自由講場 今日: 122|主題: 1351162

she007 發表於 24-10-23 09:52
以我所知，唔係食鈣，食鈣對身體唔好，係食有鈣質食物，做負重運動，即gym嗰啲，要曬太陽，食維他命d,k,同 ...

Zoe_CC2024 發表於 24-7-12 22:23
上年年中 -2.1, 今年 DEXA report -3, L4 更去到 -4.3 上年開始已經多做運動，鈣片，喺少曬太陽 ...

aee 發表於 24-7-13 13:31
如有去開深圳玩，顺便去深圳港大驗更平150，腰、臗、脚踝都照埋

BJ2017 發表於 24-7-12 23:11
回覆 Zoe_CC2024 的帖子

骨針有幫助的，可唔可以自費響政府醫院打針？醫學越嚟越進步，可能遲啲會有更好嘅 ...

ocarebear 發表於 25-4-13 18:24
你盤骨位-2.1, 未算係骨質疏鬆，要 -2.5先係
我理解係攞住曬啲報告，去睇街症，睇下街症肯唔肯畀信去排專 ...

ocarebear 發表於 25-4-13 18:24
你盤骨位-2.1, 未算係骨質疏鬆，要 -2.5先係
我理解係攞住曬啲報告，去睇街症，睇下街症肯唔肯畀信去排專 ...

minmin 發表於 25-4-13 20:35
我之前申請瑪麗專科， 佢分返我去門診

Zoe_CC2024 發表於 24-7-12 22:28
係咪骨科？

因為取報告只是姑娘，只是叫我考慮打補骨針，$6,900次，每個月打一次共两針，要打兩年。

minmin 發表於 25-4-13 20:35
我之前申請瑪麗專科， 佢分返我去門診

chill-out 發表於 24-7-15 11:18
冇用壓力煲, 魚骨不會軟化，那就不能用口咀嚼咬爛魚骨食。個湯有魚骨和豆腐，都有鈣質, 但效果可能冇食埋 ...

Zoe_CC2024 發表於 24-8-10 18:26
回覆 叮噹2000 的帖子

我買東芝。之前都有諗過用破壁機，後來無用。

波子 發表於 25-4-13 17:59
請問點樣可以入到政府骨質疏鬆科？我剛剛在北角東華做婦檢，今次加埋照埋骨質，盆骨位-2.1 腰骨-2.6 ，醫生 ...

波子 發表於 25-4-13 20:30
好的，唔該晒，但我脊骨 -2.6

Zoe_CC2024 發表於 24-7-12 22:23
上年年中 -2.1, 今年 DEXA report -3, L4 更去到 -4.3 上年開始已經多做運動，鈣片，喺少曬太陽 ...

greentea000 發表於 25-4-13 22:31
公立醫院康復科專科門診包括骨質疏鬆診所
定係你想睇瑪麗醫院骨質疏鬆中心？
...

ocarebear 發表於 24-7-13 17:09
好彩入到政府骨質疏鬆科
而家唔使錢一年可以照一次

moma1023 發表於 25-4-13 22:49
請教吓，唔用壓力煲，煲耐啲再用真空煲得唔得呢？

moma1023 發表於 25-4-13 22:49
請教吓，唔用壓力煲，煲耐啲再用真空煲得唔得呢？