美容扮靚

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大宅

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261#
發表於 12-10-29 00:02 |只看該作者
rosannalam 發表於 12-10-28 23:24
我都覺得好奇,我回答佢我有運動,仲要係每日做(紅帽加其它,約45分鐘起碼),所以先驚,希望你地比d高見 ...
最緊要自已有冇覺得有分別,如果個按摩師唔係長期幫你做都未必知你之前係點,我自已做嗰個知道我身體狀況所以佢讚我一句就好開心,我覺得其實跳謝多燕就真係冇可能會淋同鬆,你跳開都應該知啦係咪


大宅

積分: 3849


262#
發表於 12-10-29 00:27 |只看該作者

回覆:PAYESI 的帖子

今日紅帽打咭!呢排成日俾老公話我肥,我要努力啲!大家加油!




公爵府

積分: 27957


263#
發表於 12-10-29 11:08 |只看該作者

回覆:鄭多燕揮手區(4)

吼!激死我喇!頭先落街買餸,樓下個多口看更話我最近肥咗,係都要打擊我士氣,我要瘦比大家睇!吼)))




公爵府

積分: 27957


264#
發表於 12-10-29 11:14 |只看該作者

回覆:鄭多燕揮手區(4)

想問大家著乜運動褲跳?本來想買瑜珈褲,不過無咁大同貴,而家我想買條排球褲,好似應該幾舒服





大宅

積分: 2427


265#
發表於 12-10-29 12:17 |只看該作者

回覆:樂園 的帖子

我會努力!




大宅

積分: 2427


266#
發表於 12-10-29 12:17 |只看該作者

回覆:鄭多燕揮手區(4)

完成紅帽!




公爵府

積分: 27957


267#
發表於 12-10-29 15:14 |只看該作者

回覆:鄭多燕揮手區(4)

打卡,紅帽




公爵府

積分: 28938

好媽媽勳章 醒目開學勳章 畀面勳章


268#
發表於 12-10-29 19:06 |只看該作者

回覆:鄭多燕揮手區(4)

冇跳兩個月,今日跳紅帽


大宅

積分: 2581


269#
發表於 12-10-29 21:36 |只看該作者

回覆:鄭多燕揮手區(4)

http://www.youtube.com/watch?v=iN5bTd0Eci4&feature=youtube_gdata_player (見youtube 有伸展操了)




大宅

積分: 2427


270#
發表於 12-10-29 22:21 |只看該作者

回覆:鄭多燕揮手區(4)

伸展操好似yoga!




大宅

積分: 2581


271#
發表於 12-10-29 22:38 |只看該作者

回覆:鄭多燕揮手區(4)

mat




複式洋房

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272#
發表於 12-10-29 23:09 |只看該作者

回覆:鄭多燕揮手區(4)

今日開始又再努力!紅帽+ Mat~




男爵府

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273#
發表於 12-10-30 00:06 |只看該作者
黃昏:紅帽+啞鈴


大宅

積分: 3849


274#
發表於 12-10-30 00:24 |只看該作者

回覆:福水 的帖子

啞鈴!加油!




珍珠宮

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大廚勳章


275#
發表於 12-10-30 00:57 |只看該作者
啞鈴


大宅

積分: 1684


276#
發表於 12-10-30 01:22 |只看該作者
紅帽


大宅

積分: 1595


277#
發表於 12-10-30 01:42 |只看該作者

回覆:鄭多燕揮手區(4)

紅帽




男爵府

積分: 7323


278#
發表於 12-10-30 09:11 |只看該作者
灰帽


公爵府

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279#
發表於 12-10-30 09:24 |只看該作者

回覆:鄭多燕揮手區(4)

我又想問呢,姨媽到係咪要停架?




複式洋房

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280#
發表於 12-10-30 11:03 |只看該作者
最愛跳紅帽!... 百跳不厭

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