美容扮靚 今日: 25 | 主題: 138102

積分: 1567

2561^#

發表於 10-11-16 08:02 |只看該作者

E媽：
大大真係唔忍得，一忍就唔洗旨意去返，我都好忌架！有野問你，check PM later.

原帖由 ABCD媽咪 於 10-11-16 07:45 發表
忙的同時係無時間去大解...d千年惡毒積起身上
同埋因為佢地係安排飯盒...
油量一定超標..本來有諗過食麵包
不過麵包又唔頂肚...搬搬抬抬真係好快餓
所以日日食盒飯
...

私人傳訊

jcjc29

別墅

積分: 513

2562^#

發表於 10-11-16 09:05 |只看該作者

原帖由 elong 於 10-11-15 21:51 發表
我呢期都好累（返九龍灣的關係）
原本應該今日開始調去旺角個head office（交通時間會少好多）
但要延遲到12月
唉
雖然向九龍灣都ok開心
老細同上司都好錫我，
不過交通時間真係#&xyz#@#^%$!....
所以我呢期都懶惰左好多
食又 ...

like, like, like!!!
好like你嘅分享呀~
你d相仲好好添
如果你唔介意, 可以pm你嘅facebook俾我嗎?

[ 本帖最後由 jcjc29 於 10-11-16 09:22 編輯 ]

私人傳訊

elong

積分: 16847

2563^#

發表於 10-11-16 12:52 |只看該作者

原帖由 jcjc29 於 10-11-16 09:05 發表

like, like, like!!!
好like你嘅分享呀~
你d相仲好好添
如果你唔介意, 可以pm你嘅facebook俾我嗎?

pm左你啦

私人傳訊

jcjc29

別墅

積分: 513

2564^#

發表於 10-11-16 17:26 |只看該作者

原帖由 elong 於 10-11-16 12:52 發表

pm左你啦

收到喇, thx~~~

私人傳訊

phyk888

洋房

積分: 56

2565^#

發表於 10-11-17 09:00 |只看該作者

很久沒有來了, 大家好嗎?

我的7+3仍然進行中, 不過短期目標已達, 2個幾月減左15 lbs, 而家向我個中期目標進發了! 只希望過到這個聖誕大關哈哈~~~

私人傳訊

積分: 1643

2566^#

發表於 10-11-17 11:28 |只看該作者

昨日返米記，想問我師攞個drum餐menu，佢話我而家監控期，除非重左好多，否則都唔應該用 special menu 去減，只係叫我食返份量同多運動就得。

私人傳訊

siu_lam

複式洋房

積分: 177

2567^#

發表於 10-11-17 14:44 |只看該作者

原帖由 phyk888 於 10-11-17 09:00 發表
很久沒有來了, 大家好嗎?

我的7+3仍然進行中, 不過短期目標已達, 2個幾月減左15 lbs, 而家向我個中期目標進發了! 只希望過到這個聖誕大關哈哈~~~

你好呀, 我都join左米記架.. 不過就快完lu
我想問你點減架.. 點可以減咁多?

私人傳訊

magicbox

複式洋房

積分: 134

2568^#

發表於 10-11-17 16:16 |只看該作者

新丁請教克力架問題

The nutrionist suggested me to eat 克力架 for snacks. Is it ok to eat EDO premium crackers and Jacobs' Hi-cal vegetable crackers? They are quite tiny pieces of crackers. Can anyone advise me on what to get as the right ones? Thanks much!

[ 本帖最後由 magicbox 於 10-11-17 16:17 編輯 ]

私人傳訊

積分: 1643

2569^#

發表於 10-11-17 20:08 |只看該作者

elong:

你上次講過一間朱古力旦糕，可唔可以再講過比我知，我心思思想食。其他減緊肥的sis千其唔好學呀!

私人傳訊

ABCD媽咪

積分: 16016

好媽媽勳章

2570^#

發表於 10-11-17 22:24 |只看該作者

你想食多少份量的snacks?
多少穀?
其實也有很多不同的snacks可選的

原帖由 magicbox 於 10-11-17 16:16 發表
The nutrionist suggested me to eat 克力架 for snacks. Is it ok to eat EDO premium crackers and Jacobs' Hi-cal vegetable crackers? They are quite tiny pieces of crackers. Can anyone advise me on what ...

