美容扮靚 今日: 0 | 主題: 138083

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發表於 04-12-10 00:27 |只看該作者

Re: 有冇人係靠自己減肥成功架?(唔食藥!唔用機!)入黎傾下oY!

summer123,

30 countries?! 嘩~你果然真係好鍾意「浪跡天涯」喎! 你就好啦~ 我咁大個人都係去個幾個地方咋~重要都係東南亞! 我都鐘意去旅行架~不過,都要等老公有時間&「水頭充足」先可以.....! 好羨慕呀! 嘻嘻~ 洋洋就好啦~咁細個就可以跟爸媽「浪跡天涯」呢~

原來你有屋企人係台灣o個邊~!!! 那麼,你是台灣人嗎? 嘻,八卦問句,咁你點解會識到你老公o既?

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whalebb

大宅

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發表於 04-12-11 04:12 |只看該作者

Re: 有冇人係靠自己減肥成功架?(唔食藥!唔用機!)入黎傾下oY!

是是但但
我有112磅就好啦!
我家姊朋友送左盒 france朱古力....
我呢幾日也不敢上磅啦
生bb果種feeling好正ka
我呢3年生夠
唔生啦!因老啦

bandband
妳份工做咩ka
打中文????
妳老公咁miss妳
分分種意外有喜

學懂凡事感恩和感謝,孩子終身受用不盡

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發表於 04-12-11 18:00 |只看該作者

Re: 有冇人係靠自己減肥成功架?(唔食藥!唔用機!)入黎傾下oY!

whalebb,
『生bb果種feeling好正ka』 ----

真的嗎....? 不是很痛嗎??? 其實有時諗起要生仔,都有d驚....
我有個朋友就話唔多痛,講到好似好easy咁! 但有個friend 就話痛佐十幾廿個鐘.... 所以,我聽佐都好驚呀~ 不過,反而我覺得陀住個bb時,應該好好feel ! (哈哈~我諗咋~)

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monalam

男爵府

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發表於 04-12-11 21:48 |只看該作者

Re: 有冇人係靠自己減肥成功架?(唔食藥!唔用機!)入黎傾下oY!

是是但但

我減左果六磅, 曾經加番二磅, 而家又去番6磅, 始終減吾過6磅, 要再加下油先得囉.我吾食減肥藥, 因為我好容易暈, 我驚食左有副作用. 我而家108磅, 不過我只有5呎囉, 所以想減多10磅.

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發表於 04-12-12 01:28 |只看該作者

Re: 有冇人係靠自己減肥成功架?(唔食藥!唔用機!)入黎傾下oY!

whalebb,

我份工係做店務員,主要都係賣嘢,打中文字?間中囉,因為都要做埋舖面啲clerical duties...><"不過今日覺得自己好肥!着制服同着番自己套衫都係好肥,尤其肚脯好圓!!!有乜辦法可以即時減到個豬肥脯呢................=.=

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發表於 04-12-12 23:51 |只看該作者

Re: 有冇人係靠自己減肥成功架?(唔食藥!唔用機!)入黎傾下oY!

monalam,
你都好呀! 減到6 lbs,況且你都係108lbs o者~我就慘喇! 經過一輪喪吃之後,身形已經逐漸腫脹起來.....沖涼時望鏡,已經發覺個條25吋既腰已經變成「桶狀」.... :cry: 已經沒有勇氣拿起軟呎去度~亦唔敢行埋個磅去磅。

我都沒有什麼可以再講減肥了,已經唔係好敢入呢個topic.......我就係每次成功地減完一輪後,又故態復萌,完全喪失理智咁去食,我今日又次郁都唔郁咁痴住個sofa唔停咁食,食到而家個肚好脹,個胃好痛才收手.....我覺得自己好有病呀~ :cry: :cry: :cry: 好down呢~

bandband,
或者試下做提腿oY! 可以收肚架! 不過,記得要放落黎個下要慢慢放,同埋雙腳離地。初次做會幾辛苦,可以唔做咁多,逐日逐日咁加下數,就冇咁辛苦架喇!
另外,記得唔好坐咁多,尤其飯後。

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monalam

男爵府

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發表於 04-12-13 09:18 |只看該作者

Re: 有冇人係靠自己減肥成功架?(唔食藥!唔用機!)入黎傾下oY!

