美容扮靚 今日: 36 | 主題: 138074

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發表於 06-1-25 13:34 |只看該作者

Re: 我終於參加左米絲洛!

嗱~都話啦,你實得既, 加油啦

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發表於 06-1-25 14:47 |只看該作者

Re: 我終於參加左米絲洛!

好期待衝破140磅大關....

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LAVAN

複式洋房

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發表於 06-1-25 16:51 |只看該作者

Re: 我終於參加左米絲洛!

各位靚女, 我得左喇!!!

尋日上MSL, 終於突破120, 見到119.10 喇!!!, 哈哈哈, 開心c我, 不枉我日日爬起身做運動!!!

我會加油, 希望過年守得住!! :lol: :lol: :lol:

大家一齊努力

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發表於 06-1-25 17:01 |只看該作者

Re: 我終於參加左米絲洛!

你仲爭幾多磅呀.....

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wanwanfubb

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發表於 06-1-25 18:52 |只看該作者

Re: 我終於參加左米絲洛!

LANVAN,
好嘢喎, 一個月都有四磅落到喎, 繼續加油, 唔一定要係佢個限期減到既, 總之我地自己慢慢減, 去到自己目標既磅數未得囉!
大家加油!

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LAVAN

複式洋房

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發表於 06-1-26 10:05 |只看該作者

Re: 我終於參加左米絲洛!

wanwan,

多謝支持, 我都係o甘諗!!!

目標??

四個月前有125 已偷笑, 而家俾的動力自己,希望 keep 住 120 樓下, 最好去到---------

116

好似有o的大想頭,不過我會繼續加油!!

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發表於 06-1-27 15:21 |只看該作者

Re: 我終於參加左米絲洛!

我今日再上去....希望會突破到140磅大關....

祝各位靚靚媽咪...減肥成功....青春常駐...新年快樂....

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bettybeibei

民房

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發表於 06-1-28 23:46 |只看該作者

Re: 我終於參加左米絲洛!

Wanwan thx for your reply
請問有無 diamond member 可以 refer 我呀?

Thx thx

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hybb

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發表於 06-1-31 23:47 |只看該作者

Re: 我終於參加左米絲洛!

唉...好慘, 28號上去見營養師, 點知又重返磅幾, 又去返150磅.....呢幾日我已經好忍口, 不過都係有偷食, 但係我好努力做運動, 希望下星期會輕d啦

另外, 名古屋d年糕真係好鬼好食, 估唔到咁好食...仲諗住呢d 減肥食品會唔多好食添

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晴晴晴

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發表於 06-2-1 10:59 |只看該作者

Re: 我終於參加左米絲洛!

我成日都介唔到消夜, 明明早上跟M1600,到晚上8:00前食完飯.到11:00睡覺,睡到12:30都要起身食2條蛋卷,再睡,又死左,有冇人有方法可以介消夜呀?

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Sweetiebarney

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發表於 06-2-1 22:58 |只看該作者

Re: 我終於參加左米絲洛!

我見你地有那麼好成績亦想參加米絲洛。請問餐單是否很難follow？是否要好忍得口？Thanks.

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LAVAN

複式洋房

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發表於 06-2-2 12:47 |只看該作者

Re: 我終於參加左米絲洛!

Sweetiebarney

歡迎你, 餐單不算難跟, 你的營養師會建議你吃o的符合你的口味, 又符合正確飲食的餐給你跟隨, 不過一定要忍口,介偷食, 介零食!!

如你立下決心, 肯跟餐單及每日做運動,不偷懶, 你一定會成功, ----- 否則, 不如唔好 join, 唔好side 錢!!

no pain, no gain!!
願大家心想事成 :lol: :lol:

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Sweetiebarney

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發表於 06-2-3 01:18 |只看該作者

Re: 我終於參加左米絲洛!

LAVAN,

謝謝你的回答。我最驚自己介不到零食！

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bluemouse

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發表於 06-2-3 10:18 |只看該作者

Re: 我終於參加左米絲洛!

今日雖然係年初六遲咗啲，但都祝各位姊妹：
身體健康、
食極唔肥、
減磅成功！

加油 .....

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bluemouse

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發表於 06-2-3 10:22 |只看該作者

Re: 我終於參加左米絲洛!

Lavan,
你好叻呀！已經低過120磅，你要繼續努力！
唔知你幾時完結監察期呢？
有無上過其他講座呀？

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發表於 06-2-4 10:23 |只看該作者

Re: 我終於參加左米絲洛!

點呀各位好姊妹......過咗今個新年...有冇肥到先....
我今日啱啱返工....頭先落去磅...竟然輕咗.....好神奇...因為呢個新年完全冇跟餐單..係博晒命咁食....朱古力....蘿蔔糕....食得o既都放入口....諗住死挭啦...點知又冇喎.....呵呵呵...

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發表於 06-2-4 11:27 |只看該作者

Re: 我終於參加左米絲洛!

hybb...
你之前減咗幾多架....?

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wanwanfubb

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發表於 06-2-4 19:04 |只看該作者

Re: 我終於參加左米絲洛!

喂喂喂masiuling, 我都好鬼驚, 你有無做運動呀,我呢個新年好鬼大壓力, 又唔忍口, 但又驚, 我真係無用, 運動又唔夠...你係唔係好勤力運動呀

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發表於 06-2-6 09:59 |只看該作者

Re: 我終於參加左米絲洛!

完全冇做過運動....正係打麻雀囉....呵呵呵

今晚又要上去....頭先係公司磅...死啦..好似重番少少....營養師仲叫我今日上去最好輕多4磅...我諗都好難囉....唯有之後努力啲啦....

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babepig