美容扮靚 今日: 6 | 主題: 138233

積分: 41306

2801^#

發表於 19-6-4 10:35 |只看該作者

迷人pinklady 發表於 19-6-2 18:54
唔知

逃避不能解決問題

私人傳訊

積分: 41306

2802^#

發表於 19-6-17 23:01 |只看該作者

回覆樓主:

都在忙剁手嗎？

私人傳訊

積分: 49700

2803^#

發表於 19-6-19 17:21 |只看該作者

asweetmom 發表於 19-6-17 23:01
都在忙剁手嗎？

忙住全世界的618

私人傳訊

積分: 41306

2804^#

發表於 19-6-19 17:52 |只看該作者

PIGPIG朱發表於 19-6-19 17:21
忙住全世界的618

今明兩天618返場

私人傳訊

積分: 49700

2805^#

發表於 19-6-22 12:20 |只看該作者

asweetmom 發表於 19-6-19 17:52
今明兩天618返場

搶錢搶錢

私人傳訊

積分: 41306

2806^#

發表於 19-6-22 12:53 |只看該作者

回覆樓主:

天氣好熱，大家還堅持運動嗎？

私人傳訊

greenmiffy

大宅

積分: 2969

2807^#

發表於 19-6-22 19:22 |只看該作者

你好，想見營養師減肥，請問可以pm 會員號碼嗎？

私人傳訊

積分: 49700

2808^#

發表於 19-6-22 20:13 |只看該作者

greenmiffy 發表於 19-6-22 19:22
你好，想見營養師減肥，請問可以pm 會員號碼嗎？

可以

私人傳訊

積分: 49700

2809^#

發表於 19-6-22 20:13 |只看該作者

asweetmom 發表於 19-6-22 12:53
天氣好熱，大家還堅持運動嗎？

小量

私人傳訊

積分: 41306

2810^#

發表於 19-6-22 20:26 |只看該作者

PIGPIG朱發表於 19-6-22 20:13
小量

我堅持每天30分鐘有氧，1星期3次15分鐘重訓，1星期2次45分鐘瑜珈。

私人傳訊

積分: 49700

2811^#

發表於 19-6-23 02:36 |只看該作者

asweetmom 發表於 19-6-22 20:26
我堅持每天30分鐘有氧，1星期3次15分鐘重訓，1星期2次45分鐘瑜珈。

非常利害，甘你日食幾卡？

私人傳訊

積分: 41306

2812^#

發表於 19-6-24 07:29 |只看該作者

PIGPIG朱發表於 19-6-23 02:36
非常利害，甘你日食幾卡？

最近是1650kcal

私人傳訊

積分: 49700

2813^#

發表於 19-6-24 18:04 |只看該作者

asweetmom 發表於 19-6-24 07:29
最近是1650kcal

在減磅嗎？

私人傳訊

積分: 41306

2814^#

發表於 19-6-24 18:07 |只看該作者

PIGPIG朱發表於 19-6-24 18:04
在減磅嗎？

只是天氣熱，沒胃口

私人傳訊

廷廷媽

水晶宮

積分: 72290

馬年勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章牛年勳章開心吸收勳章 hashtag影視迷勳章大廚勳章

2815^#

發表於 19-6-25 22:45 |只看該作者

樓主，我都完左減肥期進入保養期，營養師話可以正常飲食，只係一肥返就食返3日減肥餐，你點正常飲食法？可能習慣左減肥，好似一食多野有d 罪惡感咁

私人傳訊