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大宅

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2821#
發表於 19-3-10 19:14 |只看該作者
小傑媽媽 發表於 19-3-10 19:05
但我好難戒牛,至多盡量食少d

呀女搞左一年,不停做物理治療~私家,中醫,针疚,耳穴,跌打……+戒口
:-D :-?


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2822#
發表於 19-3-10 19:14 |只看該作者
靚豬豬 發表於 19-3-10 19:13
多謝 我頭先食魚蛋魚片頭米線+熱檸水咋

明天開始午餐同晚餐減到食半碗白飯


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2823#
發表於 19-3-10 19:14 |只看該作者
csbaik 發表於 19-3-10 19:14
呀女搞左一年,不停做物理治療~私家,中醫,针疚,耳穴,跌打……+戒口
...

呀女係咩事呀 ?


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發表於 19-3-10 19:15 |只看該作者
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2825#
發表於 19-3-10 19:16 |只看該作者
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2826#
發表於 19-3-10 19:17 |只看該作者
靚豬豬 發表於 19-3-10 19:14
明天開始午餐同晚餐減到食半碗白飯

希望到6月驗血時三酸甘油會跌番落黎,姑娘話正常1.7 但我2.5


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2827#
發表於 19-3-10 19:28 |只看該作者
靚豬豬 發表於 19-3-10 19:13
人地話足底筋膜炎用腳板底碌網球有用喎

本帖最後由 csbaik 於 19-3-10 19:36 編輯

呀女不是腳底筋膜炎,係膝頭则边骨裂左,坐左两個月輪椅,骨好番仲係痛。之前以為D骨仲未好,所以睇好多專科。後來排政府,政府骨科话佢肌肉唔力。


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2828#
發表於 19-3-10 19:29 |只看該作者
小傑媽媽 發表於 19-3-10 19:16
佢都係足筋膜炎?

我以前脚底炎,後尾話我扁平足,買左足貴鞋墊,後尾好番
:-D :-?


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2829#
發表於 19-3-10 19:31 |只看該作者
小傑媽媽 發表於 19-3-10 19:15
網球一買要買成筒,好浪費

唔冼,可以用章木波波,即係放甴曱個隻。波波放脚底碌
:-D :-?


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2830#
發表於 19-3-10 19:32 |只看該作者
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2831#
發表於 19-3-10 19:34 |只看該作者
小傑媽媽 發表於 19-3-10 19:04
唔得架咩,我唔知呀

西籣花,耶菜老,魚蛋唔得,因為發炎
:-D :-?


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2832#
發表於 19-3-10 19:58 |只看該作者
csbaik 發表於 19-3-10 19:29
我以前脚底炎,後尾話我扁平足,買左足貴鞋墊,後尾好番

我老公都係原本有腳底筋膜炎,後尾晌千色店一個counter買左隻好貴嘅鞋墊(仟幾蚊對),但真係好左,初頭買半墊(平d)但始終爭d,後尾買埋全墊著左真係無再痛,已經著左幾年了


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2833#
發表於 19-3-10 20:00 |只看該作者
靚豬豬 發表於 19-3-10 13:03
今晚返屋企影比你睇

本帖最後由 靚豬豬 於 19-3-10 20:01 編輯

阿兒,左面係亞麻木油(幫助降低血壓),右面係葡萄糖胺+軟骨素,我晌iherb訂的
1552219260682.JPEG


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2834#
發表於 19-3-10 20:08 |只看該作者
靚豬豬 發表於 19-3-10 13:41
呢個世界得兩個人可以比我倚賴,一個我老公,一個就係我媽咪
...
夠啦,,,,


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2835#
發表於 19-3-10 20:10 |只看該作者
小傑媽媽 發表於 19-3-10 13:45
我得老公一個會關心我
現今世界, 難得有情人呢


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2836#
發表於 19-3-10 20:12 |只看該作者
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2837#
發表於 19-3-10 20:13 |只看該作者
小傑媽媽 發表於 19-3-10 14:53
頭先食左個咖喱牛腩飯,我本來係個小小辣都唔食得既人,但唔知點解個仔叫我又跟佢叫,雖然唔算好辣,我食已 ...
潮濕天氣,吃點辣,可以去濕..吾錯呀...


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2838#
發表於 19-3-10 20:13 |只看該作者
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2839#
發表於 19-3-10 20:14 |只看該作者
csbaik 發表於 19-3-10 19:03
其實腳痛唔可以食牛,辣同酸架,冇鳞魚……
原來如此,,收到


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2840#
發表於 19-3-10 20:16 |只看該作者
靚豬豬 發表於 19-3-10 19:11
我返到屋企喇,落左車之後散步行左半個鐘,由今晚開始,爭取每日可以行到45~60分鐘
...
持之以恆,,,,揸油呵.....

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