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大宅

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2581#
發表於 05-11-30 23:15 |只看該作者

Re: 我終於參加左米絲洛!

Sorry for the late reply. I am very busy at work and in taking care of the kids. I will ask my friend for her membership no. and get back to you all tomorrow. Sorry for keeping you waiting. However, you can consider asking for a ordinary member to refer. There is special: 25% off + one more month maintance (for Dimond member referral, you get 30% off). If you have one more month of maintence, you can visit the consultant 4 more times. So you can decide which offer suits you the best.

If I upgrade to 2+1, I think I need to pay less than $1000. I can't really remember but the chance to buy one more month is not high. In two weeks, I have reduced about 3.5 pounds (target is 5 pounds per month) and my menu has not changed (i.e. same menu for 3 weeks. My consultant is on leave for 2 weeks and she will extend the duration of my course. I think if I eat so little, my weight will drop. Most of the time, I will quite hungry especially at around 5-6 p.m.

一朵鮮花 寫道:
Shatinmama,
咁如果你update到2+1, 到時要加幾多$架, 你有無問下啊?
我想知啊, 因為我都想試下join,


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2582#
發表於 05-12-1 08:50 |只看該作者

Re: 我終於參加左米絲洛!

ABCD媽咪,
PMS係經前餐, 同雞髀餐作用相似, 不過雞髀餐少3份五穀同食2日, 今日上去都唔知會唔會輕添???

不過, 我今朝諗過, 我仲有20日左右, 跟住有2個月觀察, 我諗如果20日後未到target, 唔知可唔可以要求用半個月觀察期黎減呢? 最多剩番一個半月觀察law.

我諗我黎緊要食番清d喇.... 因為有時潮州魚蛋粉時, 唔記得走蒜頭, 都照食.... 大家都要加把勁喇!!

Cheers,
Pat
我叫璇璇, 英文名係Kyna, 2003-05-31出世. 我全家都係5月生日o架


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2583#
發表於 05-12-1 10:34 |只看該作者

Re: 我終於參加左米絲洛!

patlo
哦............thanksthanks

不過就算減好
仍要keep住食清d
好似我o甘狂食的話
又會回來join你地架


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2584#
發表於 05-12-1 11:45 |只看該作者

Re: 我終於參加左米絲洛!

ShatinMaMa,

Thank you for your information, but ABCD媽咪 already refer her diamond no. to me. Oh... i c i c. I will try to MSL and I want to ask my husband go together with me because I think he also need to lost the weight too. he has 180lbs (哇, 大肥佬 )
唔知兩公婆一齊有無得便d呢??

1/12 ~ 123lbs5/12 ~ 123.8lbs8/12 ~ 120lbs12/12 ~ 121.4lbs16/12 ~ 118.6lbs5/1/06 ~ 118.4lbs9/1/06 ~ 118lbs


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2585#
發表於 05-12-1 12:09 |只看該作者

Re: 我終於參加左米絲洛!

patlo
潮州魚蛋粉有蒜頭架咩? 蒜頭又話食得既


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2586#
發表於 05-12-1 14:01 |只看該作者

Re: 我終於參加左米絲洛!

honeybbb,
炸過果d蒜粒呢.....

abcd媽咪,
我冇食勁油勁肥ge野, 不過隔得唔夠清, 又出街食多. 唉~


Cheers,
Pat
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2587#
發表於 05-12-1 21:52 |只看該作者

Re: 我終於參加左米絲洛!

Pat,
我就係用多10日減架啦!原來觀察期真係好難keep,我已經反彈兩磅lu :cry: 你哋係減肥期真係要去盡啲,就算反彈都有得剩啲。


大宅

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2588#
發表於 05-12-2 00:13 |只看該作者

Re: 我終於參加左米絲洛!

