自由講場 今日: 92 | 主題: 1359689

積分: 19248

母親節2025勳章好媽媽勳章 BK Milk勳章畀面勳章

243^#

發表於 22-9-15 07:01 |只看該作者

回覆樓主:

以前我食避孕丸好多年，近1年每30-32日黎M，但得3日極少量用護墊都得

私人傳訊

fmc

積分: 15797

244^#

發表於 22-9-15 08:04 |只看該作者

mmkk12 發表於 22-9-14 23:14
樓主，今年我都41，我本身身體都差
但我一星期都運動6-7日
之前啲m 比較少。我就拿拿聲去看針灸，推拿。 ...

每日都行好多路天氣無咁熱放棄搭小巴行出去都20分鐘又買餸又接人哋個女放學…體力都還可以
星期六日去街就不能太耐幾個鐘就要回家
太攰夜晚訓唔到
以前要返工太攰都係訓唔到

私人傳訊

mmkk12

積分: 17203

245^#

發表於 22-9-15 08:07 |只看該作者

fmc 發表於 22-9-15 08:04
每日都行好多路天氣無咁熱放棄搭小巴行出去都20分鐘又買餸又接人哋個女放學…體力都還可以
星期六日 ...

唔夠元氛
有冇腰酸酸呀面黃黃呀

因為瞓得唔好呢。。
食得唔好。。就會去得唔好咁幾樣嘢加埋。。。同你提早冇m到。都可能有關係。。我去睇我嘅針灸師傅講。。但係自從畀佢針完之後呢我就好好多或者你可以考慮下啦

私人傳訊

fmc

積分: 15797

246^#

發表於 22-9-15 08:20 |只看該作者

mmkk12 發表於 22-9-15 08:07
唔夠元氛
有冇腰酸酸呀面黃黃呀

腰完全無問題

食野就小食多餐

天氣熱煮完麻麻地想食
但都食得夠

無咩電視睇 9:30訓覺
早上6:00慢慢起身食早餐

私人傳訊

Melmel2004

大宅

積分: 4317

2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章 2023年兔年勳章

247^#

發表於 22-9-15 08:29 |只看該作者

我就會突然爆汗，無論係冷氣室內室外，好唔舒服

相處時需要包容爭吵時需要溝通
孤獨時需要陪伴難過時需要安慰
生氣時需要冷靜快樂時需要分享

私人傳訊

fmc

積分: 15797

248^#

發表於 22-9-15 08:32 |只看該作者

Melmel2004 發表於 22-9-15 08:29
我就會突然爆汗，無論係冷氣室內室外，好唔舒服

應該同我一樣

私人傳訊

積分: 5083

249^#

發表於 22-9-19 11:28 |只看該作者

jessicasiu 發表於 21-9-11 21:50
[quote]happyeasy 發表於 21-9-11 20:07
我都唔知喺唔喺更年期，經期無來幾個月，頭暈頻率高咗，無天旋地 ...

我都係，暈一暈咁，瞓響床感覺似坐船
你點解決呀？

私人傳訊

積分: 5083

250^#

發表於 22-9-19 11:32 |只看該作者

琛愛發表於 21-8-14 22:11
請問大家有冇頭痛頭暈？我日日都好辛苦

有，有排頭痛，依家就暈

私人傳訊

積分: 5083

251^#

發表於 22-9-19 11:34 |只看該作者

Minnacat 發表於 21-8-14 23:10
想問下，我見好多jm都話半夜會感覺好熱，其實開左冷氣係咪都會有咁既情況發生?
我都過左50，m又係唔準，有 ...

半夜會覺得熱同焗，但開大左冷氣又覺得凍
半夜成日醒

私人傳訊

積分: 5083

252^#

發表於 22-9-19 11:35 |只看該作者

katherine.k 發表於 21-8-15 00:00
我有呀啲徵狀全部出曬嚟
就係食咗大豆異黃酮素冇事

呢隻大豆supplement可以舒緩頭痛頭暈？

私人傳訊

積分: 5083

253^#

發表於 22-9-19 11:36 |只看該作者

jessicasiu 發表於 21-9-11 17:46
我暈咗幾年,最近先好些

請問你點改善頭暈呀？

私人傳訊

積分: 5083

254^#

發表於 22-9-19 11:42 |只看該作者

琛愛發表於 21-9-11 17:59
其實真係想知係咪一路都會頭痛頭暈落去。我問過婦科醫生佢想係正常

我覺得成日咁好辛苦

私人傳訊

積分: 5083

255^#

發表於 22-9-19 11:43 |只看該作者

happyeasy 發表於 21-9-11 20:07
我都唔知喺唔喺更年期，經期無來幾個月，頭暈頻率高咗，無天旋地轉，無眼前一黑，只系久唔久頭暈暈幾分鐘 ...

你最近頭暈情況有改善嗎？

私人傳訊

kimmy2006

子爵府

積分: 12115

256^#

發表於 22-9-19 13:32 |只看該作者

fmc 發表於 22-9-15 08:04
每日都行好多路天氣無咁熱放棄搭小巴行出去都20分鐘又買餸又接人哋個女放學…體力都還可以
星期六日 ...

有無食過退黑激素，有無作用

私人傳訊

ngwong2

翡翠宮

積分: 90969

257^#

發表於 22-9-19 13:46 |只看該作者

kimmy2006 發表於 22-9-19 13:32
有無食過退黑激素，有無作用

我吾work

私人傳訊

jessicasiu

子爵府

積分: 11417

258^#

發表於 22-9-19 14:29 |只看該作者

lin801 發表於 22-9-19 11:36
請問你點改善頭暈呀？

本帖最後由 jessicasiu 於 22-9-19 14:29 編輯

要過哂更年期先改善到,期間睇過中,西醫,耳鼻喉,婦科,全部只配方止暈藥,越食越暈,越來越嚴重

私人傳訊

fmc