興趣嗜好 今日: 6 | 主題: 124524

子爵府

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發表於 15-8-1 11:33 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+michellewmwong+於+15-08-01+

原帖由 talkative 於 15-08-01 發表
睇嚟我都要學下你咁，豁出去先

去馬拉就豁出去，開開心心陪你老公食野啦！

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talkative

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發表於 15-8-1 11:36 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+talkative+於+15-08-01+發表

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發表於 15-8-1 12:01 |只看該作者

回覆：教主吹水集合區 .講飲講食講運動講減肥 ... 第011回合

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ABCFamily123

發表於 15-8-1 17:33

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

食物營養資料 : 美國 / 澳洲 / 香港 / 台灣

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子爵府

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發表於 15-8-1 12:14 |只看該作者

引用：

原帖由 goddamnit 於 15-08-01 發表

重量咁精細？你買電子量勺了？

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發表於 15-8-1 13:12 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 goddamnit 於 15-08-01 發表

原帖由 michellewmwong 於 15-08-01 發表
重量咁精細？你買電子量勺了？

正確

豬扒熟重 101.x，不過佢 menu 有寫 200g 國產生豚肉

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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發表於 15-8-1 13:13 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 michellewmwong 於 15-08-01

原帖由 talkative 於 15-08-01 發表
我為我台灣行鋪路嘛

查實碳量控制好，你唔需要太 clean

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發表於 15-8-1 13:14 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 goddamnit 於 15-07-31 發表

原帖由 bkfans 於 15-08-01 發表
教主想问，如果某日食过carb,咁曰係咪尽量低脂？不要再大鱼大肉，先減轻到傷害？

...

可以咁理解
但唔超過整日消耗問題唔太大

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發表於 15-8-1 13:16 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+michellewmwong+於+15-08-01+

原帖由 goddamnit 於 15-08-01 發表
正確
豬扒熟重 101.x，不過佢 menu 有寫 200g 國產生豚肉

200g 是生重？都差成倍喎！

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發表於 15-8-1 13:17 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 goddamnit 於 15-07-31 發表

原帖由 bkfans 於 15-08-01 發表
教主想问，如果某日食过carb,咁曰係咪尽量低脂？不要再大鱼大肉，先減轻到傷害？

...

但如果食 keto ，一碳多好易俾人踢出去
所以睇情況食，食keto 同低碳有啲唔同

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發表於 15-8-1 13:20 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 goddamnit 於 15-08-01 發表

原帖由 michellewmwong 於 15-08-01 發表
200g 是生重？都差成倍喎！

豬肉係收水收得好勁的
所以熟豬肉相機卡路里比較高(水份量低)

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發表於 15-8-1 13:20 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 michellewmwong 於 15-08-01

原帖由 goddamnit 於 15-08-01 發表
豬肉係收水收得好勁的
所以熟豬肉相機卡路里比較高(水份量低)

成日相對打左做相機

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發表於 15-8-1 13:59

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發表於 15-8-1 13:35 |只看該作者

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http://imgur.com/a/GX1UZ

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發表於 15-8-1 13:36 |只看該作者

引用：http://imgur.com/a/GX1UZ[/URL]

原帖由 goddamnit 於 15-08-01 發表
http://imgur.com/a/GX1UZ

食野既地方

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發表於 15-8-1 13:37 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 goddamnit 於 15-08-01 發表h

原帖由 goddamnit 於 15-08-01 發表
食野既地方

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發表於 15-8-1 14:28

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發表於 15-8-1 13:41 |只看該作者

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發表於 15-8-1 13:45 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 goddamnit 於 15-08-01 發表

原帖由 goddamnit 於 15-08-01 發表

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發表於 15-8-1 17:34

發表於 15-8-1 14:30

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發表於 15-8-1 14:12 |只看該作者

引用：Quote:goddamnit 發表於 15-8-1 13:35 http

原帖由 talkative 於 15-08-01 發表
你真係買左黎用

真係好好用

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