Totally agree with you. 就是常常覺得只要食少d, 旭多d就可以減到肥, 何必洗甘多錢, 但人就係甘, 唔洗一筆就難有決心去做, 之前我去美容院做機, total 用了差不多30000, 都成算成功減左15lbs, 現在差不多一年了, 反彈了3lbs, 但就停頓下來, 好似好難繼續甘, 都正想其他方法, 我的目標是要再減多10lbs

都諗緊join MSL

ShatinMaMa 寫道:
I also joined their package ($3200 1+1, can upgrade to 2+1 later).

I begin to have doubt in spending $$$

Is it effective to use their service? If I eat so little and do exercise everyday, my weight will reduce without their help.

Their advice sounds so common sense.

Any unsuccessful case.


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2589#
發表於 05-12-2 09:05 |只看該作者

Re: 我終於參加左米絲洛!

"自己食少d同做運動都減到"呢樣野, 我覺得咁諗簡單左d. 當然, 如果只需減10磅8磅, 自己減都冇問題啦!!

點樣算係食少d呢? 係咪唔食飯呢? 呢類問題, 如果要自己搵答案, 你估要搵幾耐呢? 同埋個個人體質唔同, 就算搵到方法, arm你時又未必arm我, 樣樣都試下, 但減肥效果唔包保一定得!!

其實大家有冇諗過d $$$主要係用黎買consultancy service, 唔洗周圍問, 又試下呢樣, 試下果樣, 都唔知得唔得, 你自己食出面d減肥餐單, 有冇教你mei時候食mei餐單, 你都唔知自己一個餐單食到幾時要轉下啦. 如果唔係都唔會咁多人參考我地呢個topic攞料啦!!

用左d錢值唔值都係睇自己law. 用左7千幾蚊, 我就覺得值喇, 起碼已經冇人叫我"闊太", "肥媽"law. 我就完全冇信心自己mud都唔知咁減廿幾三十磅. 不過我而家已經由150磅減到121.4磅. 時間飛逝, 黎緊仲有20日減同2個月觀察期...

sorry, 我只係發表下咋, 冇諗住搞事ga

Cheers,
Pat
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2590#
發表於 05-12-2 09:21 |只看該作者

Re: 我終於參加左米絲洛!

比o的意見我呀....我心大心細...唔知去hebalife好定msl好呀...我聽o的媽咪講話hebalife就係用代餐減..而msl就係主要針對食方面....其實跟msl餐單會唔會好難架...?


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2591#
發表於 05-12-2 10:12 |只看該作者

Re: 我終於參加左米絲洛!

PATLO
我同意如果10磅樓下的
真係睇我地寫的餐單,方法...再加每日半小時帶氧運動
真係一個月也減到
如果真係再多...就去
當我我覺得好抵係因為我用10616元減66磅..哈哈
成個過程11個月
除開一個月才接近1000

如果減的磅數越少,變相成本越貴...
無我呢d肥人抵...
所以...如果減得少的...可自行減
或...當係去米記學下食野的方法.
((不過貪食的我....真係好喜歡麥當當...塢))


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2592#
發表於 05-12-2 11:28 |只看該作者

Re: 我終於參加左米絲洛!

[quote]
patlo 寫道:
"自己食少d同做運動都減到"呢樣野, 我覺得咁諗簡單左d. 當然, 如果只需減10磅8磅, 自己減都冇問題啦!!

點樣算係食少d呢? 係咪唔食飯呢? 呢類問題, 如果要自己搵答案, 你估要搵幾耐呢? 同埋個個人體質唔同, 就算搵到方法, arm你時又未必arm我, 樣樣都試下, 但減肥效果唔包保一定得!!

其實大家有冇諗過d $$$主要係用黎買consultancy service, 唔洗周圍問, 又試下呢樣, 試下果樣, 都唔知得唔得, 你自己食出面d減肥餐單, 有冇教你mei時候食mei餐單, 你都唔知自己一個餐單食到幾時要轉下啦. 如果唔係都唔會咁多人參考我地呢個topic攞料啦!!

