興趣嗜好 今日: 2 | 主題: 124523

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發表於 16-4-8 06:37 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+talkative+於+16-04-02+發表

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子爵府

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發表於 16-4-8 09:49 |只看該作者

talkative 發表於 16-4-8 06:36
所以我唔update

自動up咗！

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子爵府

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發表於 16-4-8 09:53 |只看該作者

danishbelle 發表於 16-4-8 00:56
Talk生日呀，唔係我

手快按錯了！其實我知是Talk生日的！

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子爵府

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發表於 16-4-8 10:09 |只看該作者

goddamnit 發表於 16-4-7 09:30
好 vegan

教主，黑豆怎麼吃？焗咗當零食？

另外，有一個小小要求，可否給我所有JM的FILE? 成日帶住D碟中港往返很麻煩，拜託！

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發表於 16-4-8 10:45 |只看該作者

引用：Quote:goddamnit 發表於 16-4-7 09:30 好 v

原帖由 michellewmwong 於 16-04-08 發表
教主，黑豆怎麼吃？焗咗當零食？

另外，有一個小小要求，可否給我所有JM的FILE? 成日帶住D碟中港往返很 ...

要 upload 既麻煩程度你唔會信，尤其我冇光纖

黑豆

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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發表於 16-4-8 10:46 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 michellewmwong 於 16-04-08

原帖由 goddamnit 於 16-04-08 發表
要 upload 既麻煩程度你唔會信，尤其我冇光纖

黑豆

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不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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發表於 16-4-8 13:51 |只看該作者

Airflyer 花生.

http://ladies.discuss.com.hk/vie ... page=8#pid439152596

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不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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發表於 16-4-8 14:35 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 littlefatc9bk 於 16-04-07

原帖由 goddamnit 於 16-04-07 發表
咁難既我會唔食。。

哈，like爆你的答案，實在我也怕麻煩

昨晚懶人厨房，雞脾肉番茄瓜粒味噌湯，方便又飽肚

點評

發表於 16-4-11 07:54

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發表於 16-4-8 14:49 |只看該作者

回覆：教主吹水集合區 .講飲講食講運動講減肥 ... 第019回合

上年呢個時候係我體重高峰期，4-5月好多生日聚會，越食越肥，可幸係自已亂減不久就入教，眨吓眼一年，體重相差1x磅，體脂相差5-6%，呢排又一連飯局啦，個個都驚訝我的成績，但一講到戒粥粉麵飯戒糖份甜品就很多意見，最常見係唔食澱粉唔均衡，唔食甜品冇樂趣....babababa

我打算睇人嚟講，对住某d類型是但up話食清d就減到，佢地可能易接受d

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發表於 16-4-8 14:51 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 goddamnit 於 16-04-08 發表

原帖由 goddamnit 於 16-04-08 發表

教主，黑豆係四群?
相比起豆腐，會一樣漲肚嗎?

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發表於 16-4-8 15:30 |只看該作者

引用：上年呢個時候係我體重高峰期，4-5月好多生

原帖由 littlefatc9bk 於 16-04-08 發表
上年呢個時候係我體重高峰期，4-5月好多生日聚會，越食越肥，可幸係自已亂減不久就入教，眨吓眼一年，體重 ...

講唔食咁多飯就得

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發表於 16-4-8 15:31 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 goddamnit 於 16-04-08 發表

原帖由 littlefatc9bk 於 16-04-08 發表
教主，黑豆係四群?
相比起豆腐，會一樣漲肚嗎?

黑豆係四群式，又，豆漿豆腐原料之一可以係黑豆

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發表於 16-4-8 19:42 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+littlefatc9bk+於+16-04-08+

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發表於 16-4-8 19:43 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+goddamnit+於+16-04-08+發表

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發表於 16-4-8 21:40 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 goddamnit 於 16-04-08 發表

原帖由 talkative 於 16-04-08 發表
我呢排食多咗豆同蕃薯，加埋谷m，成個人都feel到漲

睇嚟4群真係好大挑戰呀

我有爆走啲碳

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發表於 16-4-8 22:18 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 littlefatc9bk 於 16-04-08

原帖由 goddamnit 於 16-04-08 發表
講唔食咁多飯就得

今晚講咗，再加埋話日日起碼斤幾兩斤蔬菜，個個o哂咀

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發表於 16-4-8 22:20 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 goddamnit 於 16-04-08 發表

原帖由 talkative 於 16-04-08 發表
我呢排食多咗豆同蕃薯，加埋谷m，成個人都feel到漲

睇嚟4群真係好大挑戰呀

我冇食豆腐後冇咁漲，搞到不敢食豆品，但又找不到代替品，執唔掂個表

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發表於 16-4-8 22:21 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 talkative 於 16-04-08 發表

原帖由 goddamnit 於 16-04-08 發表
我有爆走啲碳

教主，如我呢d只基本一萬步，係咪100g樓下才安全

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發表於 16-4-8 22:22 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+talkative+於+16-04-08+發表

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