美容扮靚 今日: 19 | 主題: 138077

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發表於 09-10-13 16:32 |只看該作者

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發表於 09-10-17 12:00 |只看該作者

原帖由 paddyho 於 09-5-26 18:15 發表
其實我喺呢度要感謝開呢個主題and討論嘅sisters ,,, :loveliness:
如果我無見到呢個主題,我唸我仲130lb嘅肥妹仔!!!:tongue:
亦多謝文医生同姑娘,佢哋好好人,文医生好有医德,唔会開天殺價 (出面做1次針灸都要$300) ...

HELLO，我睇成個主題，覺得好有決心同信心去文醫師度
但我有個問題想問下你呀！
你針灸時候有無吃$200中藥呀？
你的療程只FOR 針灸嗎？

我已經系165lb啦，但我先24歲，一D自信心都無！

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mamasang

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發表於 09-10-18 21:35 |只看該作者

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發表於 09-10-19 12:02 |只看該作者

回覆 283# mamasang 的文章

恩，我已經約左今晚去文醫師度針灸啦
我都想試下針灸+藥，希望可以成功啦

不過唔知道會唔會好痛，未試過，有D驚

[ 本帖最後由 BOWIE_LOVE 於 09-10-19 14:49 編輯 ]

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mamasang

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發表於 09-10-19 22:27 |只看該作者

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發表於 09-10-20 12:32 |只看該作者

回覆 285# mamasang 的文章

HIHI
我去左文醫師度啦，針完后今日覺得痛痛地

不過個人覺得文醫師的針灸配合的飲食真系好餓呀。。。（嘻嘻，本人比較大吃）

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cuteybaby

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發表於 09-10-20 17:21 |只看該作者

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發表於 09-10-21 11:15 |只看該作者

回覆 287# cuteybaby 的文章

OK,

我會堅持，努力努力
不過來M，可能要下個星期先可以再去咯

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發表於 09-10-21 13:48 |只看該作者

原帖由 BOWIE_LOVE 於 09-10-17 12:00 發表

HELLO，我睇成個主題，覺得好有決心同信心去文醫師度
但我有個問題想問下你呀！
你針灸時候有無吃$200中藥呀？
你的療程只FOR 針灸嗎？

我已經系165lb啦，但我先24歲，一D自信心都無！ ...

我有食中芍丸
My treatment is including 針灸 and 中药丸($200 ,1樽 )
Dr Man 嘅中芍有2種---中藥丸 ($200 /樽) and 中药粉($20/包 ) ....要視乎你体質先開咩比你 !

我依家都有去睇Dr Man 當 "til" 理身体,姑娘話有好多病人講我喺BK個story , 姑娘仲估到嗰個係我 ....haha
多謝大家嘅信任,我嘅story 係千真万確!!!
當然我付出了不少努力,嗰時我係日日去針ka ,仲加上自己狂做gym !
希望大家減到理想体重同有健康嘅身体...

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發表於 09-10-21 15:07 |只看該作者

回覆 289# paddyho 的文章

比個姑娘估到系你呀？呵呵，恭喜。。
我都有吃藥仔，但同你唔同
我吃嘅藥唔系減肥，系化膿腫藥

另外我自己有買部氣墊爬樓機
反正唔去針灸果日就做運動咯
我系隔日去一次，效果系米會差D呢？

系啦，問你個問題呀
你日日去針灸，你覺得餓嗎？
因為去針灸要跟餐單吃野呀！！！

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發表於 09-10-22 00:05 |只看該作者

原帖由 BOWIE_LOVE 於 09-10-21 15:07 發表
比個姑娘估到系你呀？呵呵，恭喜。。
我都有吃藥仔，但同你唔同
我吃嘅藥唔系減肥，系化膿腫藥

另外我自己有買部氣墊爬樓機
反正唔去針灸果日就做運動咯
我系隔日去一次，效果系米會差D呢？

系啦，問你個問題呀
你日日去 ...

其實,如果可以日日去就最好la , 因為Dr Man 話中医嘅文獻話針灸ｌ個療程係連續10天休息1天 ka ....
隔日去,效果可能比曰曰去較慢...then 我無餐單ka,餐單係 Dr Man畀你? 不過我通常食咗野先去針,唔係會暈針,當然唔係1食飽就去針...但係針完(由離開診所開始)嘅1個鈡頭,不可進食,Dr Man 話嘅 !!!
仲有減肥期間,勿吃肥利及甜食 !!! 但係偶然食吓,都ok ,要注意份量!!!
好彩...我依家成日食potato chips 都無肥番 @.@

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發表於 09-10-22 10:15 |只看該作者

回覆 291# paddyho 的文章

下，你無餐單呀？
我有呀
餐單系：早上一只蛋，牛奶一杯
中午：餓就吃梳打餅
晚上：大量蔬菜+1-2個水果

DR MAN 無比餐單你跟呀？

甘你針灸時吃開邊D呀？
照平時吃的一樣嗎？

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發表於 09-10-22 20:51 |只看該作者

原帖由 BOWIE_LOVE 於 09-10-22 10:15 發表
下，你無餐單呀？
我有呀
餐單系：早上一只蛋，牛奶一杯
中午：餓就吃梳打餅
晚上：大量蔬菜+1-2個水果

DR MAN 無比餐單你跟呀？

甘你針灸時吃開邊D呀？
照平時吃的一樣嗎？ ...

係呀,我無餐單ka, Dr Man 無比我,可能大家嘅体質同情況唔同la ...
我自己会計calories ... 1日我只会食1000 calories 之內
早歺 : 牛奶麥皮 + coffee (用skim milk )
午歺: 蛋白2隻 + yoguart or 粟米 or energy bar
晚歺: lots of veggie + little meats ( 雞胸 or 魚) + fruit
(仲有我会煲南瓜番茄魚湯平時飲)
P.S. --- 我本身唔吃飯 ka .... 仲有我成12點先起身,晚歺1定要早d食, 大約 7-7.30pm ... 每晚9.30pm 後,就唔会食嘢,吃完晚飯盡量散吓步 or 唔好坐住,企30mins 先坐...
因為我唔洗返工,食嘅嘢会少d ,如果你要返工,需要energy , 就盡量食清淡d ,仲有我食得好清,食菜只会白卓,咩都唔洛,煲湯亦1樣 ...

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發表於 09-10-23 11:13 |只看該作者

回覆 293# paddyho 的文章

呵呵，甘又系，話曬要上班，無energy 唔得
等我下次去針灸時候同DR MAN講下數先

問他：如果日日去針，餐單午餐改吃菜得唔得好啦！

THANKS sister

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2kp

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發表於 09-10-23 11:48 |只看該作者

一口氣睇左咁多版, 我都好有興趣想去....
但有小小問題..有冇人冇去針灸一排反彈得好快? 如果之前試過針灸減肥都冇用,去dr. man係唔係都冇用架?

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