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子爵府
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原帖由 Candy1022 於 14-01-19 發表 完咗3個階段之後,只要每星期嘅星期四食返一日全蛋白就OK,呢個階段就係第四階段,要食一世 ...
男爵府
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伯爵府
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tkbaby 發表於 14-1-19 14:40 叻叻 我都由17X減到135,仲有20磅要減
大宅
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Candy1022 發表於 14-1-19 14:41 我個friend介紹咗個減肥餐單俾我,另外介咗凍飲,零食,餐後行30分鐘,我無再特別做運動 ...PM ME PLS
禁止訪問
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原帖由 szeyee1999 於 14-02-25 發表 樓主請問:我係網上見到話第二階段要三日全蛋白質,三日全蔬菜,輪流咁食。不過我覺得咁樣食好難頂,其實可 ...
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原帖由 Candy1022 於 14-01-19 發表 我個friend介紹咗個減肥餐單俾我,另外介咗凍飲,零食,餐後行30分鐘,我無再特別做運動 ...
珍珠宮
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funnyukyuk 發表於 14-2-25 10:52 你用咩方法ar
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原帖由 Fanniii 於 14-02-25 發表 其實我都好想問,甘第二階段係2樣野都可以一齊食定點
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珊瑚宮
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原帖由 szeyee1999 於 14-02-25 發表 樓主請問第三階段開始食麵包同生果,體重會唔會有少少反彈?
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