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大宅

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2701#
發表於 07-6-13 22:52 |只看該作者

Re: 有冇聽過<全港孕媽媽選舉>? @齊分享下呀~

jackieanthonybaby, lampopo,

好多時減肥係好難持久已失敗, 其實你地吾好諗住減肥呢個 terms, 係為自己健康, 找一個適合自已既體重.
每日提你地一個健康小貼士.


健康小貼士
1, 飲多兩杯水
2, 多走路
3, 簡單運動
a, 收肚腩

復部肌肉吾夠強, 就會容易有肚腩. 我地生完, 肚皮鬆弛, 要時刻記住, 走路時, 企時要收復. 著收復褲會有幫助, 不過宜家天氣太熱, 會好辛苦, 如果要著靚靚時, 先用收復褲.
還有 yoga, 用力吸氣時, 將復部放鬆, 呼氣時收復, 不易做,要練習. 因為通常吸氣時會收復.


大宅

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2702#
發表於 07-6-13 22:59 |只看該作者

Re: 有冇聽過<全港孕媽媽選舉>? @齊分享下呀~

jackieanthonybaby, lampopo,

好多時減肥係好難持久已失敗, 其實你地吾好諗住減肥呢個 terms, 係為自己健康, 找一個適合自已既體重.
每日提你地一個健康小貼士.


健康小貼士
1, 飲多兩杯水
2, 多走路
3, 簡單運動 --
a, 收肚腩
b, 收 bye bye 肉

只要雙手向左右伸開, 手掌向上, 全手臂打圈, 打圈幅度吾駛大, 向前向後都得, 會覺得有力度扯住. 得閒做多 d 手部拉筋動作.


大宅

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2703#
發表於 07-6-13 23:08 |只看該作者

Re: 有冇聽過<全港孕媽媽選舉>? @齊分享下呀~


大宅

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2704#
發表於 07-6-13 23:10 |只看該作者

Re: 有冇聽過<全港孕媽媽選舉>? @齊分享下呀~

jackieanthonybaby, lampopo,

好多時減肥係好難持久已失敗, 其實你地吾好諗住減肥呢個 terms, 係為自己健康, 找一個適合自已既體重.
每日提你地一個健康小貼士.


健康小貼士
1, 飲多兩杯水
2, 多走路
3, 簡單運動 -- abc
a, 收肚腩
b, 收 bye bye 肉
c, 收 hip

站立, 小腿向後踢至 hip. 就是這樣簡單. 這幾個運動好簡單, 吾需要器材, 吾需要大地方, 所以可以時常做.
另外, 如果覺得腰骨痛, 可以訓係床到, 雙手抱膝, 頭縮理, 好似搖籃咁, 向上向下搖幾下.


大宅

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2705#
發表於 07-6-13 23:23 |只看該作者

Re: 有冇聽過<全港孕媽媽選舉>? @齊分享下呀~

ALL,

最近無係 bk 發言, 今日還番之前應承左你地既野先, 不過有 d 你地問既野會 miss 左就吾好意思. 暫時呢排都吾會得閒上 bk 發言, 因為 my mami passed away last Sunday. I'm ok. No need to leave any message to me.


別墅

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2706#
發表於 07-6-14 01:08 |只看該作者

Re: 有冇聽過<全港孕媽媽選舉>? @齊分享下呀~

Carfoon,
你將Poster 好靚呀! 你可否得閒時幫我整一張呀?

Lisabank,
我睇了, Thanks!


大宅

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2707#
發表於 07-6-14 10:01 |只看該作者

Re: 有冇聽過<全港孕媽媽選舉>? @齊分享下呀~

PekoBB,
可以呀, 咁妳準備定約 21張相啦...同埋 upload 左俾個網址我, 我一得閒就幫妳整...
我琴日先返完大陸做嘢, 好累...近排都幾忙...

Edith.C ,
都唔知講咩好... take care 啦~ 等妳消息~


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2708#
發表於 07-6-14 11:44 |只看該作者

Re: 有冇聽過<全港孕媽媽選舉>? @齊分享下呀~

Edith.C
唔該晒你先!
TAKE CARE
Edith.C 寫道:
AJ,

我未買個呢支, 護協吾係隻隻都有, 價錢大約是 8折多 d.


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2709#
發表於 07-6-14 11:55 |只看該作者

Re: 有冇聽過<全港孕媽媽選舉>? @齊分享下呀~

jackie
kln tong好多幼稚園, 到時帶jason仔去考下, 好多mami住得仲遠都係咁架, 睇媽咪daddy意思喇:lol:


大宅

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2710#
發表於 07-6-14 12:02 |只看該作者

Re: 有冇聽過<全港孕媽媽選舉>? @齊分享下呀~

yoyoko,
我開唔到妳d相呀.. 妳可唔可以俾個網址我?

