C.yan110 發表於 20-11-3 11:42 
我知道大家一定會問我出黎做左咁耐野都無積蓄? 咁當然當中有好多原因所致, 唔係可以係度3言2語就同大家講清 ...
凡事都有方法的。
飲食
睡眠 增強本身的抵抗力。
刷牙時, 刷牙和牙肉之間。1年多。有效清除牙菌膜。
強化牙齒，防止蛀牙。有助減少牙垢膜形成。牙周病會好的。
醫生叫我去看專科。
https://www.dh.gov.hk/tc_chi/press/2002/02_07_11.html
預防是避免牙周病出現的最佳方法，市民應該：
早晚用正確方法刷牙；
使用牙線徹底清除牙齒和牙縫間的牙垢膜，至少每日一次；
每年往見牙醫檢查牙齒；及
保持身心健康，增強本身的抵抗力。
若患了牙周病，便要按病況接受適切的牙科治療，包括：
洗牙：清除附在牙齒表面的牙菌膜、牙石和牙漬，使牙齒乾淨和平滑。
牙根刮治：清除牙周袋內及牙根上的牙菌膜，好讓牙周組織和牙齦再次癒合，使牙周袋消失。
牙周手術：利用手術翻開牙齦，使牙科儀器容易清刮牙齦。這手術適合治療深長的牙周袋。這種治療的目的是清除牙周袋內及牙齦上的牙菌膜，好讓牙周組織和牙齦再次癒合，使牙周袋消失。
想不開、就別想. 得不到、就不要. 失去了、繼續笑. 擁有了、要珍惜。
快乐不是拥有的多，而是计较的少。
生悶氣，發脾氣，煩躁，焦慮，失眠. 是指因生气（生闷气、怒气、着急上火生成的火气、思虑生成的郁气）。
理性討論交流者。
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