母乳餵哺 今日: 0 | 主題: 85707

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發表於 09-12-26 20:37 |只看該作者

原帖由 cfungyi 於 09-12-21 15:37 發表
LHLMother,
我還有些問題想請教你；我B 1/9出世已三個多月

她在早上瞓覺的問題大致OK，她多數哭5分鐘之內便何自己瞓的(每餐可瞓1.5~2小時)，但晚上卻不理想(試過比奶嘴、由她哭，我發覺她晚上比早上哭得厲害和耐d)，她好像在 ...

可能日間要瞓少d, 等夜晚疲倦d會想瞓多d, 但切勿讓bb太疲倦時才放他/她入床仔, 這只會有反作用.

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bigbun121

複式洋房

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發表於 09-12-30 13:32 |只看該作者

Dear LHLMother,

可否PM你的方法給我

我個B啱啱兩個月大, 夜晚瞓得還算可以, 通常11點埋身食住瞓, 跟住4-5點醒咗要食, 跟住再瞓到第朝7-8點, 但日頭就一定要抱住先肯瞓, 一放落床就醒, 一係就瞓得兩三個字, 無晒佢修

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Glad

版主

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好媽媽勳章醒目開學勳章

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發表於 09-12-30 15:27 |只看該作者

原帖由 LHLMother 於 09-7-14 15:33 發表
雖然話為咗bb健康, 餵人奶幾辛苦都要頂住, 但係我覺得媽咪同bb餵/飲人奶而享受健康, 同時可以冇咁辛苦喎!而且我覺得bb定時定候作息, 健康會再好d.

以我的bb為例, 佢未夠1個月時已每3hrs.飲人奶一次, 玩一陣(約0.5-1hr.), 小睡一陣, 到肚餓時自然會起身要人奶. 咁我就會有預算, bb玩 & 小睡時我就可以休息 or 落街做吓facial or 洗頭/沖涼等, 咁我先至唔駛抑鬱.

如果想知道點樣可令到bb有規律作息, 而又唔駛用殘忍方法, 可以pm我.

LHL Mother,

謝謝你的分享! 請你將pm給大家的方法在此與大家分享. 請別擔心太長, 有助寶寶成長的分享, 大家都會細心參考的.

期待你的張貼. 謝謝!

願 【母乳餵哺資料庫】 保守著大家的母乳路 ! 無論順逆 , 願大家都以喜樂和盼望的心迎接喜與憂 ! 加油啊 ! 因為我們在這裡耕耘的路上 , 有的是扶持和關顧啊 ! 願 【母乳餵哺區】 是母乳家庭的加油站 !

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Vicky1014

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發表於 09-12-31 22:46 |只看該作者

原帖由 LHLMother 於 09-7-14 15:33 發表
雖然話為咗bb健康, 餵人奶幾辛苦都要頂住, 但係我覺得媽咪同bb餵/飲人奶而享受健康, 同時可以冇咁辛苦喎!而且我覺得bb定時定候作息, 健康會再好d.

以我的bb為例, 佢未夠1個月時已每3hrs.飲人奶一次, 玩一陣(約0.5-1 ...

Please PM me too thanks

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siupopo11

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好媽媽勳章畀面勳章

248^#

發表於 10-1-1 07:42 |只看該作者

LHLMother
可否PM埋俾我呀?
多謝!

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249^#

發表於 10-1-1 09:03 |只看該作者

原帖由 Glad 於 09-12-30 15:27 發表

LHL Mother,

謝謝你的分享! 請你將pm給大家的方法在此與大家分享. 請別擔心太長, 有助寶寶成長的分享, 大家都會細心參考的.

期待你的張貼. 謝謝!

既然版主都呼籲, 我就post出黎啦!!

各位人奶媽, 以下的資料是給奶量足夠的奶媽參考.

攪錯了肚餓與想吸啜(想睡 or 炸嬌) :

其實我覺得好多媽咪會講個bb成日好快肚餓要飲人奶, 我唸係攪錯了bb真正肚餓或想啜人肉奶咀而訓覺(因為吸啜奶咀有安慰的作用)而已, 只要confirm bb食飽, 就唔需要再比bb啜人肉奶咀了(只因在埋身餵人奶時, bb已有充份的時間和氣力在吸啜上, 已夠晒安慰), 就算真的要比都比奶咀啜吓就算, 但千祈唔可以比bb養成啜奶咀而訓的習慣, 因為好難戒的.

