美容扮靚 今日: 0 | 主題: 138152

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發表於 14-4-30 11:15 |只看該作者

回覆：pc430 的帖子

話時話，我喺淘寶之前買左隻心跳錶都v good!!!

唔係靠佢我都唔會落街跑，測心跳。

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pc430

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發表於 14-4-30 11:18 |只看該作者

回覆 Vichang 的帖子

oh, 我上US Amazon 買左隻polar ft70, 用左兩次發現gym部機都check得好準同polar錶一樣,所以都冇用隻錶了,如有jm想幫我買請PM

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Fitfit_mammy

複式洋房

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發表於 14-4-30 21:27 |只看該作者

回覆：米施洛part 8

今日終於第一日破戒，食咗一個日本嗰啲人形燒

仲食多咗榖，唔知點解最近好想食朱古力

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Creamy980

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發表於 14-4-30 22:57 |只看該作者

回覆：米施洛part 8

我想請問有無人試過個半星期升左三磅，但脂肪比一個月前減左成3%（磅數升了後同一個月前一樣！），我係咪勁水腫！？有無辦法？我個師只係叫我食薯餐，我覺得無用

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發表於 14-5-1 00:01 |只看該作者

回覆：米施洛part 8

我係新人，今日join左，要減20磅！

穎穎係2006年3月5日入侵咗屋企喇! :-)

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Vichang

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發表於 14-5-1 00:11 |只看該作者

引用：今日終於第一日破戒，食咗一個日本嗰啲人形

原帖由 Fitfit_mammy 於 14-04-30 發表
今日終於第一日破戒，食咗一個日本嗰啲人形燒仲食多咗榖，唔知點解最近好想食朱古力

...

唔緊要，有時我食左都冇寫低。

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Vichang

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發表於 14-5-1 00:13 |只看該作者

引用：我想請問有無人試過個半星期升左三磅，但脂

原帖由 Creamy980 於 14-04-30 發表
我想請問有無人試過個半星期升左三磅，但脂肪比一個月前減左成3%（磅數升了後同一個月前一樣！），我係咪勁 ...

如果你加多d西芹落薯湯度會更加去到水腫。

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pc430

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發表於 14-5-1 14:11 |只看該作者

回覆：water55 的帖子

Welcome to the group !!
請問你要減多少磅呀？

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pc430

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發表於 14-5-1 14:19 |只看該作者

回覆：Creamy980 的帖子

我食薯湯第一日通常去到好多水
或者冬瓜湯我就更work但吾係c教的

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發表於 14-5-1 16:39 |只看該作者

回覆：pc430 的帖子

20碼，現在129

穎穎係2006年3月5日入侵咗屋企喇! :-)

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belgiumchoco

伯爵府

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發表於 14-5-1 16:46 |只看該作者

引用：20碼，現在129 +

原帖由 water55 於 14-05-01 發表
20碼，現在129

咁你要減幾耐？

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Fitfit_mammy

複式洋房

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發表於 14-5-1 18:32 |只看該作者

Vichang 發表於 14-5-1 00:11
唔緊要，有時我食左都冇寫低。

我今日又食多咗，去到茶餐廳忍唔食咗半塊香矛豬扒同煎蛋，今日明明m64，但起碼食咗7份肉，3-4份油。哈哈於是去做咗個半鐘運動等自己心理好過啲
今晚唯有唔食肉同聽日都食少1-2份肉啦

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發表於 14-5-1 18:39 |只看該作者

回覆：belgiumchoco 的帖子

3十1.5

穎穎係2006年3月5日入侵咗屋企喇! :-)

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