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CHANCANDY2


複式洋房

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241#
發表於 24-8-26 13:39 |只看該作者
bb2 發表於 24-6-22 20:54
我覺得洋車前子同燕麥杯應該最幫得手，你上網重點睇下，記住食呢兩樣一定要多飲水，同埋我覺得一日一蘋果 ...
食邊款蘋果?
私人傳訊回覆 引用

平平無奇2


珍珠宮

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2024年龍年勳章


242#
發表於 24-8-26 13:51 |只看該作者
bb2 發表於 24-7-18 17:38
我咁瘦膽固醇咁高其實好得人驚

大部份膽固醇都係自身生産出嚟、做乜都改唔到嫁
私人傳訊回覆 引用

HLDMaMa


水晶宮

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243#
發表於 24-8-26 14:09 |只看該作者

回覆樓主:

好勁喎。叻叻
私人傳訊回覆 引用

CHANCANDY2


複式洋房

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244#
發表於 24-8-26 14:13 |只看該作者
ellako99 發表於 24-7-9 10:19
回覆 bb2 的帖子

今日ha go 收到年檢報告，係第一次咁差，因為呢幾年好正常，但今次總膽固醇6.4，壞膽固醇 ...
HA GO 會收到報告? 我驗左4次都無收到, 邊度睇到?

私人傳訊回覆 引用

cc7312003


男爵府

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245#
發表於 24-8-26 14:18 |只看該作者

回覆樓主:

謝謝樓主分享，我試下先！請問博士茶幾時飲？
私人傳訊回覆 引用

CHANCANDY2


複式洋房

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246#
發表於 24-8-26 14:44 |只看該作者
chinfongfong 發表於 24-7-20 20:19
唉，我真係冇乜點食内臓，肥膩野，糖都已經少食了，我有做運動的，平日又鐘意多行路，但都係減不下來，我 ...
你幾多歲? 行路應該無咩用, 要急步和做帶氧運動
私人傳訊回覆 引用

CHANCANDY2


複式洋房

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247#
發表於 24-8-26 14:51 |只看該作者
bb2 發表於 24-8-26 13:26
無
一氣睇晒13頁, 多謝分享, 會吸收大家資料, 希望唔洗食藥
私人傳訊回覆 引用

bb2


翡翠宮

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2025勳章蛇年勳章


248#
發表於 24-8-26 16:30 |只看該作者
CHANCANDY2 發表於 24-8-26 13:39
食邊款蘋果?

咩牌子都無所謂，我都係係兩大超市買袋裝蘋果咋...邊隻抵就買邊隻
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bb2


翡翠宮

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249#
發表於 24-8-26 16:33 |只看該作者
本帖最後由 bb2 於 24-8-26 16:39 編輯
平平無奇2 發表於 24-8-26 13:51
大部份膽固醇都係自身生産出嚟、做乜都改唔到嫁
...

改善身體素質一定有幫助既，特別係肝臟，上次驗血連我d甲狀腺低下問題都有改善，心跳血壓指數醫生都話靚左...
私人傳訊回覆 引用

bb2


翡翠宮

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250#
發表於 24-8-26 16:34 |只看該作者
cc7312003 發表於 24-8-26 14:18
謝謝樓主分享，我試下先！請問博士茶幾時飲？

就自己方便就得
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bb2


翡翠宮

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251#
發表於 24-8-26 16:35 |只看該作者
CHANCANDY2 發表於 24-8-26 14:13
HA GO 會收到報告? 我驗左4次都無收到, 邊度睇到?

我而家做緊運動，轉頭話你知
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bb2


翡翠宮

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252#
發表於 24-8-26 16:38 |只看該作者
CHANCANDY2 發表於 24-8-26 14:44
你幾多歲? 行路應該無咩用, 要急步和做帶氧運動

Bingo, 要帶氧運動，做到出汗就正 我而家除左 30分鐘急步行再會加10分鐘跳繩，睇下效果會唔會好d，遲d再同 jms 分享
私人傳訊回覆 引用

bb2


翡翠宮

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253#
發表於 24-8-26 16:40 |只看該作者
CHANCANDY2 發表於 24-8-26 14:51
一氣睇晒13頁, 多謝分享, 會吸收大家資料, 希望唔洗食藥

加油，持之以恆一定得
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bb2


翡翠宮

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254#
發表於 24-8-26 18:35 |只看該作者
CHANCANDY2 發表於 24-8-26 14:13
HA GO 會收到報告? 我驗左4次都無收到, 邊度睇到?

係我的紀錄度揾化驗報告，通常見完醫生隔好似大約兩星期左右有
attach0/tmp/phpdKtbFH
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mimi005


水晶宮

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255#
發表於 24-8-26 19:57 |只看該作者
我上個禮拜六收到化驗報告，三高之中有二高，膽固醇高，糖尿病，情緒好底落，返工好累，做運動又冇動力，哎
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bb2


翡翠宮

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256#
發表於 24-8-27 08:19 |只看該作者
mimi005 發表於 24-8-26 19:57
我上個禮拜六收到化驗報告，三高之中有二高，膽固醇高，糖尿病，情緒好底落，返工好累，做運動又冇動力，哎 ...

積極面對控制飲食，少油，少盬，少糖，多食原形食物，做運動用循序漸進既方式，先選擇一種最易實行既運動，慢慢習慣左就加量，最緊要係持之以恆，天助自助者，加油
私人傳訊回覆 引用

維尼仔


珍珠宮

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257#
發表於 24-8-27 09:37 |只看該作者

回覆樓主:

謝謝分享，好有用
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Mar9b


伯爵府

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258#
發表於 24-8-27 10:21 |只看該作者
我瘦底，100磅都無，膽固醇有5.2
. 就係怕食少會更瘦，所以醫生建議食藥。我搵姓呂醫生睇。
－個月後再驗血。
私人傳訊回覆 引用

ellako99


子爵府

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259#
發表於 24-8-28 16:28 |只看該作者
回覆 CHANCANDY2 的帖子

登入咗個版面，㩒 ＂記錄＂ 個標誌，入到去就會見到 ＂我的紀錄＂ 呢個版面，你會見到有三個選擇，你撳化驗報告後，就會見到最近一次抽血報告標誌，你再撳入去＂顯示報告＂，就可以詳細睇到抽血報告，最多可以睇到兩年之內嘅抽血化驗報告！
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amalee


珍珠宮

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260#
發表於 24-8-29 07:40 |只看該作者
請問樓主博士茶介紹？thx
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