美容扮靚 今日: 28 | 主題: 138078

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發表於 12-5-17 22:45 |只看該作者

今曰第四晚，無錯睇左呢個Post，好似有信心Dkeep住做。有時都一路跳一路想放棄，不過為左唔比人睇死，我要去返結婚時咁樣

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PAYESI

加油,一D都唔悶,.比起去GYM ROOM好好多啦. 發表於 12-5-18 15:13

chujai2005 我地一齊加油

發表於 12-5-17 23:32

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Carol

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發表於 12-5-17 23:25 |只看該作者

"鄭多燕"揮手區!

唔好放棄呀!我細佬都話我：睇你玩得幾耐！:;pppp:
我由上星期開始跳，今日覺得肚腩細咗，我會繼續努力

點評

PAYESI

加油, 等你好消息發表於 12-5-18 15:14

http://tickers.baby-gaga.com/t/squsqucvi20051206_8_My+child+is+Man+Hei.png

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chujai2005

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發表於 12-5-17 23:30 |只看該作者

dailings 發表於 12-5-17 20:30
我今日第一次跳，我跳紅帽！跳到最尾個10分鐘想死咁濟，係咁抬腿！不過我會繼續跳，因為我要減30磅！

...

我今晚都跳紅帽, 又係最後10分鐘, 我反而一字伸手死咁濟
有抖過不過堅持做晒

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halen

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245^#

發表於 12-5-17 23:41 |只看該作者

引用：Quote:leonwai+發表於+12-5-17+16:02+係日

原帖由 sesebaby 於 12-05-17 發表
找到另一間，有完全版!!請問要唔要買完全版呢??

http://item.taobao.com/item.htm?id=13364442889

我就係係呢間買喇

唔好意思，趕緊做proposal,忙到無咩時間上黎，無覆到你地pm
我連運費190rmb ,我兩set都買左！佢另外有得單買一set
Dvd係講韓文既，無中文字幕
但基本上跟住做就ok!

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secretring

別墅

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發表於 12-5-17 23:42 |只看該作者

今日放工跳左紅帽+mat!!
好攰散哂..
但心情好興奮唔知點解

咁岩c6放工打俾我, 覺得我把聲同平時唔同
就話" 哦!!!! 你咁開心既?? 係咪收埋左個男人係屋企!!

"
俾佢激死..

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octopus75

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247^#

發表於 12-5-17 23:47 |只看該作者

回覆："鄭多燕"揮手區!

Hehe... 我啱啱都睇YouTube 做紅帽第一集！做到想

，不過都有做晒！會繼續努力！

點評

PAYESI

發表於 12-5-18 15:15

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發表於 12-5-18 00:02 |只看該作者

引用：我今日第一次跳，我跳紅帽！跳到最尾個10分

原帖由 dailings 於 12-05-17 發表
我今日第一次跳，我跳紅帽！跳到最尾個10分鐘想死咁濟，係咁抬腿！不過我會繼續跳，因為我要減30磅！

...

加油

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發表於 12-5-18 00:02 |只看該作者

引用：今曰第四晚，無錯睇左呢個Post，好似有信心

原帖由 kksushi 於 12-05-17 發表
今曰第四晚，無錯睇左呢個Post，好似有信心Dkeep住做。有時都一路跳一路想放棄，不過為左唔比人睇死，我要 ...

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Bling11

子爵府

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發表於 12-5-18 00:40 |只看該作者

今朝比平日瞓晏咗幾個字，原本想放棄唔跳，最終都堅持彈返起身跳咗隻紅帽。跳到中段都會有頂唔順，要skip幾下，之後又追返，堅持到最後。之前成日撈亂哂左右，動作又做到好亂，而家叫做熟咗，愈跳愈開心。自從做咗運動後心情都好咗。

我很喜歡鄭多燕，佢個樣好親和好舒服，朝朝對住佢一齊跳都幾開心

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Ritajj8

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發表於 12-5-18 00:52 |只看該作者

回覆："鄭多燕"揮手區!

我都跳緊，跳完會再去跑步，會唔會太激！我好想快d減，但好似d時間分配唔到，因為要湊仔。我應該skip邊一樣好呢？？

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min_c

別墅

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發表於 12-5-18 01:14 |只看該作者

Ritajj8 發表於 12-5-18 00:52
我都跳緊，跳完會再去跑步，會唔會太激！我好想快d減，但好似d時間分配唔到，因為要湊仔。我應該skip邊一樣 ...

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min_c

別墅

積分: 690

253^#

發表於 12-5-18 01:16 |只看該作者

今日跳，明天跑步。。。一曰做一曰吧:wahah

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angelababy2011

禁止訪問

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254^#

發表於 12-5-18 01:21 |只看該作者

引用:你地跳鄭多有冇穿波鞋跳架?

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

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kellykelly12345

禁止訪問

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255^#

發表於 12-5-18 09:05 |只看該作者

引用：今日下午唔開冷氣,+跳左一隻半碟,真係流汗

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

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Bling11

子爵府

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256^#

發表於 12-5-18 10:18 |只看該作者

Ritajj8 發表於 12-5-18 00:52
我都跳緊，跳完會再去跑步，會唔會太激！我好想快d減，但好似d時間分配唔到，因為要湊仔。我應該skip邊一樣 ...

點解仲要跑步，重覆跳多一次咪得囉。我覺得夏天跑步太辛苦，在gym跑又好悶

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kksushi 係囉加上跑步係做唔到線條出黎架!! 只會腳粗.... 發表於 12-5-18 10:28

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257^#

發表於 12-5-18 11:09 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+PAYESI+於+12-05-10+發表今日

原帖由 kellykelly12345 於 12-05-18 發表
跳老母

各JM！可以唔洗理呢個kellykelly1234所講。呢個用戶,我地成班健康談性版發現佢好可能係一個男人,想係BK搵食,之後心不甘就係我所開的每一個帖留言.依家佢個帖已被版主封左之外,仲禁止發言.千萬唔好因為佢而影響我地努力減肥。努力跳舞

在此好多謝性版內的一大班好姊妹同埋版主。

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minejoujou

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發表於 12-5-18 11:19 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+kellykelly12345+於+12-05-18

原帖由 PAYESI 於 12-05-18 發表
各JM！可以唔洗理呢個kellykelly1234所講。呢個用戶,我地成班健康談性版發現佢好可能係一個男人,想係BK搵食 ...

你放心，無人會影響我減肥既決心

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259^#

發表於 12-5-18 12:36 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+PAYESI+於+12-05-18+發表各JM

原帖由 minejoujou 於 12-05-18 發表
你放心，無人會影響我減肥既決心

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kaiyui_BB me 2 ^^ 發表於 12-5-18 16:41

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kksushi