美容扮靚 今日: 4 | 主題: 138082

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發表於 10-5-21 11:53 |只看該作者

哈哈, "幾粒魚蛋+幾塊豬皮+2條魷魚"<--好好味>O< 你都幾捨得食wo~~~ 以前自己減肥我永遠忍唔到口。但黎到米記,我算好忍得口喇!!因為去見營養&落唔到磅既壓力實在太大了!!!!!!!!!我好怕千年道行一朝喪

加油呀jhsbb~做返多d運動^^

原帖由 JHsbb 於 10-5-20 23:44 發表
今日落磅幾好, 所以同老公JOIN埋後返屋企個時, 係街邊食左幾粒魚蛋+幾塊豬皮+2條魷魚...今次死梗

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ibbyching

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發表於 10-5-21 11:56 |只看該作者

尋晚見營養前,飲左杯香片,我發覺真係幾去水!!!~~~ 終於又輕左1.2磅^^~!!!

我bf話如果減到10磅陪我去outback食扒...我同營養師講左,佢都好支持呀=) 佢同我set goal,佢話如果今個月前減到10磅,就唔限我份量去食扒一餐>v<!! 所以我好努力!!yo ho!!!

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發表於 10-5-21 12:51 |只看該作者

原帖由 ibbyching 於 10-5-20 17:05 發表
哈哈...睇黎'見營養師之前沖杯茶飲下'己經成為呢度既風氣喇...:p

岩岩偷食左芝士味薯片一片,唔知會唔會影響今晚的磅數呢-_-|||

哈哈哈哈...繼心跳錶熱賣後....下一ROUND係香片熱賣...

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發表於 10-5-21 12:53 |只看該作者

原帖由 ibbyching 於 10-5-21 11:56 發表
尋晚見營養前,飲左杯香片,我發覺真係幾去水!!!~~~ 終於又輕左1.2磅^^~!!!

我bf話如果減到10磅陪我去outback食扒...我同營養師講左,佢都好支持呀=) 佢同我set goal,佢話如果今個月前減到10磅,就唔限我份量去食扒一 ...

上次我見營養師時...佢話我減到135...就比我食蛋撻
((我果時141.X)
我用左3日減左5.6磅...
今次去見佢時135.X
嘩哈哈哈哈哈....超開心呀
不過O甘痛苦減到135
唔想食蛋撻變到又肥回上去

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發表於 10-5-21 12:56 |只看該作者

原帖由 Ansonrubby 於 10-5-21 11:24 發表
真架！有些媽咪up得過火就有人跟進，亦有人lor是非做人情tim！
當然，不是間間都咁in la.

我都知有人會睇....特別係某CENTER的
不過...不是我去的....所以我OK...哈哈哈
但..唔緊要啦...我地又唔係傾非法野
大家鼓勵大家乍麻
一個人無人支持...真係連偷食也無罪惡感...哈哈哈

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elong

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發表於 10-5-21 13:22 |只看該作者

原帖由 ABCD媽咪 於 10-5-21 12:53 發表

上次我見營養師時...佢話我減到135...就比我食蛋撻
((我果時141.X)
我用左3日減左5.6磅...
今次去見佢時135.X
嘩哈哈哈哈哈....超開心呀
不過O甘痛苦減到135
唔想食蛋撻變到又肥回上去 ...

呢三日做左d咩甘勁?
又係香片?

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elong

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發表於 10-5-21 13:33 |只看該作者

原帖由 ABCD媽咪 於 10-5-21 12:56 發表

我都知有人會睇....特別係某CENTER的
不過...不是我去的....所以我OK...哈哈哈
但..唔緊要啦...我地又唔係傾非法野
大家鼓勵大家乍麻
一個人無人支持...真係連偷食也無罪惡感...哈哈哈 ...

你點知道架?
睇完會有D咩action?
邊間會甘做呀?
感覺好似被監視添

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elong

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發表於 10-5-21 13:37 |只看該作者

原帖由 ibbyching 於 10-5-21 11:56 發表
尋晚見營養前,飲左杯香片,我發覺真係幾去水!!!~~~ 終於又輕左1.2磅^^~!!!

我bf話如果減到10磅陪我去outback食扒...我同營養師講左,佢都好支持呀=) 佢同我set goal,佢話如果今個月前減到10磅,就唔限我份量去食扒一 ...

唔限我份量去食扒<---甘好
我又無咩特別想食要去獎勵自己添
我又無想食零食的衝動

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發表於 10-5-21 14:34 |只看該作者

原帖由 ABCD媽咪 於 10-5-20 08:02 發表

o甘我....就真係傾太耐了...
我次次也一定有15分鐘...無人排尾的話
傾到唔走...傾半粒也試過..哈哈

我諗呢個FORUM已經俾米記發現,事關我上次見運動教練,佢話D客係網上面未JOIN PROGRAMM已經知道佢地D野...

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發表於 10-5-21 14:42 |只看該作者

原帖由 cherriemama 於 10-5-20 17:39 發表
我Yahoo拍賣網買隻心跳錶都只係$150咋! 粉藍色有8種功能, 都幾靚! 仲可以mtr交收, 我都幫同事買多3隻! 你試下上Yahoo拍賣網search!

我都買了一隻,但勁唔準呀,後來我買了POLAR,$700,勁準!

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發表於 10-5-21 14:57 |只看該作者

原帖由 denisewong@yaho 於 10-5-19 08:27 發表
你生之前後有幾多磅呀???我未有BB前98lbs...生咗後138lbs...兩個月後去返97lbs...唔知係咪無胃口...期間食嘢唔多...補品都少食...成日照顧BB...同埋瞓得多其實我覺得生完係減肥最好時間...不過...如果我建 ...

昨天見了營養師,哈哈,輕了3.5磅,但要驗小便,差點中毒:
28/4 147.5
3/5 146
7/5 143.9
10/5 143.7
14/5 141.7
17/5 141.5
20/5 138

我D同事JOIN了其他公司,佢地話佢地D營養師冇教佢地食躂三文治、薯湯餐,全公司都一片減肥熱潮

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發表於 10-5-21 15:00 |只看該作者

原帖由 elong 於 10-5-21 13:22 發表

呢三日做左d咩甘勁?
又係香片?

就係病好返後
食左成星期藥...D藥鎖的水
同成星期的便便排晒...
爽晒!!

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發表於 10-5-21 15:02 |只看該作者

原帖由 mamasam 於 10-5-21 14:34 發表

我諗呢個FORUM已經俾米記發現,事關我上次見運動教練,佢話D客係網上面未JOIN PROGRAMM已經知道佢地D野...

TO運動教練EDXXXX....
唔怕你睇到...我真係好想告訴你...
果3分鐘的測心跳....真係....令我永遠唔敢再見到你...
哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
幾想死係果個凳仔到算

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發表於 10-5-21 15:07 |只看該作者

原帖由 ABCD媽咪 於 10-5-21 15:02 發表

TO運動教練EDXXXX....
唔怕你睇到...我真係好想告訴你...
果3分鐘的測心跳....真係....令我永遠唔敢再見到你...
哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
幾想死係果個凳仔到算
...

WAHAHAHAHAHA X100

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