美容扮靚 今日: 1 | 主題: 138149

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發表於 14-4-5 12:05 |只看該作者

引用：睇左你地咁多成效+我都想join+有冇人可以pm

原帖由 gogogoyau 於 14-04-05 發表
睇左你地咁多成效我都想join 有冇人可以pm個會員編號比我 thank!!!!!

...

Send左俾你啦

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Fitfit_mammy

複式洋房

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發表於 14-4-5 21:34 |只看該作者

我想問係咪可以餐餐都食纖房菜架？

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mangodo

男爵府

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發表於 14-4-5 22:18 |只看該作者

Fitfit_mammy 發表於 14-4-5 21:34
我想問係咪可以餐餐都食纖房菜架？

唔係架，首先纖房菜數量係根據你join幾耐減肥期而定，好似我join5+2就有60個纖房菜囉

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Fitfit_mammy

複式洋房

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發表於 14-4-5 22:43 |只看該作者

mangodo 發表於 14-4-5 22:18
唔係架，首先纖房菜數量係根據你join幾耐減肥期而定，好似我join5+2就有60個纖房菜囉 ...

哦，我驚冇時間為自己準備午/晚餐咋

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mangodo

男爵府

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發表於 14-4-5 22:54 |只看該作者

Fitfit_mammy 發表於 14-4-5 22:43
哦，我驚冇時間為自己準備午/晚餐咋

我返工帶飯就多數用纖房菜+螺絲粉，方便又好味

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Fitfit_mammy

複式洋房

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發表於 14-4-5 23:04 |只看該作者

mangodo 發表於 14-4-5 22:54
我返工帶飯就多數用纖房菜+螺絲粉，方便又好味

係咪飽架？

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mangodo

男爵府

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發表於 14-4-6 14:07 |只看該作者

Fitfit_mammy 發表於 14-4-5 23:04
係咪飽架？

初時係可以好飽架，慢慢會開始減餐或食啲特別餐，但同時你會開始適應，若真係好唔夠可以同營養師傾返，佢會幫你調校

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發表於 14-4-7 09:44 |只看該作者

回覆：Fitfit_mammy 的帖子

我冇買纖房菜呀，可以扣返錢。因為我返工多數出街食，放假時屋企都有煮飯，唔想浪費。

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pc430

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發表於 14-4-7 10:54 |只看該作者

回覆：belgiumchoco 的帖子

我吾知可以扣錢我個plan包左60包差幾日過減肥期仲有30包剩因為成日食特別歺都冇咩機會食
唯有留番之後慢慢用

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發表於 14-4-7 13:21 |只看該作者

引用：我吾知可以扣錢+我個plan包左60包+差幾日過

原帖由 pc430 於 14-04-07 發表
我吾知可以扣錢我個plan包左60包差幾日過減肥期仲有30包剩因為成日食特別歺都冇咩機會食
唯有留番之後慢 ...

你到目標未呀

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發表於 14-4-7 13:24 |只看該作者

回覆：belgiumchoco 的帖子

今個星期唔知點解又落左0.7, c都話我食既野亂，有即食麵，雪糕同西餅。佢叫我做多d運動，咁食法難保唔會肥返。

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Vichang

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發表於 14-4-7 14:46 |只看該作者

引用：我吾知可以扣錢+我個plan包左60包+差幾日過

原帖由 pc430 於 14-04-07 發表
我吾知可以扣錢我個plan包左60包差幾日過減肥期仲有30包剩因為成日食特別歺都冇咩機會食
唯有留番之後慢 ...

如果你食唔晒SD 你可以考慮賣俾我，因為我就快食曬。

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Vichang

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2433^#

發表於 14-4-7 14:52 |只看該作者

引用：今個星期唔知點解又落左0.7,+c都話我食既野

原帖由 belgiumchoco 於 14-04-07 發表
今個星期唔知點解又落左0.7, c都話我食既野亂，有即食麵，雪糕同西餅。佢叫我做多d運動，咁食法難保唔會肥 ...

你就好啦，咁食都跌磅，我一星期做五日運動都係跌左少少咋。

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bobopooh

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2434^#

發表於 14-4-7 14:58 |只看該作者

引用：今個星期唔知點解又落左0.7,+c都話我食既野

原帖由 belgiumchoco 於 14-04-07 發表
今個星期唔知點解又落左0.7, c都話我食既野亂，有即食麵，雪糕同西餅。佢叫我做多d運動，咁食法難保唔會肥 ...

點解你個C對你咁好唔鬧你？我都好似你咁次次比C鬧同減餐

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2435^#

發表於 14-4-7 15:00 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+belgiumchoco+於+14-04-07+發

原帖由 Vichang 於 14-04-07 發表
你就好啦，咁食都跌磅，我一星期做五日運動都係跌左少少咋。

你今個week冇buffet, 應該都會落得快d架。幾時再見c?

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發表於 14-4-7 15:04 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+belgiumchoco+於+14-04-07+發

原帖由 bobopooh 於 14-04-07 發表
點解你個C對你咁好唔鬧你？我都好似你咁次次比C鬧同減餐

可能我係維持期，同埋都到左理想既range既中位數，所以c冇咁嚴。其實我由day1開始都冇試過冇俾佢圈，少則2-3樣，到近期起碼5樣。

即食麵，我都覺得自己過份左。

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bobopooh

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發表於 14-4-7 15:14 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+bobopooh+於+14-04-07+發表點

原帖由 belgiumchoco 於 14-04-07 發表
可能我係維持期，同埋都到左理想既range既中位數，所以c冇咁嚴。其實我由day1開始都冇試過冇俾佢圈，少則2- ...

我今朝都食左個即食面。。。冇打算寫落去

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發表於 14-4-7 15:18 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+belgiumchoco+於+14-04-07+發

原帖由 bobopooh 於 14-04-07 發表
我今朝都食左個即食面。。。冇打算寫落去

哈哈，我寫之前爭扎過，不過我呢2日磅過都知自己輕左，咁就照寫

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bobopooh

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發表於 14-4-7 17:54 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+bobopooh+於+14-04-07+發表我

原帖由 belgiumchoco 於 14-04-07 發表
哈哈，我寫之前爭扎過，不過我呢2日磅過都知自己輕左，咁就照寫

請教下，你係咪做好多運動架？點解你咁都可以減磅達標

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Vichang