美容扮靚 今日: 0 | 主題: 138218

積分: 3208

222^#

發表於 10-11-12 00:56 |只看該作者

記住上嚟分享!!

原帖由 birdbert 於 10-11-11 13:31 發表
琴晚去左跑球場,跑左40分鐘,返到屋企仲原地跑左25分鐘,似乎我有d仲意左跑步

不過琴日跑完又唔敢食太多野,攪到今日成日都好肚餓,食左野都唔飽..........

聽晚見營養師啦,有d緊張,唔知d fat rate ...

私人傳訊

MonMonLam

男爵府

積分: 9934

223^#

發表於 10-11-12 13:21 |只看該作者

原帖由 birdbert 於 10-11-11 13:31 發表
琴晚去左跑球場,跑左40分鐘,返到屋企仲原地跑左25分鐘,似乎我有d仲意左跑步

不過琴日跑完又唔敢食太多野,攪到今日成日都好肚餓,食左野都唔飽..........

聽晚見營養師啦,有d緊張,唔知d fat rate ...

你好勁呀....

我都要的起心肝跑步先得.....
我剛去完旅行, 肥左幾磅....

真係死得,
好, 等我今晚要跟你參加呢個"行動"至得.....
大家加油呀!!!
記得見完 c 之後上來分享下....

私人傳訊

積分: 600

224^#

發表於 10-11-12 20:00 |只看該作者

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

私人傳訊

積分: 600

225^#

發表於 10-11-12 23:17 |只看該作者

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

私人傳訊

積分: 3208

226^#

發表於 10-11-13 01:47 |只看該作者

大家加油呀!!

原帖由 birdbert 於 10-11-12 23:17 發表

吓.....肥左咁大獲.....!
咁妳要快d開始做返多d運動先得啦!
加油呀，唔好氣餒呀!
一齊努力趕走d脂肪

私人傳訊

chiyanhuang

等待驗證會員

積分: 98

227^#

發表於 10-11-13 18:42 |只看該作者

加油呀你!一定得嫁!但吾好比自己咁大PRESSURE~~

私人傳訊

積分: 3208

228^#

發表於 10-11-14 23:18 |只看該作者

講得啱!! 只要盡力就得啦!!

原帖由 chiyanhuang 於 10-11-13 18:42 發表
加油呀你!一定得嫁!但吾好比自己咁大PRESSURE~~

私人傳訊

積分: 600

229^#

發表於 10-11-16 13:32 |只看該作者

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

私人傳訊

積分: 600

230^#

發表於 10-11-16 13:36 |只看該作者

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

私人傳訊

積分: 3208

231^#

發表於 10-11-16 23:48 |只看該作者

最開心莫過於此, 努力加油!

原帖由 birdbert 於 10-11-16 13:32 發表
琴日男朋友見我瘦左話:妳瘦左真係靚d!
氹到我幾開心,又為我加左d動力繼續減肥

私人傳訊

積分: 3208

232^#

發表於 10-11-18 23:29 |只看該作者

車前子? 醫肚餓?

原帖由 birdbert 於 10-11-16 13:36 發表
可能因為身陳代謝快左，個人好快餓....

睇黎真係要買d車前子食先得啦!

私人傳訊

積分: 600

233^#

發表於 10-11-19 13:22 |只看該作者

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

私人傳訊

積分: 600

234^#

發表於 10-11-19 13:26 |只看該作者

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

私人傳訊

積分: 3208

235^#

發表於 10-11-20 22:56 |只看該作者

咁好! 對減肥有幫助嗎?

原帖由 birdbert 於 10-11-19 13:22 發表
係呀，佢係粉黎嘅，餐前食少少，可以好頂肚。

私人傳訊

積分: 600

236^#

發表於 10-11-23 13:18 |只看該作者

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

私人傳訊

積分: 600

237^#

發表於 10-11-23 13:21 |只看該作者

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

私人傳訊

jjhwong

積分: 3783

畀面勳章

238^#

發表於 10-11-26 23:23 |只看該作者

我想減10lbs,大約係幾多錢呢?吾知E+仲有冇會員價呢?

私人傳訊

積分: 3208

239^#

發表於 10-11-30 00:54 |只看該作者

我知應該仲有會員價，不過幾錢，你要問佢哋啦!

原帖由 jjhwong 於 10-11-26 23:23 發表
我想減10lbs,大約係幾多錢呢?吾知E+仲有冇會員價呢?

私人傳訊