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珍珠宮

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發表於 24-8-9 21:06 |只看該作者

chill-out 發表於 24-7-13 08:26
樓主，你有冇高速壓力煲？有的話可以試下煲三文魚骨湯加豬肉，薯仔，蕃茄，豆腐。煲半小時至40分鐘, 啲魚 ...

請問三文魚骨唔腥嗎？要醃嗎？

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chill-out

子爵府

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發表於 24-8-9 21:17 |只看該作者

魚兒小寶貝發表於 24-8-9 21:06
請問三文魚骨唔腥嗎？要醃嗎？

我唔覺得腥，亦都無醃，秉承少鹽，少油，少糖的原則

點評

發表於 24-8-9 21:28

發表於 24-8-9 21:28

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發表於 24-8-10 08:58 |只看該作者

回覆 20091 的帖子

大家加油

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發表於 24-8-10 09:04 |只看該作者

魚兒小寶貝發表於 24-8-9 21:06
請問三文魚骨唔腥嗎？要醃嗎？

我學網上教學，買回來不用洗，用些少鹽同埋胡椒醃15 min, 之後放落滾水渌1-2 min 再取出清冼瀝乾水份才煲湯，沒腥味。

點評

發表於 24-8-10 12:02

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發表於 24-8-10 09:05 |只看該作者

chill-out 發表於 24-8-9 21:17
我唔覺得腥，亦都無醃，秉承少鹽，少油，少糖的原則

用上壓力煲去煲魚湯，真係連啲骨都可以食埋，調味料也不用落，原湯原味

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gilgilgilgil

公爵府

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248^#

發表於 24-8-10 09:24 |只看該作者

Zoe_CC2024 發表於 24-7-12 22:40
50頭
冇
係

有家族遺傳嗎？

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249^#

發表於 24-8-10 09:49 |只看該作者

gilgilgilgil 發表於 24-8-10 09:24
有家族遺傳嗎？

應該沒有，雖然媽媽現在也有骨質疏鬆，但7x歲也屬正常吧。

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chill-out

子爵府

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發表於 24-8-10 10:04 |只看該作者

Zoe_CC2024 發表於 24-8-10 09:05
用上壓力煲去煲魚湯，真係連啲骨都可以食埋，調味料也不用落，原湯原味

你都買咗壓力煲呀？！

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發表於 24-8-10 10:31 |只看該作者

chill-out 發表於 24-8-10 10:04
你都買咗壓力煲呀？！

喺呀，買左啦，就係想煲呢個湯，同埋用來炆餸都好好用

。

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dongnut

子爵府

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252^#

發表於 24-8-10 17:33 |只看該作者

ocarebear 發表於 24-7-12 22:54
jm, 我都係同路人
2020 腰 -2.0 腳 -1.9
2021 腰 -2.6 腳 -2.0

請問做身體檢查睇到呢啲數據？
抑或做咩檢查？

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叮噹2000

伯爵府

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253^#

發表於 24-8-10 17:46 |只看該作者

Zoe_CC2024 發表於 24-8-10 10:31
喺呀，買左啦，就係想煲呢個湯，同埋用來炆餸都好好用。

你買邊隻牌子啊？
我自己用破壁機嚟打魚骨蕃茄湯。但係唔可以放得太魚骨落去打。

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發表於 24-8-10 18:26 |只看該作者

回覆叮噹2000 的帖子

我買東芝。之前都有諗過用破壁機，後來無用。

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ocarebear

公爵府

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255^#

發表於 24-8-10 21:49 |只看該作者

dongnut 發表於 24-8-10 17:33
請問做身體檢查睇到呢啲數據？
抑或做咩檢查？

做 DEXA 骨質密度檢查

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she007

水晶宮

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256^#

發表於 24-10-23 09:52 |只看該作者

回覆樓主:

以我所知，唔係食鈣，食鈣對身體唔好，係食有鈣質食物，做負重運動，即gym嗰啲，要曬太陽，食維他命d,k,同鎂。

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