心聲留言 今日: 2 | 主題: 17570

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發表於 22-8-21 13:08

chuiyeebird 發表於 22-8-21 13:02
我半夜都會去一次廁所平均都可以瞓8-9個鐘架！所以食得瞓得痾得最好
...

係架醫生都話想健康最重要三樣野食得瞓得同痾得

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發表於 22-8-21 13:09

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發表於 22-8-21 13:10

小傑媽媽發表於 22-8-21 13:07
貴呀，我冇記錯好似4xx一盒

都幾貴下喎你食耐些如果覺得有效分享下

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chuiyeebird

珊瑚宮

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發表於 22-8-21 13:11

小傑媽媽發表於 22-8-21 13:08
我晚晚都要去幾次厠所，睡眠質素好差

試下旁晚六點後晤好飲咁多水應該有幫助

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發表於 22-8-21 13:12

小傑媽媽發表於 22-8-21 12:56
我食緊中大嗰隻，因食左好短時間，未知有冇效

萬寧都有幾款我遲些食晒屋企存貨都想試下

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發表於 22-8-21 13:13

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發表於 22-8-21 13:13

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發表於 22-8-21 13:15

小傑媽媽發表於 22-8-21 13:09
所以要珍惜仔女仲肯痴住自己既時間

我好懷念d女細個時朝朝返工都捉著你對腳唔俾你出門口要糾纏10分鐘先出到門口既日子

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chuiyeebird

珊瑚宮

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發表於 22-8-21 13:16

小傑媽媽發表於 22-8-21 13:13
其實我已經飲好少水了，情況都係咁

咁我估應該你係瞓得唔好所以頻頻起身去廁所因為我有時瞓唔到都會係咁可以成晚去廁所但根本冇瞓過

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yiuyiu730

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發表於 22-8-21 13:16

小傑媽媽發表於 22-8-21 13:08
我晚晚都要去幾次厠所，睡眠質素好差

我之前都要去好多次，成晚都唔使瞓，後尾睇左中醫，飲d中藥調理下，依家去少左，不過都有1-2次，但比之前已好好多

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發表於 22-8-21 13:17

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發表於 22-8-21 13:18

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發表於 22-8-21 13:19

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發表於 22-8-21 13:20

回覆樓主:

我係食過退黑色素既藥用過香薰助眠買過用係枕頭既助眠噴劑都唔得反而無意中飲左博士茶瞓好左而家會keep住飲

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