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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 在職全職› 開心傾～～part 194

在職全職今日: 0|主題: 48034

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樓主: yanyan-mummy

[在職媽媽] 開心傾～～part 194 [複製鏈接]

12 131415 16...103

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發表於 23-3-10 14:49 |只看該作者

htts 發表於 23-3-10 12:36
都有但唔算多掛，但肌肉唔夠力

你骨杉杉無肌肉又無脂肪

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發表於 23-3-10 15:09 |只看該作者

pomanlife 發表於 23-3-10 12:42
東區醫院針灸，個醫生手勢都唔錯架

係咪排好耐?

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發表於 23-3-10 15:11 |只看該作者

yanyan-mummy 發表於 23-3-10 12:43
膝頭哥磨蝕可以針灸好返?

唔得, 但想睇下幫唔幫到手. 其實蝕左無得好返. E家DR叫我試下去UTUBE找D 四頭肌嘅EXERCISE跟住做下, 強化D 肌肉唔保護個膝等唔好咁快再惡化落去. 又叫我食D 骨膠元補充劑試下（但咩都要長時間先知幫唔幫到手)

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發表於 23-3-10 15:12 |只看該作者

pomanlife 發表於 23-3-10 14:31
佢要食多啲骨膠原呀

有無好介紹？？

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發表於 23-3-10 15:13 |只看該作者

htts 發表於 23-3-10 15:11
唔得, 但想睇下幫唔幫到手. 其實蝕左無得好返. E家DR叫我試下去UTUBE找D 四頭肌嘅EXERCISE跟住做下, 強化 ...

咁除咗做運動食藥之外，你自己都要休息吓對腳，小心唔好再俾佢磨蝕

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發表於 23-3-10 15:14 |只看該作者

acbeans 發表於 23-3-10 14:49
你骨杉杉無肌肉又無脂肪

Dr 叫我試飲下，勁難飲，又貴（500 蚊， 28包），但要長期飲先知有無改善
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發表於 23-3-10 15:14 |只看該作者

peggy 發表於 23-3-10 14:49
回覆 htts 的帖子

Take care

thx

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發表於 23-3-10 15:14 |只看該作者

yanyan-mummy 發表於 23-3-10 14:33
我又叫咗啲骨膠原食啊

正呀

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發表於 23-3-10 15:16 |只看該作者

yanyan-mummy 發表於 23-3-10 15:13
咁除咗做運動食藥之外，你自己都要休息吓對腳，小心唔好再俾佢磨蝕

佢話要少D 行樓梯，唔可以行山, 行路行一陣要唞一陣先再行.

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發表於 23-3-10 15:16 |只看該作者

htts 發表於 23-3-10 15:16
佢話要少D 行樓梯，唔可以行山, 行路行一陣要唞一陣先再行.

行平路都唔得咩

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發表於 23-3-10 15:54 |只看該作者

htts 發表於 23-3-10 15:12
有無好介紹？？

PM呀？

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發表於 23-3-10 16:15 |只看該作者

yanyan-mummy 發表於 23-3-10 14:33
我又叫咗啲骨膠原食啊

牛筋？

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發表於 23-3-10 16:17 |只看該作者

pomanlife 發表於 23-3-10 16:15
牛筋？

係呀

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274^#

發表於 23-3-10 16:33 |只看該作者

本帖最後由 htts 於 23-3-10 16:33 編輯

pomanlife 發表於 23-3-10 15:54
PM呀？

好丫
謝謝

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275^#

發表於 23-3-10 16:33 |只看該作者

yanyan-mummy 發表於 23-3-10 15:16
行平路都唔得咩

都係行下停下

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發表於 23-3-10 16:37 |只看該作者

htts 發表於 23-3-10 16:33
都係行下停下

有冇運動可以做下呀

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發表於 23-3-10 16:56 |只看該作者

yanyan-mummy 發表於 23-3-10 14:33
我又叫咗啲骨膠原食啊

你介紹比鈍食多啲

我食酸菜水煮魚

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278^#

發表於 23-3-10 16:57 |只看該作者

pomanlife 發表於 23-3-10 16:56
你介紹比鈍食多啲

我尋日都食咗酸菜魚米線

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279^#

發表於 23-3-10 17:35 |只看該作者

htts 發表於 23-3-10 15:16
佢話要少D 行樓梯，唔可以行山, 行路行一陣要唞一陣先再行.

之前我老豆打過針落膝頭哥，跟著就話可行得返

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280^#

發表於 23-3-10 17:37 |只看該作者

acbeans 發表於 23-3-10 17:35
之前我老豆打過針落膝頭哥，跟著就話可行得返

有聽過

應該唔平

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