興趣嗜好 今日: 0 | 主題: 124523

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發表於 15-10-7 22:17 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+fdlover+於+15-10-07+發表紅

原帖由 talkative 於 15-10-07 發表
所以咪話好大件事囉

食得起就唔大件事啦。

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發表於 15-10-7 22:18 |只看該作者

引用：晚餐食咗一隻蛋，牛油慢煮三文魚，剩咗D牛

原帖由 ABCFamily123 於 15-10-07 發表
晚餐食咗一隻蛋，牛油慢煮三文魚，剩咗D牛油本來想炒埋燈籠椒，但碳巳夠數，食完件魚已經飽哂，但係仲要食 ...

其實三文魚本身都好多油，唔駛再落牛油煎，因為索唔到啲油好似反而浪費左。

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ABCFamily123

發表於 15-10-7 22:21

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talkative

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畀面勳章環保接龍勳章

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發表於 15-10-7 22:25 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+talkative+於+15-10-07+發表

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發表於 15-10-7 22:29 |只看該作者

回覆：教主吹水集合區 .講飲講食講運動講減肥 ... 第016回合

呢排新品椰漿+芝士，我仲未跟得切

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發表於 15-10-7 22:31 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 fdlover 於 15-10-07 發表我

原帖由 ABCFamily123 於 15-10-07 發表
飲完有冇小小發滾？我試過用100ml, 飲完全身發熱。

冬天飲咪好正

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發表於 15-10-7 22:32 |只看該作者

引用：教主，之前問過，話初初跟你飲食係有跌磅，

原帖由 fdlover 於 15-10-07 發表
教主，之前問過，話初初跟你飲食係有跌磅，但過左個半月到就彈返上去，跟住你教我減卡數，最終係減400，初 ...

忘記了，你幾高幾重?
我都係食緊10:30:60

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發表於 15-10-7 22:33 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 talkative 於 15-10-07 發表

原帖由 goddamnit 於 15-10-07 發表
我隻紅波己經俾我食左一半喇

你個係巨蛋禾

點評

fdlover

發表於 15-10-7 22:38

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發表於 15-10-7 22:36 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+ABCFamily123+於+15-10-07+發

原帖由 littlefatc9bk 於 15-10-07 發表
冬天飲咪好正

我都係咁諗，因為我怕凍。正呀。

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發表於 15-10-7 22:37 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 goddamnit 於 15-10-07 發表

原帖由 fdlover 於 15-10-07 發表
收到，咁如果一星期之後都唔郁，應該增幾多呀？

仲有無其他野要做呢？應該就來m了，又唔知有無影響，女人 ...

我呢幾日會突然大食，應該係就黎m作怪，好在慾望於肉類，如果發零食瘾就大鑊

點評

michellewmwong

發表於 15-10-8 10:32

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發表於 15-10-7 22:37 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+fdlover+於+15-10-07+發表教

原帖由 littlefatc9bk 於 15-10-07 發表
忘記了，你幾高幾重?
我都係食緊10:30:60

153.5高，最新數字係47.4kg.......8重你成10lbs......

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發表於 15-10-7 22:41 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+fdlover+於+15-10-07+發表收

原帖由 littlefatc9bk 於 15-10-07 發表
我呢幾日會突然大食，應該係就黎m作怪，好在慾望於肉類，如果發零食瘾就大鑊

...

會架，我都係臨m前會食得多啲。

聽日係暴食日，中午要同同事食上海菜（唉唉唉，碳呀糖呀好多調味呀......），夜晚食放題，睇下個食量有無進步先。

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發表於 15-10-7 22:45 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 littlefatc9bk 於 15-10-07

原帖由 fdlover 於 15-10-07 發表
153.5高，最新數字係47.4kg.......8重你成10lbs......

同我初入教時差不多，每人身體狀態不同，我只係輕咋並不代表唔肥，慢慢調節啦，大家一齊努力

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發表於 15-10-7 22:46 |只看該作者

回覆：教主吹水集合區 .講飲講食講運動講減肥 ... 第016回合

自從減碳戒甜一段時間，你地有無對糖變得敏感左呀，話說前兩日我同事蒸肉餅同牛肉，我越食越覺得怪，有種唔知咩味係度咁，問返同事落左咩調味，原來落左糖.......

好彩我無食晒，我發覺我對糖變得抗拒，但菜嘅甜又無野，心安理得，唔知有無心理影響。

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發表於 15-10-7 22:47 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 littlefatc9bk 於 15-10-07

原帖由 fdlover 於 15-10-07 發表
153.5高，最新數字係47.4kg.......8重你成10lbs......

咿...咪

住
你bmi得20.x? 其實係咪差不多了，要請教教主

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發表於 15-10-7 22:47 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+fdlover+於+15-10-07+發表153

原帖由 littlefatc9bk 於 15-10-07 發表
同我初入教時差不多，每人身體狀態不同，我只係輕咋並不代表唔肥，慢慢調節啦，大家一齊努力

...

明白，輕磅但脂高都好惡搞，我地都要加油。

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發表於 15-10-7 22:48 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 fdlover 於 15-10-07 發表食

原帖由 talkative 於 15-10-07 發表
我顛到相買嚟整芝士火鍋

我未食過芝士火鍋，見過人地fb食咋

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發表於 15-10-7 22:49 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+fdlover+於+15-10-07+發表153

原帖由 littlefatc9bk 於 15-10-07 發表
咿...咪住
你bmi得20.x? 其實係咪差不多了，要請教教主

我脂都高架，中位數起碼26.x%......

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