美容扮靚 今日: 34 | 主題: 138018

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發表於 21-5-17 18:11 |只看該作者

荷爾蒙失調真係好難搞，都唔知心情影響荷爾蒙定荷爾蒙影響心情

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lillian1115

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發表於 21-5-18 09:58 |只看該作者

我諗兩樣都會互相影響, 睇新聞見到阿嬌都有講話自己新陣代謝慢咗好多...

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ww?

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發表於 21-5-18 10:03 |只看該作者

代謝真係慢,頭髮半年無剪都唔係長好多....
下個星期決定join 返plan希望David幫到我啦

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發表於 21-5-18 12:19 |只看該作者

荷爾蒙失調，唔只頭髮生慢左，好似連皮膚新陳代謝都冇咁好咁，皮膚擦損咗就算好返個黑印都好難退

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發表於 21-5-18 18:39 |只看該作者

一個荷爾蒙失調就已經搞到成個人亂晒籠

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edalau518

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發表於 21-5-19 22:52 |只看該作者

Gigichan2 發表於 20-4-22 12:28
我決定今日再返去Join 三個月x滙營養師，我會用視像，唔想出咁多街！
我覺得我成個人水腫，因為冇得出街做 ...

我都想約營養師，請問可以pm membership no.給我嗎？

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tiffanyboatboat

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發表於 21-5-21 13:54 |只看該作者

edalau518 發表於 21-5-19 22:52
我都想約營養師，請問可以pm membership no.給我嗎？

你target幾多磅呀？

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發表於 21-5-22 12:18 |只看該作者

減肥唔夠瞓都係大忌，里排瞓得唔好，點搞呀

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lillian1115

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發表於 21-5-24 16:19 |只看該作者

viutv個自肥播哂之後, 我都諗住要早瞓D

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發表於 21-5-24 19:47 |只看該作者

早排成日訓唔到，放假難得訓得返喎，一於訓返夠本，2日無左1磅半，唔係掛瞓覺瘦

，順路跟下以前營養師餐再瘦下先

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發表於 21-5-25 16:05 |只看該作者

有得到鼓勵既感覺，訓覺瘦

，我又係里幾日訓好左，聽你講訓好左會瘦，咁我照下鏡睇吓雙下巴真係好似冇咁腫既，即刻跳上個磅度，唔見咗兩磅，唔係啩真㗎

，咁我又學你跟下以前營養師建議餐先

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edalau518

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發表於 21-5-26 16:41 |只看該作者

tiffanyboatboat 發表於 21-5-21 13:54
你target幾多磅呀？

10-12kg

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發表於 21-5-27 15:45 |只看該作者

訓得返，跟返營養師餐3日，未習慣唔大魚大肉，不過都有1磅落左。

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發表於 21-5-28 23:16 |只看該作者

訓好左無左2磅，細左個雙下巴，再跟營養餐3日減左1磅，照計去左水腫加正式減左1磅，都有3磅呀

真開心

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hky_y

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發表於 21-5-28 23:32 |只看該作者

藍水水發表於 18-6-13 09:17
我應該要減45-50 lbs

我應該都要 , 我都諗緊試唔試跟營養師好, 我都好餵食

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發表於 21-5-30 18:13 |只看該作者

回覆 Gigichan2 的帖子

叻叻呀，努力

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發表於 21-5-30 18:21 |只看該作者

amycook 發表於 21-5-30 18:13
回覆 Gigichan2 的帖子

叻叻呀，努力

多謝你，我會努力

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tiffanyboatboat

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發表於 21-5-30 19:07 |只看該作者

hky_y 發表於 21-5-28 23:32
我應該都要 , 我都諗緊試唔試跟營養師好, 我都好餵食

鍾意食嘢嘅人減肥係辛苦d，如果可以唔捱餓瘦到係最理想，加油呀！

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ww?

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發表於 21-6-1 13:40 |只看該作者

見返David磅數終於都落返小小喇,之前ㄧ直升磅,食好小都升真係好驚呀

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