用左d錢值唔值都係睇自己law. 用左7千幾蚊, 我就覺得值喇, 起碼已經冇人叫我"闊太", "肥媽"law. 我就完全冇信心自己mud都唔知咁減廿幾三十磅. 不過我而家已經由150磅減到121.4磅. 時間飛逝, 黎緊仲有20日減同2個月觀察期...

totally agree !!

真係講哂我想講!

至於反彈, 我相信冇公司可以 guarantee, 因為呢樣野好睇自己ga 生活習慣, 日日食多o的o的,又唔郁動消耗,日積月累,梗肥喇!!! :-( :-( :-( 所以我 buy msl 的方法!!
須然我今次未必可到 target (3+1 -20磅), 但我應該可減到十零磅,都心足滿意喇!! 況且我地每磅都充滿汗水,得來不易,所以我估最少keep 到1 年 半年卦

想起自己從未試過 120-125磅, 呢 六仟蚊算抵喇!!


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2593#
發表於 05-12-2 17:36 |只看該作者

Re: 我終於參加左米絲洛!

大家有冇留意, 米記係bk賣廣告呀!
我叫璇璇, 英文名係Kyna, 2003-05-31出世. 我全家都係5月生日o架


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2594#
發表於 05-12-2 23:18 |只看該作者

Re: 我終於參加左米絲洛!

食左三人pms還原到137....算啦算啦, 都輕返d....


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2595#
發表於 05-12-3 08:43 |只看該作者

Re: 我終於參加左米絲洛!

我都係食3日pms, 食好多都會輕倒1.9磅, 好神奇呀! 而家落到121.4喇, total仲有6.4磅, 希望keep住落啦, 不過如果冇左個12x已經要還神lu. 我18歲後都未試過125樓下架!

Cheers,
Pat
我叫璇璇, 英文名係Kyna, 2003-05-31出世. 我全家都係5月生日o架


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2596#
發表於 05-12-3 12:48 |只看該作者

Re: 我終於參加左米絲洛!

我星期一就完嘞, 到今日減左11.8 :cry: 同TARGET(19LBS) 仲差條街, 但擒日去見個家庭醫生, 佢一見我就話你瘦左好多呀, 又靚晒 (有無咁誇呀 ), 都開心D, SO, 算把LA, 我希望監察期再減下, 落多幾磅, BELOW 120 LBS 都好好LA


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2597#
發表於 05-12-3 18:44 |只看該作者

Re: 我終於參加左米絲洛!

我星期二參加咗MSL呀!我要用3 個月+1個月監視期,$6213.星期三開始跟著建議餐單食,最辛苦是不能用醬料煮餸,一味清蒸,我得但我先生不能陪我嘛!唯有以後分開煮啦!還有,我個同事這幾天都買了小食請我食,盛情難卻,真的不知如何是好!又不想告訴她我參加MSL喎!今日去見營養師,輕咗2磅, 她也說不錯.下星期開始要早一個站下車,然後用7分鐘行回公司
開心寶寶祉翹仔[/url]


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2598#
發表於 05-12-3 18:45 |只看該作者

Re: 我終於參加左米絲洛!

我星期二參加咗MSL呀!我要用3 個月+1個月監視期,$6213.星期三開始跟著建議餐單食,最辛苦是不能用醬料煮餸,一味清蒸,我得但我先生不能陪我嘛!唯有以後分開煮啦!還有,我個同事這幾天都買了小食請我食,盛情難卻,真的不知如何是好!又不想告訴她我參加MSL喎!今日去見營養師,輕咗2磅, 她也說不錯.下星期開始要早一個站下車,然後用7分鐘行回公司
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2599#
發表於 05-12-4 16:30 |只看該作者

Re: 我終於參加左米絲洛!

見倒你哋個個都咁好成績,真開心
仲見到咁多人加入,好熱鬧喎:mrgreen:
大家繼續加油


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2600#
發表於 05-12-4 21:05 |只看該作者

Re: 我終於參加左米絲洛!

tabo817,
你BB先啱啱兩個幾月大, 你咁快就減, 怕唔怕補唔夠呀?

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