-16 01:14 |只看該作者

Re: 有冇人係靠自己減肥成功架?(唔食藥!唔用機!)入黎傾下oY!

Bandband >> 唔係好耐之麻, 駛唔駛再出黎比擬一下敢呀 ?? 你邊有可能會肥過我 ???? 咪玩啦

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發表於 04-11-16 21:24 |只看該作者

Re: 有冇人係靠自己減肥成功架?(唔食藥!唔用機!)入黎傾下oY!

大頭蝦寫道:
Bandband >> 唔係好耐之麻, 駛唔駛再出黎比擬一下敢呀 ?? 你邊有可能會肥過我 ???? 咪玩啦

你隻蝦吖...^^:不過我呢次做呢份工實在太舒服,今日全日都係坐响度做手工...過多排仲唔肥過你?

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發表於 04-11-16 21:54 |只看該作者

Re: 有冇人係靠自己減肥成功架?(唔食藥!唔用機!)入黎傾下oY!

bandband，
好耐冇見你啦！你最近好嗎？
我呢排好忙咁係度勾緊對hello kitty送俾人結婚用，不過拆左好幾次都唔知點解件西裝都勾唔掂。對袖勾極都係向上的，攪到我好頭痛！！

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發表於 04-11-17 13:25 |只看該作者

Re: 有冇人係靠自己減肥成功架?(唔食藥!唔用機!)入黎傾下oY!

[quote]
大頭蝦寫道:
是是但但 >> 講起黎好似好容易, 但係實行起上黎好似好慘敢架 !

大頭蝦:
係呀! 講係好容易,做就好有難度架! 如果唔係,大家都唔洗減肥啦! 努力啦! 又要靚､又要健康,就要付出架喇! 唉! 我自己咪又係付出得唔夠,又懶,咪所以個磅數成一個幾月都唔再輕囉!大家一齊「奸爸爹」啦!

bandband,
而家出外食飯,廿幾蚊都走唔甩架喇! 不如,試下戎煙,慳返d幫補下囉~~ :mrgreen: 我自己都成功戎佐5年喇! 冇呃你~!
所以你都好應該努力試下! 對孩子同自己都好呢~(食煙老得快d架!)

p.s.
bandband & 大頭蝦:
你兩個可唔可以唔「鬥肥」,有大志d,「鬥瘦」得唔得呀?

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發表於 04-11-17 17:50 |只看該作者

Re: 有冇人係靠自己減肥成功架?(唔食藥!唔用機!)入黎傾下oY!

是是但但 >> 多謝你的鼓勵, 但係礙於 figure 問題, 我沒有可能會瘦過好多人的, 所以........我實輸啦... :cry: :cry: :cry:

其實我已經好努力, 減左好多 (唔知在你地的角度覺唔覺多,, 但我自己就真係已盡全力)...不過, 我會更加更加努力的, 我黎緊 summer 要好出眾敢行出街 !!! :wink:

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發表於 04-11-17 21:56 |只看該作者

Re: 有冇人係靠自己減肥成功架?(唔食藥!唔用機!)入黎傾下oY!

:mrgreen: 係喎!唔記得呢度係'鬥瘦'場喎...^^:

我到現時為止,為工依然太舒服,日日都唔駛過去sell結婚卡嗰啲,我今日全日又係响度包禮物,不過今日我就無好似噚日咁坐成日,一直企响度做嘢,^^順便減肥嘛...不過依家對腳又痛又攰好似唔係自己既...無計,唔俾着波鞋番工,日日着住皮鞋真係好唔慣...希望着多幾日會好啲啦.........

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發表於 04-11-17 22:27 |只看該作者

Re: 有冇人係靠自己減肥成功架?(唔食藥!唔用機!)入黎傾下oY!

