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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 美容扮靚› 有無人參加左"桂格30天至FIT挑戰" ...

美容扮靚今日: 13|主題: 138078

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樓主: JHsbb

有無人參加左"桂格30天至FIT挑戰" [複製鏈接]

10 111213 14...35

肥肥地

大宅

積分: 1309

221^#

發表於 09-6-2 17:38 |只看該作者

回覆 1# JHsbb 的文章

好忍口囉....有油d肉不吃.....
雖然我已經不吃紅肉....雞同豬是我少數選擇...
希望你都可以成功。

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JHsbb

男爵府

積分: 8294

222^#

發表於 09-6-2 21:39 |只看該作者

佢唔比我只食雞肉, 所以我每日都要食D紅肉

原帖由 肥肥地 於 09-6-2 17:38 發表
好忍口囉....有油d肉不吃.....
雖然我已經不吃紅肉....雞同豬是我少數選擇...
希望你都可以成功。

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reego

伯爵府

積分: 18035

育兒性格勳章好媽媽勳章醒目開學勳章畀面勳章

223^#

發表於 09-6-2 23:25 |只看該作者

今天去咗見營養師，輕咗2.2磅，脂肪少咗2磅，還需努力減！2星期總算共減咗4.2磅，都叫有d成績，我就唔多鍾意做運動，如果我肯做會減得更好！

大帽山下某條村落黃色的小屋，住有羊爸爸ammy、羊媽媽sandy、羊哥哥reego、羊細佬ricky！

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JHsbb

男爵府

積分: 8294

224^#

發表於 09-6-3 01:12 |只看該作者

幾好喎你, 比心機

原帖由 reego 於 09-6-2 23:25 發表
今天去咗見營養師，輕咗2.2磅，脂肪少咗2磅，還需努力減！2星期總算共減咗4.2磅，都叫有d成績，我就唔多鍾意做運動，如果我肯做會減得更好！

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crystalyyc2001

民房

積分: 11

225^#

發表於 09-6-3 11:51 |只看該作者

我剛食左一星期, 今日就要去見營養師啦,
有d緊張, 因為我今早上磅好似輕得一磅到,
本來頭個3日都減得幾好, 試過上磅輕到3.3磅, 不過後個4日屋企又有人生日, 又兒童節,所以都出左去食飯, 有一餐仲要係麥記, 又有食蛋糕...><

我既目標係30日減到10-12lbs啊, 一定要加油!

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JHsbb

男爵府

積分: 8294

226^#

發表於 09-6-3 13:11 |只看該作者

我目標係減22 LBS, 當然只係桂格幫唔到我減咁多, 但我會自己努力再減, 由我自行減+桂格, 到上星期五為止, 我都瘦左有成10 LBS喇

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肥肥地

大宅

積分: 1309

227^#

發表於 09-6-3 14:58 |只看該作者

回覆 1# JHsbb 的文章

我目標是1個月減10-15磅。我會keep 住食麥皮同加碼做運動。希望成功啦....
其實是想明年要bb ..醫生說先減体重。會對我身體好d 喎.....

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JHsbb

男爵府

積分: 8294

228^#

發表於 09-6-3 17:54 |只看該作者

原來你想要BB, 咁你好好地攪好身體呀...

我就係生完BB肥晒先要減肥, 原本我生完第1個差6LBS瘦返晒, 點知自己為食, 狂食薯片, 飲汽水(仲要係可樂)及朱古力, 攪到變回生仔個時體重......所以依傢生完第2個, 要減肥喇, 如果依傢仲唔減, 第時唔駛減......

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肥肥地

大宅

積分: 1309

229^#

發表於 09-6-3 18:01 |只看該作者

回覆 1# JHsbb 的文章

我平時少飲凍飲...不飲酒...有運動。
因為我已經30+歲了。開始計劃要bb..
醫生怕我脂肪同膽固醇高。故叫我減肥。起碼陀bb 時，雙腳膝蓋不會痛囉......你生了2個bb 。好幸福呢

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let_itbeeee

男爵府

積分: 7993

230^#

發表於 09-6-4 00:01 |只看該作者

到今個星期五就快第二個禮拜見營養師......唉!!!!!今日班朋友知道我唔多開心，叫左我去食日本放題........慘.........食一餐真係補返晒甘多日......

明天唯有早餐.....午餐都食即沖麥皮好啦!!!

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janice1002

子爵府

積分: 11847

好媽媽勳章畀面勳章

231^#

發表於 09-6-4 00:19 |只看該作者

我有睇到你另外的post,唔緊要啦,慢慢來,明天再加油啦!!

明天到我見營養師了

原帖由 let_itbeeee 於 09-6-4 00:01 發表
到今個星期五就快第二個禮拜見營養師......唉!!!!!今日班朋友知道我唔多開心，叫左我去食日本放題........慘.........食一餐真係補返晒甘多日......
明天唯有早餐.....午餐都食即沖麥皮好啦!!! ...

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let_itbeeee

男爵府

積分: 7993

232^#

發表於 09-6-4 07:43 |只看該作者

其實我都唔知甘做係唔係好，我覺得甘多年都係甘，遇其自己都係唔開心，不如同個仔重過d新既生活，多謝你既關心..........(有時得到朋友既support仲開心)
明天一定會努力.........
thanks for your support

原帖由 janice1002 於 09-6-4 00:19 發表
我有睇到你另外的post,唔緊要啦,慢慢來,明天再加油啦!!
明天到我見營養師了

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雪文

水晶宮

積分: 56315

畀面勳章醒目開學勳章 BK Milk勳章

233^#

發表於 09-6-4 09:55 |只看該作者

早晨

生日月, 開心過

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雪文

水晶宮

積分: 56315

畀面勳章醒目開學勳章 BK Milk勳章

234^#

發表於 09-6-4 09:57 |只看該作者

你要愛惜你的好朋友, 值得開心呀. 呢個世界, 除咗男人, 仲有親情同友情. 雖然我未知你的故事, 但都同你加油

原帖由 let_itbeeee 於 09-6-4 00:01 發表
到今個星期五就快第二個禮拜見營養師......唉!!!!!今日班朋友知道我唔多開心，叫左我去食日本放題........慘.........食一餐真係補返晒甘多日......
明天唯有早餐.....午餐都食即沖麥皮好啦!!! ...

生日月, 開心過

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