方法及原則 :

查實我都係睇左本『從零歲開始』的書，抽取其中的精髓 + 較人性化的方法做既 (書中的方法實在太殘忍了!!)。

該書所述有一個大原則，就是bb的日間飲食模式與半夜的睡覺模式是很有關係。我試過bb日頭食得唔夠飽，半夜就要飲多一次夜奶。

書中講及bb日間作息時間要有規律，對於bb的消化和休息，以及將來的教養等都有莫大益處，而媽媽亦可以有較多休息時間，及對bb的狀況有較大的掌握， (我試過真是十分十分有效，起初在坐月時，因bb不定時吃奶又常哭，致令我身心疲勞，個心好怯，都唔知bb飽唔飽，為什麼又喊等……)，方法詳述如下：

1) 日間作息,要跟次序a)食、b)玩、c)訓：

食奶後不可讓bb立刻睡覺 :

要有一段清醒時間(視乎你的bb有幾大，越大越清醒得耐)，與bb玩(但不需玩得太興奮)及至看見bb有睡意時立刻放bb上床，注意千萬不要抱著bb等bb入睡後才放上床。

而我會在環境上配合，讓bb知道是時候要睡，我會與bb輕聲說現在要睡覺了，要乖乖；而每次均放回同一房間 + 同一bb床；保持房內寧靜，溫度適中，拉窗簾，播輕聲柔和音樂(每次都是該首歌，待bb入睡後關掉)，然後你要離開房間，讓bb不能見到你 and 臭到你而自己獨處。

我的bb在開始這訓練時，都是會扭計喊的，但喊聲似是炸喊，如是炸喊，我是不會埋會bb的，(如是大哭，你可等待1-2min., 如情仍況無變，可先抱下bb安慰一下然後再放下) 約5-15min.後，bb會疲倦而直接入睡，而且睡眠質素都會較由要被抱至入睡會好得多，因bb慣了被抱先可睡，有時睡至中途醒了不懂得自行入睡，而又要被抱至可再入睡，而大人又會以為bb已睡夠了......(此等bb多睡得不夠長和不夠深)

2) 夜間作息

夜晚臨睡前的那餐不需要有清醒時間，飲奶後直接抱bb上床。而半夜不要弄醒bb飲夜奶, 除非bb半夜需要飲奶才餵, 這可令bb自行戒夜奶.

3) 定時飲奶

我bb就是在出世後，每飲完一餐奶後，3hrs.會喊要飲奶，就算bb正在訓覺中，到夠鐘嗰分鐘時會自動肚餓醒，個咀响度”尾尾吓”要奶，然後就會醒，很攪笑且十分準時!!!

BUT 記緊要堅持每餐餵bb飲至飽先收手，千萬不可讓他飲至半途入睡。如飲奶中bb想睡時要抓佢咀角、面珠、頸背、背脊、腳板底、頭髮….總之要bb要醒；我bb通常要飲30min.先會飽，所以我會堅持bb要飲至30min.先比佢停。*

至下次飲奶時(我會set每3hrs.)，就算佢訓著都要弄醒佢飲奶，然後就開始 a)食 ->b) 玩 -> c)訓。

有時都要彈性處理，有時bb早左喊肚餓，早30min.(即2.5hrs.)都可以餵佢飲奶，但不好常常變時間。

萬事起頭難，開始訓練bb訓覺時，bb會不適應改變而大哭或扭計，只要堅持多幾天bb便會懂得自行入睡。

註* 當bb越來越大時，飲奶的時間會短左，而份量會多左。如似我bb，由最初的1-1.5個月, 要埋身餵30min.(如用樽餵則約3-4安), 至3-4個月，就埋身餵10min. 約4安(每3.5hrs.)，至8個月時，只飲8min. 約6-7安(每4hrs.), 至10個月時就每5hrs飲一次奶。

另外，每個bb都唔同，我的bb食飽後每3hrs.會肚餓喊要奶奶，你可以找一次confirm 你bb飽後，量度下一餐bb肚餓喊要奶奶所相隔的時間(每2.5-3.5hrs都可接受)，然後定時餵bb。

其實仲有其他有關睡覺的料資，這是從一個睡眠講座醫生所講的。不過等你攪惦以上的方法先再講你知啦, 我怕講太多你會好大壓力。(我依家個bb每晚都係自己入睡, 只要放他在床上就可以鬆人, 佢會look吓look吓就訓著, 咁我就有自由時間了)

按需餵餔 or 定時餵餔 :

另外外間好多人, 書, 衛生署都叫我地人奶媽"按需餵餔", 其實咁對bb身體成長(冇規律作息) 同埋媽媽都冇好處. 尤其係對媽媽好殘忍, 分分鐘會有產後抑鬱.

我地d人奶媽撰擇咗餵人奶, 都係覺得人奶係最最最適合人類bb, 所以人食人奶, 牛食牛奶囉. 而我更相信造物主創造的宙宇萬物(包括人類), 有佢地既規律, 好似有d動物, 會按時大遷徙去某個地方, 有d動物又會有冬眠, 日落日出都有定時…..所以人奶bb都應有佢本身有的身理時鐘, 按身體的需要飲奶, 清醒, 玩, 夜晚可以訓耐d(或訓過夜).

但關鍵就係父母要攪清楚bb係咪真係肚餓, 一或係想啜奶咀呢??

就算bb食飽咗, 你比個奶咀佢, 佢都會想啜，尤其係當佢冇安全感時，或炸嬌，又或想訓時，都想啜奶咀(因為啜奶咀可以令佢有安撫的感覺…..即所謂的吸吮期).

而當bb食飽冇幾耐, 見bb又喊, 就以為bb想要奶, 其實只可能係bb想啜奶咀而已.

