美容扮靚 今日: 0 | 主題: 138100

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發表於 10-11-18 10:12 |只看該作者

我諗住買香蕉味架，想唔想試小小?(好似好魔鬼咁添)

係咪一定要訂架，昨晚我上過去睇過，好想即刻食。

原帖由 elong 於 10-11-18 02:00 發表

d媽答左了
awfully chocolate...
我希望有機會試朱古力香蕉味
上星期又食左蛋糕，係美心魔鬼蛋糕
人地話都好味
我覺得都係awfully chocolate好味d rich d
價錢分別係$148（美心）同$178（awfully）
美心果個應該大dd ...

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發表於 10-11-18 10:20 |只看該作者

係呀，偷食吓好似有d人生樂趣。有時大吃大喝完，我都唔敢上磅，食一、二日蕃薯，冇油冇salt加做運動，之後先再上磅，睇吓重有冇爆燈，有就繼續清d。

其實我想係監控期再減吓，但無奈個磅郁都唔郁，睇吓會唔會m完之後再做多d運動，睇吓得唔得，我第一個target都只係108lbs，重有3lbs到。

原帖由 tomatolala 於 10-11-18 07:47 發表
我有食過午餐肉架！半片至一片lor....low fat or low sodium果隻。
好難減得太清，間中接濟下自己lor...but kick住的時候就米亂來！
可能我一向有偷食，e+算易keep---
上週五110.4,
週末餐餐出街食，Sunday仲上酒樓dinner，食埋 ...

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LLY1103

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發表於 10-11-18 11:07 |只看該作者

回復 12# ABCD媽咪的帖子

同事前幾日買過一個東海堂的五層朱古力蛋糕,超好味.可以試下.

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LLY1103

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發表於 10-11-18 11:10 |只看該作者

回復 19# karjo214 的帖子

你監控期啦,有沒落球場跑下步呀?我有落呀,一周二三次啦,每次50分鍾.都好易達到心跳,而且環境好好.

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發表於 10-11-18 11:16 |只看該作者

我跑步心跳會超標，急步行又唔達心跳，加上腳跟痛，好少跑步，而家多數係屋企做stepper，有時係旺角行返屋企，急步咁行半個鍾到(都係唔到心跳，不過好過唔做)。

原帖由 LLY1103 於 10-11-18 11:10 發表
你監控期啦,有沒落球場跑下步呀?我有落呀,一周二三次啦,每次50分鍾.都好易達到心跳,而且環境好好.

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jcjc29

別墅

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發表於 10-11-18 11:23 |只看該作者

上星期有好多飲宴同應酬
(其實今個星期仲有一餐要飲...)
重咗1.x磅
我C話我可能出街食得太鹹
叫我食連續食兩日RF餐去去水
我覺得份量ok,
不過唔落鹽去煮野食真係難倒我
大家知唔知可以點樣整個汁但唔落鹽?

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ABCD媽咪

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好媽媽勳章

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發表於 10-11-18 11:46 |只看該作者

原帖由 jcjc29 於 10-11-18 11:23 發表
上星期有好多飲宴同應酬
(其實今個星期仲有一餐要飲...)
重咗1.x磅
我C話我可能出街食得太鹹
叫我食連續食兩日RF餐去去水
我覺得份量ok,
不過唔落鹽去煮野食真係難倒我
大家知唔知可以點樣整個汁但唔落鹽? ...

其實落黑胡椒,蒜容也做到唔錯的味
你想煮d咩
等我幫你想下

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jcjc29

別墅

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發表於 10-11-18 12:43 |只看該作者

原帖由 ABCD媽咪 於 10-11-18 11:46 發表

其實落黑胡椒,蒜容也做到唔錯的味
你想煮d咩
等我幫你想下

唔該你呀, d媽~
其實我都有用黑胡椒,蒜容, 香草果d嚟醃肉
但係我唔想下下都乾爭爭
想整個濕濕地嘅汁炒肉 (豬扖, 雞肉咁)
所以我尋日用鮮茄整咗個汁, 整蘚茄豬扖

我以前習慣咩都整個蠔油生粉汁,
宜家唔用得都唔知點整好
有有辦法整到合法嘅黑椒汁, 洋葱汁呢?

[ 本帖最後由 jcjc29 於 10-11-18 13:55 編輯 ]

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magicbox

複式洋房

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發表於 10-11-18 12:44 |只看該作者

回復 19# ABCD媽咪的帖子

Thanks for helping. I actually have no idea. I only know that I can eat 克力架 x 3! Problem is I don't know if I am eating the right stuff and if there are other choices - the EDO crackers are so boring you see!

