自由講場

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發表於 09-4-13 02:47 |只看該作者
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發表於 09-4-13 03:00 |只看該作者
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發表於 09-4-13 03:19 |只看該作者
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發表於 09-4-13 03:20 |只看該作者
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發表於 09-4-13 03:35 |只看該作者
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發表於 09-4-13 03:38 |只看該作者
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瑪瑙宮

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2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章 好媽媽勳章 醒目開學勳章 環保接龍勳章


234#
發表於 09-4-13 07:52 |只看該作者
而家興食麥皮減肥???

哈哈!原本我好潮ga...

話說係多年前(約7-8年前),果陣讀完F5,成績唔太好,咁就去左另一間學校升學,果間學校D野好難食,而且得一個小息(以前學校有兩個小息,會預第一個小息去Canteen食件餐蛋治+維他奶做早餐),咁我新學校就無時間食早餐...
我就每朝係屋企整麥皮做早餐...食左兩個月,冇特別去做運動,lunch,下午茶+dinner照食,結果瘦左20幾磅...以前學校d老師見返我,好擔心,問我做咪減肥,我真係無減,佢地就叫我去睇醫生,因為無啦啦瘦成咁好怪,佢地擔心我有病....
我梗係無醫生啦,我行得,食得訓得....好健康喎..

而家睇返你地d post,應該係因為食麥皮,所以突然瘦左咁多....

不過而家做左c9仔肥晒,我諗我都要食返麥皮啦..

大家努力呀!!!!


珍珠宮

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235#
發表於 09-4-13 09:54 |只看該作者
今日第6日啦~~~


水晶宮

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236#
發表於 09-4-13 10:04 |只看該作者
我都加入呀, 尋日響超市買咗罐紅色的, 聽日開始, lunch食麥皮, 因晚餐同家人食, 唔想影響阿仔, 佢見我可以唔食飯就實話要跟我一樣的了 , 而早餐呢, 食一個星期lunch先, 如果適應到頂得順肚餓的話, 都會轉埋。
希望可以跟我的"超級大龍躉"及"金華火腿"講拜拜啦。

[ 本帖最後由 Giant 於 09-4-13 14:05 編輯 ]
孩子之心有如泥膠,當它還是柔軟可塑時,請好好把握時間,塑造你心中所愛。「忙碌」、「疲倦」永遠不是好借口,孩子大得很快,今日拿不出時間會變成明日的遺憾!


珍珠宮

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237#
發表於 09-4-13 10:32 |只看該作者
原帖由 Giant 於 09-4-13 10:04 發表
我都加入呀, 尋日響超市買咗罐紅色的, 聽日開始, lunch食麥皮, 因晚餐同家人食, 唔想影響阿仔, 佢見我可以唔食飯就實話要跟我一樣的了 , 而早餐呢, 食一個星期lunch自, 如果適應到頂得順肚餓的話, 都會轉埋 ...
好呀~~~大家一齊加油~~~


大宅

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238#
發表於 09-4-13 10:42 |只看該作者
hi all
我都好有興趣加入ar
可唔可以話俾我知
應該點做ar ??
努力考到UMPIRE


伯爵府

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239#
發表於 09-4-13 10:44 |只看該作者
hi, all
我都食緊啦已食咗4晚,我就只係食夜晚1餐,今朝上磅都有輕咗2磅呀 個腩都覺得冇咗大(因條褲冇cool住) 大家努力呀,我目標係10lbs,


大宅

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240#
發表於 09-4-13 10:57 |只看該作者
今朝我改用脂肪磅,check埋個%
希望今次唔連脂肪比例都減到健康水平

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