私人傳訊

ABCD媽咪

積分: 16016

好媽媽勳章

2571^#

發表於 10-11-17 22:26 |只看該作者

嘿...
我今日寫左一個...激死營養師的餐
http://hk.myblog.yahoo.com/msl-bk/
食,....就唔好常食啦..
不過照數計...係ok的..
一餐半餐瘋下...也ok的

我有幾個真係煮的食譜係心入面
(非隱藏版)...希望我呢幾日抽時間整

私人傳訊

ABCD媽咪

積分: 16016

好媽媽勳章

2572^#

發表於 10-11-17 22:29 |只看該作者

http://www.awfullychocolate.com/hongkong/pdt.php

你真係好愛朱古力喎...

原帖由 karjo214 於 10-11-17 20:08 發表
elong:

你上次講過一間朱古力旦糕，可唔可以再講過比我知，我心思思想食。其他減緊肥的sis千其唔好學呀!

私人傳訊

積分: 1643

2573^#

發表於 10-11-17 22:51 |只看該作者

我諗起我有一晚煮飯，老細覺得唔夠餸，想食罐頭，我地屋企有三隻不同牌子的午餐肉，我睇睇個標籤，發覺有隻牌子的午餐肉，食一片半片應該唔會超標得好勁。

原帖由 ABCD媽咪 於 10-11-17 22:26 發表
嘿...
我今日寫左一個...激死營養師的餐
http://hk.myblog.yahoo.com/msl-bk/
食,....就唔好常食啦..
不過照數計...係ok的..
一餐半餐瘋下...也ok的

我有幾個真係煮的食譜係心入面
(非隱藏版)...希望我呢幾日抽時間 ...

私人傳訊

積分: 1643

2574^#

發表於 10-11-17 23:02 |只看該作者

係呀，不過而家食得少好多。係間唔中偷食一粒。呢個旦糕我唔會獨食的，會同人分享的。

我昨日係旺角新世紀買左盒無糖餅，佢個標籤每個item都好低，2 packs 先一穀，不過2 packs 係2片。我upload左張相係fb。

原帖由 ABCD媽咪 於 10-11-17 22:29 發表
http://www.awfullychocolate.com/hongkong/pdt.php

你真係好愛朱古力喎...

[ 本帖最後由 karjo214 於 10-11-17 23:39 編輯 ]

私人傳訊

manyu0826

積分: 2804

好媽媽勳章

2575^#

發表於 10-11-18 01:06 |只看該作者

你地計對換真係好叻, 我上過一堂都唔記得晒, 我諗要再上多次至得.

今日監控期第一次番去, 落咗1.6LBS, 係新低, 好開心, 緊住到下星期都食M64, 希望可以再減到D啦.

私人傳訊

bigpotato123

洋房

積分: 70

2576^#

發表於 10-11-18 01:11 |只看該作者

好耐無來,
而家減左1.5月, 落左12磅
但減到HEA HEA地...呢幾日成日偷食....唔知點, 食完又自責, 成日想快D完, 很想有人駡下我

私人傳訊

manyu0826

積分: 2804

好媽媽勳章

2577^#

發表於 10-11-18 01:26 |只看該作者

完咗都要KEEP架, 你成日想快D完係咪想完咗又大飲大食呢

千其唔好呀, 一陣打回原形咗白費咗依家既努力架啦

原帖由 bigpotato123 於 10-11-18 01:11 發表
好耐無來,
而家減左1.5月, 落左12磅
但減到HEA HEA地...呢幾日成日偷食....唔知點, 食完又自責, 成日想快D完, 很想有人駡下我

私人傳訊

elong

積分: 16847

2578^#

發表於 10-11-18 02:00 |只看該作者

原帖由 karjo214 於 10-11-17 20:08 發表
elong:

你上次講過一間朱古力旦糕，可唔可以再講過比我知，我心思思想食。其他減緊肥的sis千其唔好學呀!

d媽答左了
awfully chocolate...
我希望有機會試朱古力香蕉味
上星期又食左蛋糕，係美心魔鬼蛋糕
人地話都好味
我覺得都係awfully chocolate好味d rich d
價錢分別係$148（美心）同$178（awfully）
美心果個應該大dd

私人傳訊

tomatolala

積分: 1567

2579^#

發表於 10-11-18 07:34 |只看該作者

siu-lam,
減完？減了多少磅？

原帖由 siu_lam 於 10-11-17 14:44 發表

你好呀, 我都join左米記架.. 不過就快完lu
我想問你點減架.. 點可以減咁多?

私人傳訊

tomatolala