興趣嗜好 今日: 1 | 主題: 124363

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發表於 15-4-20 15:15 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 bkteapot 於 15-04-20 發表有

原帖由 AKI_hisashi 於 15-04-20 發表
唔知架... 樣樣都試下，運動照做，我會著重線條多過磅數，因為我bmi 係正常，所以磅數我唔係重點，當然有跌 ...

你好利害

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goddamnit

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發表於 15-4-20 15:16 |只看該作者

bkteapot 發表於 15-4-20 15:13
但我既餐單肉同菜唔天然咩？點解你話唔ok呢？

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

食物營養資料 : 美國 / 澳洲 / 香港 / 台灣

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goddamnit

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發表於 15-4-20 15:17 |只看該作者

跳操... 大家加油.
轉頭番

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

食物營養資料 : 美國 / 澳洲 / 香港 / 台灣

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發表於 15-4-20 15:18 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+goddamnit+於+15-04-20+發表

原帖由 bkteapot 於 15-04-20 發表
但我既餐單肉同菜唔天然咩？點解你話唔ok呢？

唔飲鈣思寶得唔得呀，加左糖wor, 想吸收大豆營養不如成舊豆腐食...

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發表於 15-4-20 15:19 |只看該作者

引用：Quote:bkteapot 發表於 15-4-20 15:13 但我

原帖由 goddamnit 於 15-04-20 發表
我幾時話唔ok = =

你#231 將我成份menu打瓜左啦

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發表於 15-4-20 15:19 |只看該作者

引用：跳操...+大家加油.轉頭番

原帖由 goddamnit 於 15-04-20 發表
跳操... 大家加油.
轉頭番

尋晚釣六個鐘魚小腿好累，今日mmx 唔到，諗緊玩咩好

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發表於 15-4-20 15:20 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 bkteapot 於 15-04-20 發表但

原帖由 AKI_hisashi 於 15-04-20 發表
唔飲鈣思寶得唔得呀，加左糖wor, 想吸收大豆營養不如成舊豆腐食...

可以！但你會點樣補鈣呀？

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發表於 15-4-20 15:20 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+AKI_hisashi+於+15-04-20+發

原帖由 bkteapot 於 15-04-20 發表
你好利害

如果我真係利害，我就已經減肥成功啦

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發表於 15-4-20 15:20 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+AKI_hisashi+於+15-04-20+發

原帖由 bkteapot 於 15-04-20 發表
可以！但你會點樣補鈣呀？

你本身好缺鈣？不如飲全脂奶（鮮奶）代替鈣思寶啦

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發表於 15-4-20 15:21 |只看該作者

引用：Quote:bkteapot 發表於 15-4-20 15:13 但我

原帖由 goddamnit 於 15-04-20 發表

係呀所以我好亂囉成份打瓜左但有d話得

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發表於 15-4-20 15:22 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 bkteapot 於 15-04-20 發表可

原帖由 AKI_hisashi 於 15-04-20 發表
你本身好缺鈣？不如飲全脂奶（鮮奶）代替鈣思寶啦

我怕流失因為識人骨質疏鬆跪一跪都要打石膏

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發表於 15-4-20 15:23 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 bkteapot 於 15-04-20 發表可

原帖由 AKI_hisashi 於 15-04-20 發表
你本身好缺鈣？不如飲全脂奶（鮮奶）代替鈣思寶啦

有d人話越飲越缺銹鮮奶我當蛋白質不過係脫脂

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發表於 15-4-20 15:24 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 bkteapot 於 15-04-20 發表你

原帖由 AKI_hisashi 於 15-04-20 發表
如果我真係利害，我就已經減肥成功啦

你好肥咩？

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goddamnit