美容扮靚 今日: 19|主題: 138098

原帖由 loviris 於 10-11-26 15:04 發表
你地好啊.聽日上去見consultant啊..

我依家有135bl..
我想減到110bl..我應該join邊個program好D啊?

唔該曬!!

原帖由 karjo214 於 10-11-26 14:14 發表
我同你差不多，我由140開始，而家111.5lbs，不過我係5+2。

我減的磅數同你唔爭好遠，但我冇細4吋2cup咁多，可能我係肥係手手腳腳到。

原帖由 jcjc29 於 10-11-26 14:58 發表

你好厲害呀~
我都係14x開始, 6+2
到宜家差不多2個月都只係減得10磅
睇黎真係要更加努力先得

原帖由 tomatolala 於 10-11-26 17:01 發表
karjo,
本來我都是5+2架，但我嫌貴就cut做4+1.5，target調高到117max, 點知真的唔夠時間，好在加一月後就達低標，最衰自己懶運動。:;pppp:

原帖由 tomatolala 於 10-11-26 17:04 發表
jcjc,
加油呀！比心機、比左錢，實得！
有個朋友問我用了幾錢，我話10k左右，佢眼仔一閃---好平！佢話佢個frd洗左十幾萬，好快肥返，但佢見我keep左半年都沒反彈，所以問我，佢都想減---下身！ ...

原帖由 tomatolala 於 10-11-26 17:04 發表
jcjc,
加油呀！比心機、比左錢，實得！
有個朋友問我用了幾錢，我話10k左右，佢眼仔一閃---好平！佢話佢個frd洗左十幾萬，好快肥返，但佢見我keep左半年都沒反彈，所以問我，佢都想減---下身！ ...

原帖由 vicky_cheun 於 10-11-26 22:41 發表
哈哈~~~~各位我個成功個案今日POST左上網啦

http://www.mslhk.com/sharing_detail.php?newsid=193

原帖由 vicky_cheun 於 10-11-26 22:41 發表
哈哈~~~~各位我個成功個案今日POST左上網啦

http://www.mslhk.com/sharing_detail.php?newsid=193

原帖由 vicky_cheun 於 10-11-26 22:41 發表
哈哈~~~~各位我個成功個案今日POST左上網啦

http://www.mslhk.com/sharing_detail.php?newsid=193

原帖由 vicky_cheun 於 10-11-26 22:41 發表
哈哈~~~~各位我個成功個案今日POST左上網啦

http://www.mslhk.com/sharing_detail.php?newsid=193

原帖由 tomatolala 於 10-11-26 13:47 發表
減肥一週年啦！
去年11月24日145lbs, 開course---4+1.5
3月24日仍高企125，比人說加鐘 終加1月。
4月24日開始監控，
6月初111lbs, 21.3% fat rate收工(米記磅)
KF至今快半年了，keep住110-114之間，fat rate24%左右:e ...

原帖由 karjo214 於 10-11-26 08:44 發表
我剛剛昨日加到7穀5肉，好多野食。我師話我遲d正常可以食到1500到，佢話大約8穀5肉，又話要食足呀，唔係新陳代謝..... (唔係好記得佢講乜，亦唔係好明)

我減完之後細左2吋同約一個cup，以前著c or d cup，而家著返b cup，我同你一樣 ...

原帖由 lapinou 於 10-11-26 12:30 發表
我個c叫我食2日drum
之後食ｍ６４，　
咁ｍ６４係ｏ米即係１１４０呀？

原帖由 tomatolala 於 10-11-26 17:04 發表
jcjc,
加油呀！比心機、比左錢，實得！
有個朋友問我用了幾錢，我話10k左右，佢眼仔一閃---好平！佢話佢個frd洗左十幾萬，好快肥返，但佢見我keep左半年都沒反彈，所以問我，佢都想減---下身！ ...

原帖由 elong 於 10-11-27 01:03 發表



其實你以前有C/D
着有pad咪仲誇張
不過我都唔識分小pad同push up有咩分別
我共減左7吋多d
減肥前係triumph o既C
但Wacoal o既C又唔得,
而家都係triumph o既C, 但着Satami變左D
唔同牌子cup都唔同 ...

原帖由 vicky_cheun 於 10-11-27 09:25 發表
karjo214：
因為我肥同瘦都係最覺既既位置呢

manyu0826：
多謝晒，我都仲要再努力dd，希望可以慢慢落到115，我今朝上磅終於見119.x啦!

JHsbb：
最衰我個c6話無太大分別

elong：
係呀~~~俾你講仲晒，所以未減前個身真係 ...

原帖由 vicky_cheun 於 10-11-26 22:41 發表
哈哈~~~~各位我個成功個案今日POST左上網啦

http://www.mslhk.com/sharing_detail.php?newsid=193