美容扮靚 今日: 5 | 主題: 138081

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發表於 20-6-9 15:39 |只看該作者

mabelbeauty 發表於 20-6-7 11:55
爆汗，我168磅，都係冇恒心

樓主齋talk 4個月，時間就咁流逝，4個月，用最懶嘅方法都可以去到10磅肥膏了。

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mabelbeauty

大宅

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發表於 20-6-9 15:50 |只看該作者

beehoneybee 發表於 20-6-9 15:39
樓主齋talk 4個月，時間就咁流逝，4個月，用最懶嘅方法都可以去到10磅肥膏了。
...

如果認真減，可能4個月已減20磅了

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發表於 20-6-9 16:25 |只看該作者

mabelbeauty 發表於 20-6-9 15:50
如果認真減，可能4個月已減20磅了

本帖最後由 beehoneybee 於 20-6-9 16:39 編輯

加油，開始啦，一開始就會停唔到落嚟，除了瘦身，皮膚、健康、心肺，都會靚埋。

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mabelbeauty

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發表於 20-6-9 16:33 |只看該作者

beehoneybee 發表於 20-6-9 15:39
樓主齋talk 4個月，時間就咁流逝，4個月，用最懶嘅方法都可以去到10磅肥膏了。
...

我好想買雞翼食，聽完你咁講，打消念頭

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發表於 20-6-10 10:21 |只看該作者

carama 發表於 20-6-7 23:48
樓主，你比太多籍口自己了，明日又明日，根本無決心

所以我都已經唔想回覆

每日望住佢哋就充滿力量啦!

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發表於 20-6-10 16:54 |只看該作者

vickymok717 發表於 20-6-10 10:21
所以我都已經唔想回覆

佢完全係反面教材

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發表於 20-6-10 18:04 |只看該作者

carama 發表於 20-6-10 16:54
佢完全係反面教材

激勵我更加努力

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發表於 20-6-10 18:08 |只看該作者

beehoneybee 發表於 20-6-10 18:04
激勵我更加努力

係，我都係5月份减了近10磅

只要有決心便可以

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發表於 20-6-10 18:23 |只看該作者

carama 發表於 20-6-10 18:08
係，我都係5月份减了近10磅只要有決心便可以

我無減磅數，但望落去slim咗，個個都話我瘦咗

每日望住佢哋就充滿力量啦!

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發表於 20-6-10 18:30 |只看該作者

vickymok717 發表於 20-6-10 18:23
我無減磅數，但望落去slim咗，個個都話我瘦咗

所以話世界上無肥的女人，只有一直比籍口自己逃避的女人。我5月頭有一天望鏡發覺自己肥到自己也接受不到，放工立即買個磅，点知去到人生高峯

成132磅，即刻的起心肝，管好自己飲心，再加努力努力做運动，終於回落返121,而家我尚想減多10磅，目標7月尾前。

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發表於 20-6-10 18:32 |只看該作者

carama 發表於 20-6-10 18:30
所以話世界上無肥的女人，只有一直比籍口自己逃避的女人。我5月頭有一天望鏡發覺自己肥到自己也接受不到， ...

絶對認同，呢個世界無嘢係免費午餐，又話要買呢樣嗰樣，又要擇個良辰吉日先開始減，一世都唔會減到

每日望住佢哋就充滿力量啦!

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發表於 20-6-10 19:28 |只看該作者

carama 發表於 20-6-10 18:08
係，我都係5月份减了近10磅只要有決心便可以

我練出一身硬淨，剛又爆完汗。

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發表於 20-6-10 21:05 |只看該作者

beehoneybee 發表於 20-6-10 19:28
我練出一身硬淨，剛又爆完汗。

加油，我都啱啱跑完9公里

我放工返到屋企，休息一下，便落街跑步啦

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發表於 20-6-10 21:34 |只看該作者

carama 發表於 20-6-10 21:05
加油，我都啱啱跑完9公里
我放工返到屋企，休息一下，便落街跑步啦
...

加油too

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Rubberbaby

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發表於 20-6-11 11:06 |只看該作者

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HelenNKY

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發表於 20-6-11 13:38 |只看該作者

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Apple_Orange_T

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發表於 20-7-19 10:22 |只看該作者

mabelbeauty 發表於 20-2-1 23:25
目標110磅
時間2月11日~9月30日

我也想變110磅

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littlefunpig

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發表於 20-7-22 14:15 |只看該作者

carama 發表於 20-6-10 18:30
所以話世界上無肥的女人，只有一直比籍口自己逃避的女人。我5月頭有一天望鏡發覺自己肥到自己也接受不到， ...

同你一樣...耐無上磅, 5月頭1上磅130!!!
嚇死我, 不能接受
我都回返去116-117而家, 叫好返少少
130磅真係周身肥肉, 尤其是個肚
加上虎背熊腰....
希望好似如樓主寫既目標一樣, 9月尾到110磅

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littlefunpig

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發表於 20-7-22 14:17 |只看該作者

vickymok717 發表於 20-6-10 18:32
絶對認同，呢個世界無嘢係免費午餐，又話要買呢樣嗰樣，又要擇個良辰吉日先開始減，一世都唔會減到
...

樓主仲有2個幾月就9月30日,佢定果日目標110磅,
唔知而家減左幾多呢?

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