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自由講場今日: 542|主題: 1359341

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樓主: lingling990816

11 121314 15...16

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2025勳章蛇年勳章認識瑞士牛牛第一回陪月勳章

241^#

發表於 20-9-13 14:17 |只看該作者

rose1984 發表於 20-9-10 23:18
脾胃虛弱減極肥個肚都係脹
經前更加嚴重試過艾灸又易上火
中醫就話脾胃虛,肝膽濕

艾灸上火是正常的,因為在調動身體内的正氣袪寒化濕,要持續艾灸三五日,身體就會適應了,期間多飲水,可以配合早,晚浸脚20分鐘,引火向下,睡前做捲腹動作,踩單車動作,每日30分鐘,堅持七日,會見到明顯效果的,記得量腰圍記錄

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lingling990816

子爵府

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242^#

發表於 20-9-13 14:20 |只看該作者

jojo2388 發表於 20-9-13 08:01
請問眼保健操點樣做？係咪好似呢度咁？

https://youtu.be/444Q8d8siSk

唔好叫華佗

愧不敢當,互相學習而已,可以跟住做,貴在堅持,真的親身試驗過(用我老爺,奶奶 )

之前眼矇,睇人都重影,宜家穿針引線都快過我

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lingling990816

子爵府

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243^#

發表於 20-9-13 14:21 |只看該作者

bbon1224 發表於 20-9-12 15:12
我會試下，吾該你！

謝謝你的信任

祝如願！

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lingling990816

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244^#

發表於 20-9-13 14:32 |只看該作者

eluna 發表於 20-9-11 05:12
請問有無女士脫髮偏方？

中醫認為，治療脫髮必定要從根源出發才可以治本。肝腎氣血好，身體才有足夠營養供給。每天保持吃一至两匙羮黑芝麻,多吃黑豆,核桃,每日早晚按摩百會穴15分鐘,穴位於人體的頭部，頭頂正中心，可以輕輕圍住百會穴敲打，有助刺激頭髮生長。
有個老偏方,你睇下試唔試下:
準備,一兩扁柏葉、五斤雙蒸米酒、五錢鵝不食草
方法：將扁柏葉和鵝不食草一起加到雙蒸米酒內，浸泡三個月。用綿花棒取藥液塗在髮禿位置上，利用蒸髮機焗15分鐘；如果沒有蒸髮機，可以熱敷取代，用熱吹風機保持距離吹15分鐘，以確保毛巾有一定的熱度。效果：有生髮烏髮的功效，可用於治療鬚髮早白、血熱脫髮等病證。

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lingling990816

子爵府

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245^#

發表於 20-9-13 14:39 |只看該作者

lily0620 發表於 20-9-13 13:22
回覆 lingling990816 的帖子

誠心請教您：我40出頭，面色青黃，頭髮乾、枯黃，去年開始多白髮；經期只有2 ...

你確實需要持續調理一段時間,中藥你吃幾耐？中藥要慢調,少則半月,多則三五月不等,做運動全身好痕是好現象,說明你氣血已經調動起來,我敢斷定,你初初跑步,頭幾日出嘅汗一定如冰水咁凍,而且淡而無味,唔係咸的,此為虛寒之汗,你要將身體的正氣調動起來排走濕氣

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wtfa

子爵府

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246^#

發表於 20-9-13 14:47 |只看該作者

lingling990816 發表於 20-9-13 14:39
你確實需要持續調理一段時間,中藥你吃幾耐？中藥要慢調,少則半月,多則三五月不等,做運動全身好痕是好現象, ...

請問如果出汗，好似出油黐立立而且有體味，是什麼體質，有冇方法改善🙄

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Dordormummum

男爵府

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247^#

發表於 20-9-13 15:35 |只看該作者

回覆樓主：

本帖最後由 Dordormummum 於 20-9-13 15:35 編輯

請教有無止夜尿偏方？係講緊瀨尿果隻。，7歲小朋友

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lily0620

大宅

積分: 4160

248^#

發表於 20-9-13 15:52 |只看該作者

回覆 lingling990816 的帖子

中藥唔系一直有飲，偶爾飲幾日又會停，唔見有好轉，又會睇唔同朋友介紹嘅中醫，但都係未搵到一個好夾有效嘅中醫。運動出汗時感覺皮膚系熱同好痕，汗又唔太覺凍冰冰，請問您有偏方嗎？謝謝您！

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eluna

大宅

積分: 1036

249^#

發表於 20-9-13 16:20 |只看該作者

lingling990816 發表於 20-9-13 14:32
中醫認為，治療脫髮必定要從根源出發才可以治本。肝腎氣血好，身體才有足夠營養供給。每天保持吃一至两匙 ...

