美容扮靚 今日: 3 | 主題: 138083

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發表於 17-6-13 10:44 |只看該作者

回覆樓主:

你好勁，加油！

我節食（晚上不食澱粉）+跑步4個月，暫時143Lb to 131Lb，目標120Lb, 亦因此愛上跑步，每日唔跑唔舒服

大家加油

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發表於 17-6-13 17:17 |只看該作者

ganbare 發表於 17-6-13 01:09
我耐吾中會 search 你個post 睇，加油

多謝你呀，我個post出左好耐其實都唔知有冇人睇，有人睇係好開心

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284^#

發表於 17-6-13 17:17 |只看該作者

crycrypigpig 發表於 17-6-13 10:44
你好勁，加油！

我節食（晚上不食澱粉）+跑步4個月，暫時143Lb to 131Lb，目標120Lb, 亦因此愛上跑步，每 ...

有機會一齊參加跑賽一齊玩下

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crycrypigpig

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發表於 17-6-14 00:24 |只看該作者

fattykay 發表於 17-6-13 17:17
有機會一齊參加跑賽一齊玩下

我都諗住橫掂而家每日都跑開8k, 不如下年去跑馬拉松10k試下，不過你好勁可以跑半馬

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liuliu

侯爵府

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發表於 17-6-14 09:16 |只看該作者

fattykay 發表於 17-6-13 17:17
多謝你呀，我個post出左好耐其實都唔知有冇人睇，有人睇係好開心

我有睇

ig都follow，你要繼續加油！

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287^#

發表於 17-6-15 15:07 |只看該作者

Day 293 減至141.0磅 (足足減左70磅啦！）

今個月轉左好集中做Boxing，
基本上每星期都會打4-5日，
落磅嘅速度又快左！
我嘅減肥Programme仲剩返97日咋，
離目標仲有21磅，希望順利完成啦！

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288^#

發表於 17-6-15 23:09 |只看該作者

現在米記有咩優惠呀？謝

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發表於 17-6-15 23:11 |只看該作者

lemonn 發表於 17-6-15 23:09
現在米記有咩優惠呀？謝

過兩日上去覆磅時幫你問下

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QQ70

子爵府

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290^#

發表於 17-6-15 23:31 |只看該作者

fattykay 發表於 17-6-15 15:07
Day 293 減至141.0磅 (足足減左70磅啦！）

今個月轉左好集中做Boxing，

ig 有follow 你架 ! 大家一齊加油 !

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291^#

發表於 17-6-17 21:31 |只看該作者

QQ70 發表於 17-6-15 23:31
ig 有follow 你架 ! 大家一齊加油 !

米記邊個營養師好，幫人減到磅？

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發表於 17-6-17 21:32 |只看該作者

lemonn 發表於 17-6-17 21:31
米記邊個營養師好，幫人減到磅？

出邊有幾間，點解樓主㨂米記呢？

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QQ70

子爵府

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發表於 17-6-17 21:32 |只看該作者

lemonn 發表於 17-6-17 21:31
米記邊個營養師好，幫人減到磅？

我唔清楚喎，你問樓主啦 !

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294^#

發表於 17-6-17 21:45 |只看該作者

lemonn 發表於 17-6-15 23:09
現在米記有咩優惠呀？謝

問左，暫時會員介紹係8折。

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295^#

發表於 17-6-17 23:27 |只看該作者

請問是否一個月要$2100？再8折？

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發表於 17-6-20 18:44 |只看該作者

想問一個月減咗幾多確呀？

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發表於 17-6-20 20:59 |只看該作者

lemonn 發表於 17-6-20 18:44
想問一個月減咗幾多確呀？

我個時揀米記係貪就腳，同埋間間價錢差唔多嘅同時佢配套比較多，例如佢有送餸包同埋有d興趣班/見運動教練。至於一個月減幾多其實好視乎自己身體狀況同跟餐跟得足唔足，初初減一定減得快d, 我試過一個月落到10磅，但都試過成個月只減到2磅，所以話唔埋架!!

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298^#

發表於 17-6-20 21:01 |只看該作者

lemonn 發表於 17-6-17 23:27
請問是否一個月要$2100？再8折？

2100再8折好似係家營嘅做法，米記應該係計你減幾多磅同減幾耐架，我個時join78折，折完1600/月左右

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299^#

發表於 17-6-20 21:27 |只看該作者

fattykay 發表於 17-6-20 20:59
我個時揀米記係貪就腳，同埋間間價錢差唔多嘅同時佢配套比較多，例如佢有送餸包同埋有d興趣班/見運動教練 ...

落10磅好勁

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