唐唐已經上 playgroup 啦, 真係好...係唔係只可以一位家長陪同架 ?
我都未知我報果個開唔開得成.. 錢又俾左, 又唔知報唔報第二間好...
該用戶已被刪除

2711#
發表於 07-6-14 12:32 |只看該作者

Re: 有冇聽過<全港孕媽媽選舉>? @齊分享下呀~

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大宅

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2712#
發表於 07-6-14 13:13 |只看該作者

Re: 有冇聽過<全港孕媽媽選舉>? @齊分享下呀~

Edith.C,

唔知講咩好, 總之, Take Care!


別墅

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2713#
發表於 07-6-14 18:11 |只看該作者

Re: 有冇聽過<全港孕媽媽選舉>? @齊分享下呀~

喬Q 都成日去拍個電視, 又攪d 制, 平日有時我開收音機, 佢又成日幫我鈕大聲d, 總之越唔比佢去攪的東西, 佢就越要去攪, 玩具又唔見佢玩喎, 真係比佢激c, 我成日係屋企好似捉雞仔咁, 剛剛買了張網床, 但她又唔鐘意落, 佢好唔鐘意比我困住佢, 我都唔知點攪佢, 激c 人啦!

Carfoon,
好呀! 唔該晒你先! 另外我同Lisabank 都睇緊仲有無其他playgroup 可以去玩, 因為都要考慮好多因素及想個bb 學到什麼及收費, 不如我地大家都去選擇吓, 然後睇睇大家有無興趣一齊去玩, 我自己就已經決定了等喬Q 1歲後去學日文, 因為我已經找到了一間是上日文的playgroup, 我想比佢試試, 而其他我都會再去睇睇有什麼適合的!

Edith.C,
我都唔講太多了, Take Care!


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2714#
發表於 07-6-14 23:52 |只看該作者

Re: 有冇聽過<全港孕媽媽選舉>? @齊分享下呀~

PekoBB
上日文playgroup幾得意喎, 有無網址比我去睇下, 你係咪本身都識日文呢?
我仔又係鐘意攪野多過玩玩具, 仲學我地


大宅

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2715#
發表於 07-6-14 23:52 |只看該作者

Re: 有冇聽過<全港孕媽媽選舉>? @齊分享下呀~

carfoon,

我同柔柔去泰國3日, 酒店係四面佛附近, 成日都係酒店附近shopping malls行街, 因為行耐左每隔幾個鐘就返酒店休息下放低戰利品, 順便餵柔柔食baby food, 其餘時間柔柔係飲人奶, 所以我剩係帶左蒸餾水去開果汁, 除左食奶就係食baby food (雞肉面條, 雜菜蓉, 果蓉, 餅乾, 面包), 我冇俾當地既水同食物柔柔食, 驚佢接受唔到會肚痾!


大宅

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2716#
發表於 07-6-15 01:06 |只看該作者

Re: 有冇聽過<全港孕媽媽選舉>? @齊分享下呀~

EDITH, TAKE CARE.
]My Melody[/url]


大宅

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2717#
發表於 07-6-15 09:33 |只看該作者

Re: 有冇聽過<全港孕媽媽選舉>? @齊分享下呀~

柔柔 mami,
真係好妳帶柔柔去旅行! 我想問下bb坐飛機ok嗎?係咪要抱住?定係坐 bb車呢?
我從來都唔敢帶小澄坐船坐飛機, 好似唔係幾放心咁.. 但又真係好想去旅行呀….妳可以分享下心得嗎?
係呀我都有報左同妳一組個 playgroup 呀, 因為佢地通知我有人退出.. 但依家好似未開得成, 妳有無打算報第二間 playgroup?有無好介紹呀?

PekoBB,
我都同柔柔mami傾緊有關 playgroup 問題,因為我地都報左同一間但未開得成.. 我諗妳地住九龍選擇真係多d, 我諗如果交通方便都唔介意出九龍上嘅,不過如果太遠就唔好,唔想出到去已經訓哂覺咁…
妳有無好介紹? 妳講果間日文playgroup 係邊度? 我都打算教小澄日文, 如果有得上就更好了… 唔知幾$$呢? 我報果間 $1650 十堂..


珍珠宮

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母親節2025勳章 2018復活節勳章 開心吸收勳章 Xmas吸收勳章 有「營」勳章 叻叻勳章 wyeth冷知識勳章 醒目開學勳章 畀面勳章 環保接龍勳章 大廚勳章 陪月勳章 BK Milk勳章


2718#
發表於 07-6-15 12:39 |只看該作者

Re: 有冇聽過<全港孕媽媽選舉>? @齊分享下呀~

edith.c

好耐冇過黎tim
要take care 呀!!

各位都係mami
該用戶已被刪除

2719#
發表於 07-6-15 13:06 |只看該作者

Re: 有冇聽過<全港孕媽媽選舉>? @齊分享下呀~

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大宅

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2720#
發表於 07-6-16 00:28 |只看該作者

Re: 有冇聽過<全港孕媽媽選舉>? @齊分享下呀~

jackieanthony,carfoon:
pekobb講緊個間係這間,夠4人便可以開班,無記錯連手工費好似要2000左右~但一定要1歲才可以開始讀~
幼兒日文班

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