美容扮靚 今日: 19|主題: 138098

原帖由 vicky_cheun 於 10-11-26 22:41 發表
哈哈~~~~各位我個成功個案今日POST左上網啦

http://www.mslhk.com/sharing_detail.php?newsid=193

原帖由 vicky_cheun 於 10-11-26 22:41 發表
哈哈~~~~各位我個成功個案今日POST左上網啦

http://www.mslhk.com/sharing_detail.php?newsid=193

原帖由 tomatolala 於 10-11-26 13:47 發表
減肥一週年啦！
去年11月24日145lbs, 開course---4+1.5
3月24日仍高企125，比人說加鐘 終加1月。
4月24日開始監控，
6月初111lbs, 21.3% fat rate收工(米記磅)
KF至今快半年了，keep住110-114之間，fat rate24%左右:e ...

原帖由 vicky_cheun 於 10-11-27 21:39 發表
karjo214：
我係3/6號JOIN MK 米記嫁，唔知會唔會咁啱呢~~~~~

siu_lam：
努力呀，我減最初2個月人地都唔覺嫁，但係越後期就越明顯

jcjc29：
多謝讚賞，不過其實張相影得比我真係瘦dd

chan123：
係呀呢度真係好幫到我，有時到左平台 ...

原帖由 manyu0826 於 10-11-29 13:58 發表
我都係減咗兩個月20lbs時冇人覺, 好down, 好在有le度既sis支持, 同埋長期作戰咗7個月, 有時身心都幾累, 又係好在有le度先支持到落去, 由其是多謝D媽/elong, 比到d經驗同意見我. ...

原帖由 manyu0826 於 10-11-29 13:58 發表
我都係減咗兩個月20lbs時冇人覺, 好down, 好在有le度既sis支持, 同埋長期作戰咗7個月, 有時身心都幾累, 又係好在有le度先支持到落去, 由其是多謝D媽/elong, 比到d經驗同意見我. ...

原帖由 tomatolala 於 10-11-29 15:17 發表
Manyu,
我都好錫你架！ 洗咩down呀？
減左20 lbs沒人覺，唔係孤寒唔讚人，就係弱視lor...
咁都睇唔出！

突然想起luckyMama...去左邊？你有佢消息嗎？ ...

原帖由 tomatolala 於 10-11-29 15:17 發表
Manyu,
我都好錫你架！ 洗咩down呀？
減左20 lbs沒人覺，唔係孤寒唔讚人，就係弱視lor...
咁都睇唔出！

突然想起luckyMama...去左邊？你有佢消息嗎？ ...

原帖由 manyu0826 於 10-11-29 15:32 發表
係呀, 仲有好多謝tomatolala架, 因為剛開始減時就識你, 仲一齊買stepper, 一齊研究部機點用, 大家又住得近, 特別有親切感.

原帖由 carol00hk 於 10-11-29 21:18 發表
hello..我都有d興趣想join 米施洛
其實我唔係好肥, 154cm 105lbs

我以前係不嬲都好大食但都係得90lbs
但暑假個排成日食宵夜.. 1食完就即刻訓
所以暴肥左十幾磅, 肥晒係下身 特別係patpat..
塊面又圓左好多
呢幾個月 ...

原帖由 manyu0826 於 10-11-29 15:34 發表
佢msn冇online, 我都好掛住佢. 唔識佢依家減成點呢?
lucky, 見字即蒲頭

原帖由 manyu0826 於 10-11-29 13:58 發表
我都係減咗兩個月20lbs時冇人覺, 好down, 好在有le度既sis支持, 同埋長期作戰咗7個月, 有時身心都幾累, 又係好在有le度先支持到落去, 由其是多謝D媽/elong, 比到d經驗同意見我. ...

原帖由 loviris 於 10-11-27 19:39 發表
不該啊..今日上左去..
Join左3+1.5..
好有信心上左去..覺得拒今次一定可以幫到我..
哈哈..大家加油啊!!!