美容扮靚 今日: 1 | 主題: 138098

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發表於 10-11-25 07:49 |只看該作者

elong,
多謝你地讚我slim,仲話帶我去識男仔

減完之後，我專供1-pcs修身裙，好簡單的款已經著得靚！那條裙是韓國貨，好似唔洗500！唔再買半截裙，要襯衫，又煩又高左成本

見你話max.可以6脂？本來不敢想象！但我以前個C都比我每餐1-2脂，我早餐1脂+milk, 午：0-1脂，如吃包就可0脂，晚餐1-3脂。所以都有4-5脂啦！

你e+幾磅？

Manyu：
N.ginger同你差不多高大，前日見佢減完超slim, esp.2條腿...WOW！

我立即想起你減完一定又係超正！加油呀！

原帖由 elong 於 10-11-24 21:41 發表
....1個月可以最多食2次麥記/肯德基/pizza
1星期最多7次出街食
遲d脂肪最多可以加到6茶匙
不過我一向每日都係食2茶匙
因早上從來唔食脂肪
所以我要慢慢由2茶匙加到3茶匙先
我覺得減完肥之後可以甘樣做返個正常人
好開心呀
我減肥開始前以為以後呢一世都唔可以再食呢d好味的食物
...

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vicky_cheun

禁止訪問

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大廚勳章畀面勳章

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發表於 10-11-25 09:25 |只看該作者

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發表於 10-11-25 09:56 |只看該作者

tomatolala:

你去邊到買1-pcs修身裙架，我12月有得飲，想著靚d，可唔可以介紹吓。

原帖由 tomatolala 於 10-11-25 07:49 發表
elong,
多謝你地讚我slim,仲話帶我去識男仔
減完之後，我專供1-pcs修身裙，好簡單的款已經著得靚！那條裙是韓國貨，好似唔洗500！唔再買半截裙，要襯衫，又煩又高左成本
見你話max.可以6脂？本來不敢想象！ ...

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jcjc29

別墅

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發表於 10-11-25 12:07 |只看該作者

原帖由 karjo214 於 10-11-25 09:56 發表
tomatolala:

你去邊到買1-pcs修身裙架，我12月有得飲，想著靚d，可唔可以介紹吓。

我都想知呀!
成日喺d商場見嘅都係連鎖店
真係睇到都唔想買

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好媽媽勳章

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發表於 10-11-25 12:35 |只看該作者

昨晚係監控期第二次見C, 嘩...輕咗3.5LBS, 勁開心, 因為我上嗰星期飲咗餐茶, 一餐pizza, 一次bbq喎, 雖然係咁, 我將係米記學番來既知識招數洗晒出來, 終於力補不失, 哈...好有滿足感呀.

同埋le幾日為咗我人生又一重大決定而煩惱, 所以消耗咗好多腦汁and脂肪瓜

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elong

伯爵府

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發表於 10-11-25 13:09 |只看該作者

原帖由 tomatolala 於 10-11-25 07:49 發表
elong,
多謝你地讚我slim,仲話帶我去識男仔
減完之後，我專供1-pcs修身裙，好簡單的款已經著得靚！那條裙是韓國貨，好似唔洗500！唔再買半截裙，要襯衫，又煩又高左成本
見你話max.可以6脂？本來不敢想象！ ...

我本身係勁喜歡one piece裙
不過我上身肉厚(背隻,胸,手臂)
上身對我黎講真係最麻煩
着one piece出來會顯得好肥
夏天的one piece好多都娃娃裙
上身肥着出來好似大肚婆
現在冬天的one piece布料又比較厚
着出來又係唔好睇
所以我無買one piece裙了
我10月完結的時候最低去到118.5磅
之後又食多左加上調左出去九龍灣返工
時間好亂,食多左又運動少左
一個月重返到123.5
一肥返D又去返曬上身啦
跟住2星期減返到120
雖然營養師set我每日M75
不過我想減返D
所以我應該每星期會set 2日M53試下可唔可以落返多少少

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elong

伯爵府

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發表於 10-11-25 13:10 |只看該作者

原帖由 manyu0826 於 10-11-25 12:35 發表
昨晚係監控期第二次見C, 嘩...輕咗3.5LBS, 勁開心, 因為我上嗰星期飲咗餐茶, 一餐pizza, 一次bbq喎, 雖然係咁, 我將係米記學番來既知識招數洗晒出來, 終於力補不失, 哈...好有滿足感呀.