大頭蝦,bandband :
哈哈~ 我都係講下笑o者! 身材既野唔係拎黎鬥o既~ 最緊要望落去順眼,唔好過胖,已經ok喇! 潮流係興瘦,不過,自覺太瘦就唔好睇了~好似我老公話齋,女仔要有d肉先好睇架! 「骨慘慘」就唔好睇了! 適量既減,係ok 既 ! 良性既 ! 減肥減到過佐火位就唔好了! 所以,大家都唔好太緊張､太大壓力呢~放鬆d! 將健康飲食同埋運動呢兩樣野慢慢溶入生活中, 大家就唔覺辛苦了!
(哈哈~ 講到好似好易咁....都係個句,努力啦!)

bandband,
企得多,腳會變得酸軟､好累,試試用熱水浸腳(當然唔好太滾啦!唔係會「6」熟!) 跟住睡時,用d野「浪」高對腳(如:枕頭) ,咁樣會舒服d 架~
祝你工作愉快 + 出糧話都冇咁快!

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summer123

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發表於 04-11-18 22:14 |只看該作者

Re: 有冇人係靠自己減肥成功架?(唔食藥!唔用機!)入黎傾下oY!

是但

最近没有运动
连来这里都觉得不好意思

原本今天向东山再起
怎知道
有病了
只好择日再战江湖

你呢？？？

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發表於 04-11-18 23:49 |只看該作者

Re: 有冇人係靠自己減肥成功架?(唔食藥!唔用機!)入黎傾下oY!

是是但但,

今日我先至同我朋友傾到減肥呢個問題,我同佢都肥咗好多,又係好難減到肥...^^:不過我今日放縱咗自己,走咗去買化妝品(碌咗成三百幾蚊卡..仲入埋會...)同埋一對八十幾蚊既平底鞋(番工着會無咁痛卦...)...買完真係肉都赤埋!!!真係硬食三個月面包都補唔番...!!!希望份工做得成仲要之後加人工俾我啦...否則實餓死!!! :mrgreen: 搞到到時要食番我買嗰啲化妝品落肚嚟充飢就唔好啦~~~!!!

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發表於 04-11-19 00:00 |只看該作者

Re: 有冇人係靠自己減肥成功架?(唔食藥!唔用機!)入黎傾下oY!

summer123,
我又何嘗唔係oY! 唉! 重好似越食越多添呀! 剛才磅過,現在110 LBS.雖然磅數冇咩上落,但個肚腩就大了些少,不過,自己已經沒有勇氣去度了~~
今天還去了「麥當當」食LUNCH呀! >__< "
唉!月底有個舊同學既gathering, 好耐冇見佢地,希望可能fit d 咁出現, 但點知自己又唔爭氣......。

都唔洗一定減到肥/做佐運動先入黎傾計o既~ 大家互相鼓勵下,好快又可以「再戰江湖」了! 哈哈~ 就係因為我一個人減,又減唔到d咩,冇晒心機先開呢個topic 之嘛! 有時同你地傾下講下,都可以化解自己某程度既壓力~ 我都唔知d 壓力來自哪裡?! 是生活嗎? 是減肥嗎?是考試/工作嗎? 可能樣樣都有d.....加上我老公好夜返,有時同你地傾下計,時間就不知不覺過了~ 雖然見唔到你地,但感覺上不再覺得孤獨,所以你地都變成了我的精神食糧呢~~~!
:mrgreen:

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發表於 04-11-19 00:24 |只看該作者

Re: 有冇人係靠自己減肥成功架?(唔食藥!唔用機!)入黎傾下oY!

bandband,
捱麵包咪好囉! 等你食少d嘛!哈哈! (唔好話我黑心呀~ :mrgreen: )
咁你老公有冇打算繼續搵工呀? 如果唔係,得你一份人工夠唔夠洗?! 你去佐返工,你囝囝會唔會好唔捨得架?! 回想細個時,每次媽媽去上班,我會不停在門邊大聲叫喊,咽著叫媽媽唔好掉低我,叫她唔好走....想起都覺好悽涼呢~! :cry: 唉! 不過,生活艱難,無法啦~ (但那時我只有幾歲,當然唔曉咁樣諗啦!) 講講下,好掛住媽媽呢~~~!

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