larisqa 發表於 22-2-2 15:10 
一落樓就見到樓下女看更(大陸人)連續收兩封利是，笑到四萬咁口，好妒忌，好唔開心。
我妒忌到想搵籍口向管 ...
世界不公平的事。太多太多。
吃素，要注意，吃均衡，也要補充些其它。多进食一些富含Ω -3 脂肪酸，色氨酸，镁和锌等物质有助于血清素的产生。
人的肠细胞能生产95%的血清素。巧克力可提高脑内血清素浓度，而血清素愈多，就愈快乐。梅子、茄子、西红柿、菠萝、胡桃，也可以增加血清素
三种快乐物质——多巴胺、血清素、内啡肽
各种情绪变化,愉快,苦闷,兴奋,紧张,生气,愤怒等。我们的情绪变化不仅仅是心理变化引起, 还与生理因素有关.体内的一些化学物质的量的变化也会影响我们人类的情绪。
想不開、就別想. 得不到、就不要. 失去了、繼續笑. 擁有了、要珍惜。
快乐不是拥有的多，而是计较的少。
生悶氣，發脾氣，煩躁，焦慮，失眠. 是指因生气（生闷气、怒气、着急上火生成的火气、思虑生成的郁气）。
理性討論交流者。
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