謝謝分享！

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lingling990816

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250^#

發表於 20-9-13 17:01 |只看該作者

MBOFOK 發表於 20-9-13 08:29
面上有白蝕, 請問有冇偏方? 謝謝!

請參考22樓

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lingling990816

子爵府

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2025勳章蛇年勳章認識瑞士牛牛第一回陪月勳章

251^#

發表於 20-9-13 17:14 |只看該作者

Dordormummum 發表於 20-9-13 15:35
請教有無止夜尿偏方？係講緊瀨尿果隻。，7歲小朋友

第一,每日晚飯後應控制飲水量。
第二,入睡後一至两小時叫起身痾一次(比如,小朋友十點瞓,大人11,12點瞓,大人瞓之前叫佢起身痾多次)
第三,日頭唔好玩得太興奮,夜晚瞓前更加要聽下故事,音樂,輕鬆D,唔好有壓力,緊張情緒。
其次,介紹一款湯水俾你煲
用:蓮子20g,益智仁20g,淮山30g,杞子10g,芡實20g,桑螵蛸7至10個,瘦肉300g,生薑3片。加水武火煲10分鐘，再以文火煲1小時，加鹽調味即可。
功效：蓮子清心健脾、止瀉固澀；益智仁溫脾止瀉、暖腎、固精縮尿；淮山健脾、補肺益腎；杞子補益肝腎、養陰生精；芡實固腎澀精、補脾止瀉；桑螵蛸固精縮尿、補髯助陽。呢款湯水可補腎健脾益氣，且有止尿的功效。

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Dordormummum

男爵府

積分: 6201

252^#

發表於 20-9-13 18:14 |只看該作者

lingling990816 發表於 20-9-13 17:14
第一,每日晚飯後應控制飲水量。
第二,入睡後一至两小時叫起身痾一次(比如,小朋友十點瞓,大人11,12點瞓,大 ...

謝謝你！
但佢叫極都唔醒！係真唔醒！呢個其實就係佢瀨尿既其中一個原因！佢係過份熟睡

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cocolam0707

大宅

積分: 2951

253^#

發表於 20-9-13 18:19 |只看該作者

想問下兩年前坐櫈仔拾屋幾個鐘，之後好似盆骨位位置赤赤痛，唸住幾日冇事，睇過2次西醫打止痛針都冇乜用，之後到而家影響到兩腳成日冇力，每朝起床成個背脊都好似扭親咁，唔夠膽大動作起床，唔知應該點做好，請指教

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Freshener

男爵府

積分: 6957

醒目開學勳章

254^#

發表於 20-9-13 18:34 |只看該作者

lingling990816 發表於 20-9-1 14:35
青春期荷爾蒙分泌旺盛,非常正常合理,學生檢查時姑娘會教勤清潔,保持乾爽,中醫會個香體茶偏方:
薏米20g、佩 ...

請問用幾多水煲，可以煲多啲放雪櫃，飲時才返熱嗎？

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rose1984

子爵府

積分: 10008

255^#

發表於 20-9-13 19:24 |只看該作者

回覆樓主:

可以用咩浸腳

今天再大的事，到了明天就是小事，
今年再大的事，到了明年就是故事。
不需要太計較、太在意，一切都會過去。

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lingling990816

子爵府

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2025勳章蛇年勳章認識瑞士牛牛第一回陪月勳章

256^#

發表於 20-9-13 21:14 |只看該作者

lingling990816 發表於 20-9-13 14:17
艾灸上火是正常的,因為在調動身體内的正氣袪寒化濕,要持續艾灸三五日,身體就會適應了,期間多飲水,可以配合 ...

艾葉、川穹、防風各10g、桂枝、生薑、羌活各15g
將所有藥材裝入煲湯袋用1L涼水浸30分鐘，再加入1L水大火煲滚轉細火煲一個鐘。倒起攤到40度浸脚,藥渣返煲用來添。保持水溫在40度左右，堅持泡浴半小時左右。堅持一個禮拜,唔瘦你打我,呢個方法可以改善體質,增強代謝,對於肥胖嘅女仔促進代謝同補氣非常適合，脚喺浸嘅過程中會吸收藥材嘅精華，浸腳過程會出汗,記得準備毛巾抹,千祈唔好開風扇,冷氣吹風，避免受寒。