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PIGPIG朱


珍珠宮

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241#
發表於 17-3-29 13:58 |只看該作者
joeyjoey223 發表於 17-3-29 11:24
不過我係甜怪，日日都朱古力雪糕

食甜野好快老架，盡量控制啦
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PIGPIG朱


珍珠宮

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242#
發表於 17-3-29 13:59 |只看該作者
s!uMEIMEI 發表於 17-3-29 11:39
餵母乳都可以減？

無問題的
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PIGPIG朱


珍珠宮

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243#
發表於 17-3-29 14:00 |只看該作者
安室だがな 發表於 17-3-29 12:54
我生完囡囡8個月了，仲係好肥
想跟營養師減，但身體個個話浪費錢
依家1516

我只能講....
早減早享受
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PIGPIG朱


珍珠宮

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244#
發表於 17-3-29 14:00 |只看該作者
wl1119 發表於 17-3-29 13:00
如果身邊的人支持，你一定減到，因為我同屋企人講晒我要減肥佢地都配合我，所以我一個月就減左8磅
...

屋企人支持好重要

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PIGPIG朱


珍珠宮

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245#
發表於 17-3-29 14:01 |只看該作者
babytwinstar 發表於 17-3-29 13:20
係咪要上去做左檢查先架

要做身體評估先
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PIGPIG朱


珍珠宮

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246#
發表於 17-3-29 14:03 |只看該作者
安室だがな 發表於 17-3-29 13:54
唔係唔支持我減肥，係反對我比錢營養師，覺得都係叫你食清d

其實自己亂減，會減壞個身體，因為營養師係計好曬，你每日既營養素足夠，先開餐比你架
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安室だがな


公爵府

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247#
發表於 17-3-29 14:32 |只看該作者
PIGPIG朱 發表於 17-3-29 14:03
其實自己亂減，會減壞個身體，因為營養師係計好曬，你每日既營養素足夠，先開餐比你架
...

會有餐單比？
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PIGPIG朱


珍珠宮

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248#
發表於 17-3-29 14:46 |只看該作者
安室だがな 發表於 17-3-29 14:32
會有餐單比？

首先評估》等營養計算》開頭首先比份量》確實份量岩你》再深入跟進。
每人唔同，每人都有唔同餐單，可能幾星期一樣，可能幾星期都唔同餐單，睇個別情況
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安室だがな


公爵府

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249#
發表於 17-3-29 14:51 |只看該作者
PIGPIG朱 發表於 17-3-29 14:46
首先評估》等營養計算》開頭首先比份量》確實份量岩你》再深入跟進。
每人唔同，每人都有唔同餐單，可能幾 ...

唔該曬你
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PIGPIG朱


珍珠宮

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250#
發表於 17-3-29 15:55 |只看該作者
安室だがな 發表於 17-3-29 14:51
唔該曬你

客氣
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小苦妹


男爵府

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251#
發表於 17-3-29 16:21 |只看該作者

回覆樓主:

我都想減30磅，係咪要介紹人？可以pm我嗎？

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PIGPIG朱


珍珠宮

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252#
發表於 17-3-29 16:22 |只看該作者
小苦妹 發表於 17-3-29 16:21
我都想減30磅，係咪要介紹人？可以pm我嗎？

好呀，我pm你
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eee_babyking


男爵府

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253#
發表於 17-3-29 22:34 |只看該作者
回覆 PIGPIG朱 的帖子

PLS PM
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wl1119


大宅

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254#
發表於 17-3-29 22:53 |只看該作者
eee_babyking 發表於 17-3-29 22:34
回覆 PIGPIG朱 的帖子

PLS PM

我留左資料俾你，睇下幫唔幫到你
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PIGPIG朱


珍珠宮

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255#
發表於 17-3-30 01:38 |只看該作者
eee_babyking 發表於 17-3-29 22:34
回覆 PIGPIG朱 的帖子

PLS PM

本帖最後由 PIGPIG朱 於 17-3-30 01:55 編輯

好呀，pm你
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hauhauhau


子爵府

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256#
發表於 17-3-30 02:03 |只看該作者
PIGPIG朱 發表於 17-3-25 13:31
你滾一滾就入壺架啦。會變淋囉，唔浸住水就ok架啦

本帖最後由 hauhauhau 於 17-3-30 02:07 編輯

唔該曬你呀!
我帶多佐飯開始，瘦得好佐好多，之前成日水腫，可能我食味精多？
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hauhauhau


子爵府

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257#
發表於 17-3-30 02:04 |只看該作者
s!uMEIMEI 發表於 17-3-29 11:39
餵母乳都可以減？

可以架，我係家營識左個朋友都畏緊
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hauhauhau


子爵府

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258#
發表於 17-3-30 02:07 |只看該作者
wl1119 發表於 17-3-29 22:53
我留左資料俾你，睇下幫唔幫到你

人地問樓主拎資料，點解你比自己資料既
甘會唔會唔係甘好丫
我見你自己有開鋪啦wo
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chickenwing2006


瑪瑙宮

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好媽媽勳章


259#
發表於 17-3-30 03:03 |只看該作者
PIGPIG朱 發表於 17-3-16 21:47
好開心，新短褲，越著越短
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PIGPIG朱


珍珠宮

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260#
發表於 17-3-30 12:11 |只看該作者
hauhauhau 發表於 17-3-30 02:03
本帖最後由 hauhauhau 於 17-3-30 02:07 編輯

唔該曬你呀!

減肥期間清d，落磅真係落得好d架
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