美容扮靚 今日: 25 | 主題: 138236

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2701^#

發表於 19-5-5 20:26 |只看該作者

迷人pinklady 發表於 19-5-5 07:56
咁你呢？都係keep fit為主?

還有增肌

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chifam

大宅

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2702^#

發表於 19-5-5 23:53 |只看該作者

PIGPIG朱發表於 19-4-29 11:50
我地一個月都會食1-2次

樓主很叻 keep 到咁 fit
我去米記餓到暈仲要做運動
捱鋨捱到(emoji)

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2703^#

發表於 19-5-6 07:59 |只看該作者

asweetmom 發表於 19-5-5 20:26
還有增肌

想問你有冇睇youtube嗰啲做下運動?
我近期想做下減call機肉，睇片學下，有時都怕用錯力

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2704^#

發表於 19-5-6 08:00 |只看該作者

chifam 發表於 19-5-5 23:53
樓主很叻 keep 到咁 fit
我去米記餓到暈仲要做運動
捱鋨捱到(emoji)

運動量好大呀？

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2705^#

發表於 19-5-6 08:00 |只看該作者

回覆樓主:

今年啲榴槤唔貴

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2706^#

發表於 19-5-6 18:48 |只看該作者

迷人pinklady 發表於 19-5-6 08:00
今年啲榴槤唔貴

所以呢？

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2707^#

發表於 19-5-6 18:49 |只看該作者

迷人pinklady 發表於 19-5-6 07:59
想問你有冇睇youtube嗰啲做下運動?
我近期想做下減call機肉，睇片學下，有時都怕用錯力
...

有呀，跟著做不那麼無聊。

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2708^#

發表於 19-5-6 22:09 |只看該作者

asweetmom 發表於 19-5-6 18:48
所以呢？

所以

你食唔食架

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2709^#

發表於 19-5-6 22:10 |只看該作者

asweetmom 發表於 19-5-6 18:49
有呀，跟著做不那麼無聊。

c6成日話，人瘦就會冇呢啲肉

做左plank

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qqipp

洋房

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2710^#

發表於 19-5-7 04:50 |只看該作者

PIGPIG朱發表於 17-2-25 03:41
減肥期總共4個月減左15磅。
(由133磅》118，我166cm)。
（補充：目前我強勢回歸，目標110，目前體重116）

可否pm會員號碼給我？謝謝

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2711^#

發表於 19-5-7 10:32 |只看該作者

qqipp 發表於 19-5-7 04:50
可否pm會員號碼給我？謝謝

好的

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2712^#

發表於 19-5-7 14:05 |只看該作者

迷人pinklady 發表於 19-5-6 22:09
所以
你食唔食架

吃呀！

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2713^#

發表於 19-5-7 14:07 |只看該作者

迷人pinklady 發表於 19-5-6 22:10
c6成日話，人瘦就會冇呢啲肉
做左plank

那他有這些肉嗎？

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chifam

大宅

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2714^#

發表於 19-5-7 18:32 |只看該作者

PIGPIG朱發表於 17-2-25 11:09
你要減幾多磅呀？

樓主可以 pm 會員no ? Thanks

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2715^#

發表於 19-5-7 19:43 |只看該作者

chifam 發表於 19-5-7 18:32
樓主可以 pm 會員no ? Thanks

好的

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2716^#

發表於 19-5-7 19:44 |只看該作者

迷人pinklady 發表於 19-5-6 22:09
所以
你食唔食架

等惠康特價，我覺得比金枕同大釘都好食

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2717^#

發表於 19-5-7 19:45 |只看該作者

chifam 發表於 19-5-5 23:53
樓主很叻 keep 到咁 fit
我去米記餓到暈仲要做運動
捱鋨捱到(emoji)

家營唔需要運動架

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2718^#

發表於 19-5-7 20:33 |只看該作者

PIGPIG朱發表於 19-5-7 19:44
等惠康特價，我覺得比金枕同大釘都好食

如果我吃兩件，就吃不下飯了。

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2719^#

發表於 19-5-7 20:34 |只看該作者

chifam 發表於 19-5-5 23:53
樓主很叻 keep 到咁 fit
我去米記餓到暈仲要做運動
捱鋨捱到(emoji)

米記太進取，很多人達不到目標。

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