美容扮靚 今日: 2 | 主題: 138144

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發表於 20-10-15 15:39 |只看該作者

IloveJJ 發表於 20-10-15 15:09
骨膠原產品本身就是主要提供蛋白質，碳水化合物成分不高呀！

你終於復活啦

之前有人介紹我飲一隻細細枝有成10g carbs

我而家飲緊iherb 求其見low carb 就買黎試，主要都係蛋白質，但protein=collagen? 咁我食多d蛋同肉便可以？

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發表於 20-10-15 16:35 |只看該作者

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me920

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馬年勳章 2024年龍年勳章

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發表於 20-10-15 18:24 |只看該作者

https://skypost.ulifestyle.com.hk/article/2777405/【消委會】8成防曬產品未達標示SPF效能%20增曬黑曬傷患皮膚癌風險【附詳細名單】

Fancl 防曬得2分

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發表於 20-10-15 18:47 |只看該作者

回覆樓主:

我的Tmall Vichy C15買一送一收到了！

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發表於 20-10-15 18:51 |只看該作者

me920 發表於 20-10-15 18:24
https://skypost.ulifestyle.com.hk/article/2777405/【消委會】8成防曬產品未達標示SPF效能%20增曬黑曬傷 ...

消委的護膚品測試總是每次都有"驚喜"，而且"nivea是最好的"。

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發表於 20-10-15 18:53 |只看該作者

IloveJJ 發表於 20-10-15 16:35
其實我都係突然知自己復活，不過隨時都會再被禁吧！
我上面拍的明治粉一個食用份量才有1. Xg碳水化合物， ...

我還以為你要忙呈分呢！

有沒有吃胖了？

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發表於 20-10-15 19:45 |只看該作者

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發表於 20-10-15 20:55 |只看該作者

asweetmom 發表於 20-10-15 18:47
我的Tmall Vichy C15買一送一收到了！

嗅唔嗅？

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發表於 20-10-15 20:57 |只看該作者

IloveJJ 發表於 20-10-15 19:45
沒有忙，我仔都唔會聽話溫書。

胖了，因為吃返碳水化合物。

我中秋爆carbs又爆卡5日重左2.5kg, 一cut carbs 3曰又輕返晒

而家BMI 19.9，已經冇特別再減順其自然

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發表於 20-10-15 22:01 |只看該作者

Ocean419 發表於 20-10-15 20:55
嗅唔嗅？

下星期才開，到時候報告。 Vichy C15要求開封後1個月內用完，貌似氧化速度挺快的，我不用不敢開。

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發表於 20-10-15 22:03 |只看該作者

Ocean419 發表於 20-10-15 20:57
我中秋爆carbs又爆卡5日重左2.5kg, 一cut carbs 3曰又輕返晒

而家BMI 19.9，已經冇特別再減順其自然

那麼你快速增加和減少的估計是水份

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發表於 20-10-15 22:08 |只看該作者

IloveJJ 發表於 20-10-15 19:45
沒有忙，我仔都唔會聽話溫書。

胖了，因為吃返碳水化合物。

那麼你打算做甚麼運動清減一下呢？反正現在到處人山人海，也介意不了那麼多了！

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發表於 20-10-15 22:17 |只看該作者

asweetmom 發表於 20-10-15 22:01
下星期才開，到時候報告。 Vichy C15要求開封後1個月內用完，貌似氧化速度挺快的，我不用不敢開。 ...

Clinique 同c recover 都係2個星期左右

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發表於 20-10-15 22:18 |只看該作者

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發表於 20-10-15 22:21 |只看該作者

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發表於 20-10-15 22:21 |只看該作者

IloveJJ 發表於 20-10-15 22:18
我是發覺自己每次很大力的減肥，包括做許多運動，節食，之後便病。

那麼是減過頭了！

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發表於 20-10-15 22:23 |只看該作者

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發表於 20-10-15 22:24 |只看該作者

Ocean419 發表於 20-10-15 22:17
Clinique 同c recover 都係2個星期左右

秋冬我本來是主要用clinique c10的，但是沒有等到好價錢，只好改買其他。

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發表於 20-10-15 22:28 |只看該作者

IloveJJ 發表於 20-10-15 22:23
但最多也只是體脂27，並不瘦呀！

雖然每個人都是想減脂肪，但是順便也會誤中副車，減了營養減了熱量，減到抵抗力低減到營養不良。

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