美容扮靚 今日: 0|主題: 138083

原帖由 ABCD媽咪 於 10-8-27 22:21 發表

你...唔好o甘啦...
你要減68磅就話死得
我要減76磅呀...honey...哈哈哈

其實2份肉...一個人食來計...也ok呀
可能我已減了一年...
已習慣2肉呀...1肉呀...

原帖由 joanneysy 於 10-8-27 22:28 發表
成年可以點煮D肉呀!
悶死!

原帖由 ABCD媽咪 於 10-8-27 23:35 發表
介紹個網你睇...(哈哈哈哈哈哈哈哈)
係我地呢班戰友一齊寫的
係寫好多食的材料啦
食譜啦
http://hk.myblog.yahoo.com/msl-bk/

原帖由 karjo214 於 10-8-27 17:07 發表
呢個應該係以榖同肉的份量命名的。

LM即係食乜野呀?

原帖由 lapinou 於 10-8-28 10:00 發表
就快中秋節
大家有無好想食月餅呀

原帖由 elong 於 10-8-28 00:35 發表


好hard sell
hahaha

原帖由 vicky_cheun 於 10-8-28 14:15 發表
各位SISTER今日我超開心呀，因為我搵番年頭唔見左果粒鑽石~~~~

原帖由 ABCD媽咪 於 10-8-28 14:39 發表


我幾時才搵到唔見左的啞鈴....同埋亞仔玩唔見的wii手掣

原帖由 ABCD媽咪 於 10-8-28 10:18 發表

當然有啦...
我係咸蛋黃的熱愛者
未有事前的幾個月
差不多隔日的午餐就係四寶飯
亞仔亞女還會比埋佢地果半邊咸蛋黃比我
中秋時...我更會先拿最大個黃果邊

今年我老公話送盒無糖雪糕的月餅比我
另外我也係aod訂左兩 ...

原帖由 lapinou 於 10-8-28 10:00 發表
就快中秋節
大家有無好想食月餅呀

原帖由 elong 於 10-8-28 22:34 發表


請問有無問過你講的月餅點計呀？
我的營養師話比我食月餅（唔食黃）
1/8件普通月餅當2穀
1/8件冰皮月餅（唔係迷你裝，月餅size)當1穀
如果係迷你冰皮月餅就當1/4係1穀

1/8件當2穀真係唔係幾抵
我好喜歡食月餅架 ...

原帖由 elong 於 10-8-28 22:36 發表


好想食好想食
營養師如果我識整自己落代糖整好wor
不我唔識整月餅

原帖由 PpiMa 於 10-8-28 01:13 發表

LM = light meal
確係輕盈，1曰3餐，每餐只可食1榖1肉，午、晚餐可食1份肉。

原帖由 elong 於 10-8-28 22:34 發表


請問有無問過你講的月餅點計呀？
我的營養師話比我食月餅（唔食黃）
1/8件普通月餅當2穀
1/8件冰皮月餅（唔係迷你裝，月餅size)當1穀
如果係迷你冰皮月餅就當1/4係1穀

1/8件當2穀真係唔係幾抵
我好喜歡食月餅架 ...