同埋le幾日為咗我人生又一重 ...

甘你O既煩惱有決定未呀?

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elong

伯爵府

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發表於 10-11-25 13:12 |只看該作者

原帖由 vicky_cheun 於 10-11-25 09:25 發表
各位我病左差不多成個星期，感冒+勁咳，今日先叫好d，可能因為我病左口啖啖，所以食野反而無戒口，尋日上磅多左3磅，嚇到我尋日即時戒鹽，今朝磅去番121(即係重左1磅)，今日lunch諗住食蕃薯+菜，晚飯老公話要出去食煲仔飯，我都要諗下計， ...

天氣凍與唔凍之間最容易病呀
小心身體
食返個橙補充維他命c啦

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2709^#

發表於 10-11-25 13:31 |只看該作者

我多數去商場賣日韓衫的boutique買裙，eg.家樂商場2樓有幾間店子，中上價---500以上，但精致d！
油麻地"現時點"(商場)有1間(這間平些，Jellybeans鞋新貨賣430一對, 800/2對)裙款有時不錯！

原帖由 karjo214 於 10-11-25 09:56 發表
tomatolala:

你去邊到買1-pcs修身裙架，我12月有得飲，想著靚d，可唔可以介紹吓。

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2710^#

發表於 10-11-25 13:35 |只看該作者

elong,
係bor,暫時你著2件頭會好些！

我就好想胸長返些肉，升返一個cup會好d。

原帖由 elong 於 10-11-25 13:09 發表
我本身係勁喜歡one piece裙
不過我上身肉厚(背隻,胸,手臂)
上身對我黎講真係最麻煩
着one piece出來會顯得好肥
夏天的one piece好多都娃娃裙
上身肥着出來好似大肚婆
現在冬天的one piece布料又比較厚
着出來又係 ...

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2711^#

發表於 10-11-25 14:11 |只看該作者

你就好啦，我係一d都冇郁過，成個月個磅數同埋fat rate都係冇變，我都想減多2-3磅，睇怕都要好似elong咁講要食2日*M53同埋狂做運動先得，事關我的fat rate 重未去到合格水平。

我係第二邊見到你的煩惱，我以為你已經決定左去馬添。如果覺得令家人生活舒適d，唔好煩，又或者搵個律師問吓意見。

原帖由 manyu0826 於 10-11-25 12:35 發表
昨晚係監控期第二次見C, 嘩...輕咗3.5LBS, 勁開心, 因為我上嗰星期飲咗餐茶, 一餐pizza, 一次bbq喎, 雖然係咁, 我將係米記學番來既知識招數洗晒出來, 終於力補不失, 哈...好有滿足感呀.

同埋le幾日為咗我人生又一重 ...

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發表於 10-11-25 14:20 |只看該作者

唔該晒，即刻聽日去睇睇先。

本來我係荃灣買左條裙，幾好睇，點知返去一著，原來係超短的裙，我真係冇勇氣著，而我女又"哮"住，咁咪比佢囉，佢著出來到knee，佢話個身有d窄，但都唔錯呀，幾cutie.

講開胸呢家野，我都細左，頭頭都冇野，覺得細左都幾好，唔駛focus係果度，但換左bra之後，有一次著出來好平平冇奇咁，我都係咁大個女第一次，要諗諗係咪自己買左d唔係咁啱的bra呢。

原帖由 tomatolala 於 10-11-25 13:31 發表
我多數去商場賣日韓衫的boutique買裙，eg.家樂商場2樓有幾間店子，中上價---500以上，但精致d！
油麻地"現時點"(商場)有1間(這間平些，Jellybeans鞋新貨賣430一對, 800/2對)裙款有時不錯！ ...