總括 : 1. 確定bb每一餐食飽. 2. 計/攪清bb下一餐時間 3. 要訓練bb能自行入睡(唔好養成同bb一起訓, 等佢自己識訓)

比心機啦!!! 努力呀!!!

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sheepdog

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發表於 10-1-1 11:08 |只看該作者

超正的分享, 可以幫到好多媽媽, 謝謝啊~~

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發表於 10-1-1 11:18 |只看該作者

原帖由 sheepdog 於 10-1-1 11:08 發表
超正的分享, 可以幫到好多媽媽, 謝謝啊~~

唔駛客氣, 希望可以幫到大家!!

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Glad

版主

積分: 16369

好媽媽勳章醒目開學勳章

252^#

發表於 10-1-13 18:30 |只看該作者

謝謝 LHLMother!

看過詳細分享. 更加深信育兒是沒有一定的方程式. 那本書受到支持和反對的人都有. 每個人的性格和氣質不同, 有些方法確實是不可行於一些人的, 會影響日後的人格發展的.

任何一種育兒方式都有其可行和不可行於每一個bb和家庭. 你能從中找啟發, 在自己寶寶身上施行一套經你消化過的方式, 能適用於你的家庭, 是多可喜啊!

當看過分享的人, 也能如LHLMother一樣從中啟發, 又發展一套適合自己的育兒方式.

祝願大家在育兒路上, 走著的是適合子女特質和自己家庭的步履啊!

一切順利!

LHLMother, 再次多謝你的分享!

[ 本帖最後由 Glad 於 10-1-13 18:31 編輯 ]

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Callas

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253^#

發表於 10-1-19 17:45 |只看該作者

原帖由 LHLMother 於 10-1-1 09:03 發表

既然版主都呼籲, 我就post出黎啦!!

各位人奶媽, 以下的資料是給奶量足夠的奶媽參考.

攪錯了肚餓與想吸啜(想睡 or 炸嬌) :

其實我覺得好多媽咪會講個bb成日好快肚餓要飲人奶, 我唸係攪錯了bb真正肚餓或想啜 ...

LHLMother, 好多謝你的分享!
有些問題想請教你,
1. 怎樣分BB是真正肚餓或想啜人肉奶咀呢?
2. 怎樣確定BB已食飽呢?(我呀B有時食壮40分鐘後, 等20分鐘倒, 個咀又申下申下咁, 比隻手指佢, 仲suck我手指tim)
3. 半夜如BB尿片wet jor(不是食奶時間), 而BB正在熟睡, 需要换片嗎? (因有時會整醒佢, 唔換又驚patpat紅)

呀B而家就黎2weeks, 飲2次夜奶.
唔該sai你呀!

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254^#

發表於 10-1-20 07:34 |只看該作者

原帖由 Callas 於 10-1-19 17:45 發表

LHLMother, 好多謝你的分享!
有些問題想請教你,
1. 怎樣分BB是真正肚餓或想啜人肉奶咀呢?
2. 怎樣確定BB已食飽呢?(我呀B有時食壮40分鐘後, 等20分鐘倒, 個咀又申下申下咁, 比隻手指佢, 仲suck我手指tim)
你個bb咁細, 如果比我會堅持每次餵30-45min.先收手, 然後你會見到bb個樣好滿足, 我唸佢係飽......至於餐&餐之間的時間, 佢想吸的話, 可能只係想啜.

3. 半夜 ...

不需換片了.

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發表於 10-1-20 07:35 |只看該作者

原帖由 LHLMother 於 10-1-20 07:34 發表

1-2)
你個bb咁細, 如果比我會堅持每次餵30-45min.先收手, 然後你會見到bb個樣好滿足, 我唸佢係飽......至於餐&餐之間的時間, 佢想吸的話, 可能只係想啜.

3) 不需換片了.

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vyvy

伯爵府

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發表於 10-1-20 11:51 |只看該作者

LHLMother,

我有興趣知道關於睡眠的資料, 可否告知? 謝謝.

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sheepdog

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發表於 10-1-20 16:41 |只看該作者

在哪裏可以買到你看的那本「從零歲開始」, 商務已全線冇得賣呢本書啦

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cfungyi

別墅

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發表於 10-1-23 17:11 |只看該作者

LHLMother,

囡囡快五個月啦，她已可以自己瞓差不多個幾月(但都要叫一陣才自己碌碌下瞓)，但只限日頭，夜晚她還未可以(試過得幾次她自己可以瞓到)，現在她2130食完後2300前便可瞓(但要用奶嘴)，究竟點才可以使她夜晚可自已瞓呢?夜晚2130個餐我已特登番房餵等她可以靜D專心D食，同埋食完我都有按食>玩>瞓的原則但都是不行，同埋都差不多個幾月啦，點解放她落床仔還未可自己不叫而碌碌下瞓呢。

太多問題，煩麻你。THX

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cherry小石川

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2021可愛聖誕B勳章好媽媽勳章 BK Milk勳章

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發表於 10-1-24 16:48 |只看該作者

LHLMother, 請pm我，謝謝你！

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busiuhk