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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 醫護健康 › 婦女醫護› 我有驚恐症

婦女醫護今日: 1|主題: 34371

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樓主: 亞b

我有驚恐症 [複製鏈接]

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junofans05

民房

積分: 25

2641^#

發表於 09-1-12 18:52

我想講我自己因為有驚慌反應去睇醫生先知我有，甲狀腺機能亢進, 醫生無話我知我驚慌來自邊度。我3年來自己幫自己，時好時差，呢幾個月落街都驚，因為驚我又成日躲藏屋企。都唔知因為無助喊了幾多篇。一發作就責罵自己，我覺得自己好無用。幾年來不敢去想去地方，要是去都唔敢約定時間，因為我唔知道自己得唔得。我身邊有個好好伴侶明白我。我很感謝。就是因此我唔想令關心自己的失望。因為我的病不多不少也影響了身邊人。點解去街咁容易的事變了那麼困難幾年來我重覆問自己無數遍，無論平時睇幾多關於驚慌的書，只要一發作就驚都不得了。我無方法可以分享，只係想將自己多年感受說說而已。我們要努力，加油。多謝大家給我說自己感受。這個是關於驚慌的漫畫，我很感動。http://hk.myblog.yahoo.com/chulamandmama

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天使愛美麗

大宅

積分: 1970

2642^#

發表於 09-1-12 19:44

junofan,
看到你的留言, 我都流下淚來, 因為係你身上看見我的從前, 我係有左驚恐症4年幾, 係頭3年我都係靠自己的意志去抑制驚恐, 過程真係好辛苦, 好無將來, 完全同你的講法一樣, 唔可以同身邊的人去想去的地方, 唔可以約人, 因為唔知自己狀態好唔好, 自08年3月一次發作, 我係一沈不起, 連街都唔敢落...好當時都係好憎自己, 而且覺得自己真係好無用, 去街係一件好開心..好簡單的事, 自己都做唔到,
當時我的起心肝, 走去睇e生, 現在食左藥已經
有8個月啦, 我可以話比你聽...我已有9成康復, 同以前無病的我, 真係無分別, 唯一的分別就係每晚要食一粒情緒藥, e生要我食2年,
我會聽e生話, 因唔想,再返發, 其實食左藥2個星期倒, 我已經感覺好左好多, d負而思想係愈來愈減小, 到而家可以話係完全消失, 可以話係好開心, 無憂無慮, 其實諗返以前真係好哂時間. , 為左唔食藥, 而令自己甘辛苦..
junofan, 其實你都得架, 只要積極面對, 我相信你都會好返..加油呀

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卡樂B薯片

大宅

積分: 2203

2643^#

發表於 09-1-13 10:28

junofans05

hello你好呀, 你知道嗎, 明明呢個forum已經close左留唔到言, 所以我地才開左part 2, 但神真係好愛你, 讓你可以順行將你想分享既寫哂出黎

我地每個都經歷過你既情況, 由第1次發作, 唔敢出街, 唔敢1個人, 唔想見人, 對前面無哂希望, 到食藥, 開始慢慢穩定, 然後減藥, 呢d全部都係要有信心去行既路, 但過左呢d難關, 前面就係樂土, 以上既路我已經行過左, 而家我停左藥1年多, 情況都好好, 但我既康復路上係有1位好重要既人support我, 除左家人老公之外, 係果段艱辛時候, 我認識左一位神 - 耶穌基督

我家由小到大都係拜神拜偶像, 從無接觸過基督教, 第1次接觸係我病發最差時, 當時聽到d詩歌, 眼淚就係咁流, 心覺得好平靜好舒服, 呢種舒服既感覺已經遠離左我好耐, 慢慢我開始祈禱, 求神醫治我, 我相信神係我天上面既大醫生, 衪掌管一切, 最後我真的康復了

我相信我既康復, 係神要我讓同樣有驚恐既人有希望, 不要怕, 只要信!

我相信你都會好快康復, 做返個開心快活人

你可以去我地既part 2 到留言呀
http://forum.baby-kingdom.com/viewthread.php?tid=1962645&extra=page%3D1

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kenofstephen

民房

積分: 8

2644^#

發表於 09-5-18 00:27

我諗我都係患左呢個症, 幸運地找到這個post, 我過幾日就會去找醫生了!!

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卡樂B薯片

大宅

積分: 2203

2645^#

發表於 09-5-22 09:25

原帖由 kenofstephen 於 09-5-18 00:27 發表
我諗我都係患左呢個症, 幸運地找到這個post, 我過幾日就會去找醫生了!!

\

hello, 你好呀, 我地而家開左new topic about 驚恐症呀, 你過黎傾呀
http://forum.baby-kingdom.com/viewthread.php?tid=1962645&extra=page%3D1

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KC.Cheung

民房

積分: 2

2646^#

發表於 09-6-14 20:17

一口氣看完這個POST，好想分享一下我的經歷。

每次ATTACK的時候，我只有頭暈，沒有心跳快同投唔到氣，但感覺上已經覺得自己會死去一樣。

但當我認識了主的時候，每次驚恐來的時候，我會不停記經文。
我問自己，為什麼要怕，我怕什麼呢?
其實我係怕死，怕屋企人有事，但當我再想深多一層，死亡並不可怕，因為我的生命已經在主的手裡。

當我一路記經文，大聲呼求主的時候，那個驚慌的感覺真的沒有了。我知道自己患了這個病後，以前會自己封閉，會好驚死係街頭，連運動也不敢做，因為驚心臟病發。

我今年只有23 歲，但這個病應該圍繞我10 幾年了，之前一直不知道自己患了這個病，但後來上網看過一些徵狀，加上自己身邊的醫護人員所講，我相信我是患了這個病。
之前我還用了很多錢看不同的醫生，診斷全身，連電腦素描也照了一次......

我不知道我應否看一看輔導OR 心理醫生，但END UP，自己都可以Manage到，一人去旅行，又或是獨處也可以
所以好想跟大家分享，大家要努力加油
主耶穌會同你們一起。

分享一些我懼怕時背的經文，希望幫到大家

「我懼怕的時候要倚靠你。我倚靠神，我要讚美他的話；我倚靠神，必不懼怕。」(詩56:3-4) 　

「你躺下，必不懼怕；你躺臥，睡得香甜。忽然來的驚恐，不要害怕，惡人遭毀滅，也不要恐懼，因為耶和華是你所倚靠的，他必保守你的腳不陷入網羅。」(箴3:24-26)

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raemama

複式洋房

積分: 465

2647^#

發表於 09-12-28 17:26

前幾天逛書店，原來真係有本書叫《我有驚恐症》，係新出的，作者係香港人，自己有驚恐症，出書講自己的治療及復元經過，重有其他個案訪問、心理學家與社工訪問，我覺得寫得不錯，於是買下這本書。書內也有作者的網誌，原來今早電台都有介紹 e 本書。

在這裡可找到此書的介紹：

http://mindyourmind.mysinablog.com/index.php?op=ViewArticle&articleId=2094498

希望這個資訊對大家有幫助。