美容扮靚 今日: 2|主題: 137989

原文章由 fredackm2000 於 07-11-10 20:19 發表
大家好, 我想知米c樂一般收費大約係幾多呀? 因為我仲係學生, 可以用的錢唔多, 但我真係有必要減肥, 希望大家幫幫忙. 可唔可以 mail d 資比我呀? thx
[email protected] ...

原文章由 fredackm2000 於 07-11-10 20:19 發表
大家好, 我想知米c樂一般收費大約係幾多呀? 因為我仲係學生, 可以用的錢唔多, 但我真係有必要減肥, 希望大家幫幫忙. 可唔可以 mail d 資比我呀? thx
[email protected] ...

原文章由 MsFriendly 於 07-11-15 17:32 發表
今日剛剛去完msl, 今日磅咗係115.2 lbs, 估唔到仲有得輕, 因為都有些放肆咗... 維持期要過了一個月, 仲有一個月就減完, 今日開始食M1600, 每星期要做3日的30分鐘運動便夠...

不過, 減完都會成日上來同你地分享減 ...

原文章由 MsFriendly 於 07-11-15 17:32 發表
今日剛剛去完msl, 今日磅咗係115.2 lbs, 估唔到仲有得輕, 因為都有些放肆咗... 維持期要過了一個月, 仲有一個月就減完, 今日開始食M1600, 每星期要做3日的30分鐘運動便夠...

不過, 減完都會成日上來同你地分享減 ...

原文章由 MsFriendly 於 07-11-15 17:32 發表
今日剛剛去完msl, 今日磅咗係115.2 lbs, 估唔到仲有得輕, 因為都有些放肆咗... 維持期要過了一個月, 仲有一個月就減完, 今日開始食M1600, 每星期要做3日的30分鐘運動便夠...

不過, 減完都會成日上來同你地分享減 ...

原文章由 creami 於 07-11-16 00:37 發表
好耶~~恭喜恭喜!! 妳終於可以上岸了!!
不過減完之後....係咪可以食返d想食既野.....嗚..好懷念d雪糕, 同埋可以同同事出去食飯既機會

原文章由 icatcat 於 07-11-16 19:50 發表
hihi MsFriendly,

請問妳最初由幾多磅減到115.2磅呢?

共減左幾多磅?

妳好犀利....

原文章由 icatcat 於 07-11-17 16:43 發表
hi MsFriendly

你共減了31.8磅,好西犀利,
請問用左幾多個月呢?

而我就快減左1個月啦,
有時都幾辛苦...
當假期去街食飯,食多左...就好怕肥番,
前工盡廢...

1. 18/10/2007 135.6lb
2. 25/10/2007 1 ...

原文章由 AgnesMom 於 07-11-19 14:15 發表
我想join mcl , 但他們要我提供會員號碼和全名,唔知有冇人方便呢比我?!急要

原文章由 mimilovehk 於 07-11-19 23:04 發表
想請教大家一個問題呀
卡夫99% fat free 千島沙律醬我地食唔食得架? 可以加幾多?
點樣對換呀?
thx!:loveliness:

原文章由 mimilovehk 於 07-11-19 23:04 發表
想請教大家一個問題呀
卡夫99% fat free 千島沙律醬我地食唔食得架? 可以加幾多?
點樣對換呀?
thx!:loveliness:

原文章由 MsFriendly 於 07-11-20 00:57 發表
在你手上的纖營手冊的食物換算表P.35肪脂類, 最低果項"低卡路里沙律醬"2茶匙, 我之前都有食過呢隻牌子, 係問過營養師的, 所以你可以放心用, 不過, 呢d唔係優質脂肪, 所以建議盡量少用.

...

原文章由 MsFriendly 於 07-11-20 00:57 發表
在你手上的纖營手冊的食物換算表P.35肪脂類, 最低果項"低卡路里沙律醬"2茶匙, 我之前都有食過呢隻牌子, 係問過營養師的, 所以你可以放心用, 不過, 呢d唔係優質脂肪, 所以建議盡量少用.

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