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elong

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發表於 10-11-18 12:57 |只看該作者

原帖由 karjo214 於 10-11-18 10:12 發表
我諗住買香蕉味架，想唔想試小小?(好似好魔鬼咁添)

係咪一定要訂架，昨晚我上過去睇過，好想即刻食。

想試呀kaka~
你幾時買呀?

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elong

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發表於 10-11-18 13:06 |只看該作者

今個星期米記又開始75折了
最dum心係上個星期我個朋友join左
8折+$200 coupon
join完後過2日我才上去簽web star合約
簽完比$500 coupon我,先記得原來有$500
再過多2日仲做埋75折添
真係對我朋友唔住啦
雖然貴左
希望拒有好好成績啦,甘會開心d啦
我大約15x磅的時候(當時減左十多磅)叫我呢個朋友不如一齊join
拒睇完我d餐單覺得好難計,
亦好難安排時間好規律地去做運動(拒返shift)
話睇完我d餐單計法好難明
所以無join
到最近我而家減完明顯瘦左好多
可能甘打動到拒掛
拒就join左啦
希望拒成功啦

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elong

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發表於 10-11-18 13:07 |只看該作者

原帖由 karjo214 於 10-11-18 11:16 發表
我跑步心跳會超標，急步行又唔達心跳，加上腳跟痛，好少跑步，而家多數係屋企做stepper，有時係旺角行返屋企，急步咁行半個鍾到(都係唔到心跳，不過好過唔做)。

...

我而家好唔喜歡踩stepper
覺得好辛苦
超超超慢跑都唔得咩?

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jcjc29

別墅

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發表於 10-11-18 13:15 |只看該作者

原帖由 elong 於 10-11-18 13:06 發表
今個星期米記又開始75折了
最dum心係上個星期我個朋友join左
8折+$200 coupon
join完後過2日我才上去簽web star合約
簽完比$500 coupon我,先記得原來有$500
再過多2日仲做埋75折添
真係對我朋友唔住啦
雖然貴左
希望 ...

係啦, 我星期一上去知道有promo都有d dum心
但安慰自己話: 差額係用嚟買早啲瘦到
咁諗應該會開心啲

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2595^#

發表於 10-11-18 13:45 |只看該作者

剛剛我打左電話去問，佢話有現貨賣，我想即刻買來食。如果你想試，不如我星期日買，星期一帶返公司，lunch攞比你，你係九龍灣邊到呀? pm我呀。

原帖由 elong 於 10-11-18 12:57 發表

想試呀kaka~
你幾時買呀?

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發表於 10-11-18 13:49 |只看該作者

以前踩stepper"失頭歌"會痛，所以好少踩，多數落公園行，當時自己用手計心跳，以為自己達標。但買左心跳錶之後原來重爭好遠，跑又高過頭，呢牌自己玩返stepper，攞住部iphone睇吓劇集，好快就45分鐘，所以都係stepper容易就d。

原帖由 elong 於 10-11-18 13:07 發表

我而家好唔喜歡踩stepper
覺得好辛苦
超超超慢跑都唔得咩?

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manyu0826

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發表於 10-11-18 15:11 |只看該作者

前兩晚電視, 少年食神話用氣水yip肉會鬆軟d, 仲唔洗再落糖. 我諗緊如果我地用zero 去yip咪可以囉, 但又唔怕zero d代糖可唔可以煮喎, d媽, 你點睇呀.

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ABCD媽咪

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好媽媽勳章

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發表於 10-11-18 16:17 |只看該作者

原帖由 jcjc29 於 10-11-18 12:43 發表

唔該你呀, d媽~
其實我都有用黑胡椒,蒜容, 香草果d嚟醃肉
但係我唔想下下都乾爭爭
想整個濕濕地嘅汁炒肉 (豬扖, 雞肉咁)
所以我尋日用鮮茄整咗個汁, 整蘚茄豬扖

我以前習慣咩都整個蠔油生粉汁,
宜家唔用得都唔知 ...

to jcjc...和manyu
其實真係有好多好多方法
例如我也打算寫一個放在我地個blog的
就係用果醬來煮送
我的諗法來源係餐廳也有士多啤利骨果d
同埋我近來學緊做果醬...買左一本用果醬來入菜的書
還有我岩岩做世糖日果到
應識了一個比利時人...佢賣無糖果醬
其中一款果醬係菠蘿熱情果
我試左個味後...覺得好match豬扒

另外manyu提到...用無糖氣水去醃肉ok嗎?
係ok的...其實就算買soda water已有效果

我打算做一個菠蘿熱情果醬豬扒...
先煎好豬扒...然後唔好洗個易潔鑊
加入兩匙果醬+3匙水...
煮烯左個醬
淋在豬扒面....咪一道有d汁...又無鹽的肉食

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ABCD媽咪