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2713^#

發表於 10-11-25 14:45 |只看該作者

回復 6# elong 的帖子

決定咗了, 我依家超興奮, 超開心.
d媽, 遲d我地攪煮食gathering有合配地方啦!
到我個重大決定攪掂晒約你地.

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2714^#

發表於 10-11-25 14:50 |只看該作者

去咗馬啦, 昨晚落咗訂, 幾日茶飯不思, 一簽完約即刻肚餓, 好在冇沖動去食消夜姐, 因為做完le個重大決定後我就冇閒錢去再減肥了, 仲唔死keep爛keep咩, 哈....

原帖由 karjo214 於 10-11-25 14:11 發表
你就好啦，我係一d都冇郁過，成個月個磅數同埋fat rate都係冇變，我都想減多2-3磅，睇怕都要好似elong咁講要食2日*M53同埋狂做運動先得，事關我的fat rate 重未去到合格水平。

我係第二邊見到你的煩惱，我以為你已經決定左去馬 ...

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發表於 10-11-25 14:53 |只看該作者

試下買功能內衣, push得幾好, 背脊又冇晒鬼鼠肉, 有番d睇頭架.

原帖由 karjo214 於 10-11-25 14:20 發表
唔該晒，即刻聽日去睇睇先。

本來我係荃灣買左條裙，幾好睇，點知返去一著，原來係超短的裙，我真係冇勇氣著，而我女又"哮"住，咁咪比佢囉，佢著出來到knee，佢話個身有d窄，但都唔錯呀，幾cutie.

講開胸呢家野，我都細左，頭頭都冇野，覺得細 ...

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2716^#

發表於 10-11-25 15:08 |只看該作者

Karjo,

你e+幾磅？幾高？
唔緊要，再買啦！要試衫呀！
本來果條裙我以為窄，個sales猛叫我試，點知一著，超slim...即買。

話說我姑奶比左張1000元coupon我去Jessica買野，我補左千幾元買左條背心1-pcs, 等Jan 1去飲著，這次要隆重些，因去四季。

Manyu：
功能內衣好呀！著tee或布料好浪的就要穿了，又保暖，比我晒多陣fit body, 冬天就要包粽啦！

不過，我著果條裙就穿粗背帶的bra, 都包到鬼祟肉架！
加上條裙厚料，唔現肚腩，靠襪褲稍為束下肚就得！

原帖由 karjo214 於 10-11-25 14:20 發表
唔該晒，即刻聽日去睇睇先。

本來我係荃灣買左條裙，幾好睇，點知返去一著，原來係超短的裙，我真係冇勇氣著，而我女又"哮"住，咁咪比佢囉，佢著出來到knee，佢話個身有d窄，但都唔錯呀，幾cutie.

講開胸呢家野，我都細左，頭頭都冇野，覺得細 ...

[ 本帖最後由 tomatolala 於 10-11-25 15:11 編輯 ]

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發表於 10-11-25 15:10 |只看該作者

決定左咪好囉，等你好消息。

功能內衣遲一步先啦，等減多少少先買，只家都係買左幾個頂住先。我唔係個個bra都係咁，我估係某個款唔係咁掂。功能內衣邊個牌子好d，下次等我留意吓。

原帖由 manyu0826 於 10-11-25 14:53 發表
試下買功能內衣, push得幾好, 背脊又冇晒鬼鼠肉, 有番d睇頭架.

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發表於 10-11-25 15:12 |只看該作者

竹炭背心，cool得來好舒適。托胸加包背炙肉，good.

原帖由 karjo214 於 10-11-25 15:10 發表
決定左咪好囉，等你好消息。

功能內衣遲一步先啦，等減多少少先買，只家都係買左幾個頂住先。我唔係個個bra都係咁，我估係某個款唔係咁掂。功能內衣邊個牌子好d，下次等我留意吓。

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