美容扮靚 今日: 5 | 主題: 138144

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發表於 06-2-6 19:42 |只看該作者

Re: 我終於參加左米絲洛!

hi all

睇黎你地減得都好好wor

我就由此至终都係反彈2 lbs

都算very good la, 又隨意食, 不過都時刻警惕自己既, 又無運動, 新年仲去埋japan 返黎都係差唔多, 不過將會再自己跟msl餐單, 輕輕鬆鬆希望減到2-3 lbs

[size=large]祝大家要幾靚有幾靚, 要幾fit 有幾fit, kung hei kung hei

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發表於 06-2-7 09:33 |只看該作者

Re: 我終於參加左米絲洛!

慘囉....尋晚上去重番2磅添....要食2日三文治餐...加1日水果餐....自作自受...

03/12 : 148.1磅
12/12 : 148.5磅
19/12 : 148.6磅 (Fat : 35.7)
21/12 : 147.1磅
04/01 : 146.4磅
07/01 : 144.2磅 (Fat : 34.7)
09/01 : 143.7磅
14/01 : 143.0磅
18/01 : 143.2磅
21/01 : 144.2磅
24/01 : 142.1磅
27/01 : 142.0磅
06/02 : 144.0磅

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發表於 06-2-7 09:35 |只看該作者

Re: 我終於參加左米絲洛!

今晚去做gym....焗桑拿....希望追得番..... :-(

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wanwanfubb

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發表於 06-2-7 15:24 |只看該作者

Re: 我終於參加左米絲洛!

masiuling,
我都係, 重左兩磅, 唉,心理壓力太大啦,食少d啦食少d啦,運動啦運動啦....

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LAVAN

複式洋房

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發表於 06-2-7 15:30 |只看該作者

Re: 我終於參加左米絲洛!

Sweetiebarney

Sweetiebarney 寫道:
LAVAN,

謝謝你的回答。我最驚自己介不到零食！

唔使驚ga!! once 你 start 左減肥計劃, 營養師會成日提你/勸你介零食, 咁你多多少少都會聽話ga, 當你減得有成績,你自然就會介得更清,咁就 .......呵呵呵, 得左!

我尋日上msl 重番至 123 :-( :-( , 不過我有信心於2星期後減番,大家俾o的支持, 加油

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發表於 06-2-7 16:05 |只看該作者

Re: 我終於參加左米絲洛!

唉...個個新年過後都失守.....個個都重番添....唔緊要...繼續努力....

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Sweetiebarney

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2887^#

發表於 06-2-7 21:31 |只看該作者

Re: 我終於參加左米絲洛!

Hi babepig,

請問你係那裡買到本米絲洛出的書？Thanks.

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GrassGrass

民房

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發表於 06-2-7 23:14 |只看該作者

Re: 我終於參加左米絲洛!

hello everyone..我係新來架..睇左好多你地之前既entry..今日終於上左去msl到做consultation喇..仲join左2+1試減..希望會成功喇!!要一齊加油丫!!!Yeah!!!

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roybe

洋房

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發表於 06-2-8 17:34 |只看該作者

Re: 我終於參加左米絲洛!

各位朋友，你o地好：
我聽朋友講米施洛減肥健康D，於是上綱做search，找到呢個 topic，我用o左幾日時間看完呢個topic。 o華!你o地個個好叻好令人羨慕。我好肥呀，打算日內上米施洛，相信最少要減60 lbs，好甘＄$$$。呢個內容講diamond member referral的話，可以有七折？係咪？

ABCD媽咪:唔好意思，可否麻煩你refer 我及講我知你的member no. 呀。無任感激。

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babepig

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2890^#

發表於 06-2-9 11:10 |只看該作者

Re: 我終於參加左米絲洛!

Sweetiebarney 寫道:
Hi babepig,

請問你係那裡買到本米絲洛出的書？Thanks.

我買果本係"fit在工作間"，之前在cwb pageone買架
入面有張75折coupon，同埋上去見時收20蚊就得的coupon

我join左啦 :D
要由124減到 107，3+1 PLAN
我要加油呀

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bluemouse

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發表於 06-2-9 14:00 |只看該作者

Re: 我終於參加左米絲洛!

Tonight is the last night I go to MSL. MSL takes me to a new start, my self-confidence is back, I think I will miss them !!!!

The new joined BK sisters, 加油呀 !!!

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2892^#

發表於 06-2-9 14:18 |只看該作者

Re: 我終於參加左米絲洛!

bluehouse,

你就好啦....可以下山....我地會繼續努力架啦...記得得閒要上黎指點吓我地喎....

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bluemouse

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2893^#

發表於 06-2-9 14:29 |只看該作者

Re: 我終於參加左米絲洛!

sure la .... I will come here and look look you all ka ....

oh ... but it should be 我得閒上黎,你地指點吓我 ar !!!! :mrgreen:

if I remember it right, you've joined for 2 months already ? but just lose a bit ... right ?

how did your nutrionist say ? something need to change ?? or you find it's okay ??

masiuling1218 寫道:
bluehouse,

你就好啦....可以下山....我地會繼續努力架啦...記得得閒要上黎指點吓我地喎....

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