是是但但

25寸腰, 我好耐無試過啦, 我d26腰褲都著吾番囉. 同埋我一放假就忍不住不停咁食野, 我都覺得係病態.

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發表於 04-12-13 10:58 |只看該作者

Re: 有冇人係靠自己減肥成功架?(唔食藥!唔用機!)入黎傾下oY!

是是但但,

等我都試吓先!我今朝磅過,我係輕咗四五磅,但係個肚脯都係一樣無扁過!!!><"瞓响床度玩收腹,左右兩邊都仲係好好肉!!! :evil:

不過我都發覺我至從番咗呢份工之後真係零舍攰,同之前唔同,依家係精神攰,因為番工嗰陣都仲ok,但一放工出到公司門口就即刻無電咁,不過份工我真係番得幾開心...同啲同事相處都算唔錯...可能我夠惡卦,所以啲人唔敢恰我恰到上面...^^:希望番耐啲工,我會瘦到啦~~~!!!

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發表於 04-12-14 20:13 |只看該作者

Re: 有冇人係靠自己減肥成功架?(唔食藥!唔用機!)入黎傾下oY!

Bandband,
啑, 輕佐4､5磅呀! 咁咪好囉~ 辛苦得黎都值嘛~! 況且呢份工你都做得幾enjoy,再辛苦都抵啦~「易求無價寶,難得有好工。」呀! 哈哈~ 呢句野我話架!

幾時搬新店呀? 新店在哪裡呢?

monalam,
大家一起努力啦~! 我都想見返25吋腰呀!不過,而家都唔敢度住!昨天已經沒有瘋狂地吃了。希望乖乖地唔好再曳吧~ 你而家已經開佐個頭,應該唔難架! 成功在望呢~!

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發表於 04-12-14 23:26 |只看該作者

Re: 有冇人係靠自己減肥成功架?(唔食藥!唔用機!)入黎傾下oY!

是是但但,

噚晚同班同事+老細去蒲吧,今朝真係攰到自己傻咗!口齒不清,腦同埋個口唔多協調...明明我以為自己講緊:"我地公司响中環有分店",但事後我幾個同事都異口同聲咁話聽到我講:"我地公司响中環"應該'有分店..."我都唔信,之後仲離奇,明明我稱呼個客(响電話留言)叫做"Gloria",但同事都好驚奇問我做咩叫呢個客做"Victoria" ?-( 但我明明好集中精神去講電話架噃...再邪啲就係,放工後約咗老公,同樣既詭異事件都發生咗,我明明答我老公話我地去撘火車,但我老公好驚奇但又嘲笑我咁話:"吓?撘地鐵(高八度咁聲)?!( ?-( 喂,乜我唔係講緊火車咩???做乜地鐵???????)撘火車定撘地鐵呀?" ?-( ?-( ?-( :evil: 跟住我即刻發爛渣:"唔好提我呀!我都話我地去撘火車咯!!!" :evil: :evil: :evil: 真係火屎都嚟埋!!!
我諗我今日太眼瞓,shot咗...我睇怕一陣我要瞓番夠本!!!

我間公司嚟緊二月中就會搬去中環擺花街,其實嗰度已經開咗,不過公司只係派兩三個店員去做開荒牛,無意外既話,我二月中就開始响中環番工!!!不過到時日日都要爬上山(大斜路)番工,真係幾係野....我咁懶瞓,出完地鐵仲要我行,實例遲啦!!! ?-( 不過,行長命斜會唔會快啲減到肥呢...???

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發表於 04-12-17 22:07 |只看該作者

Re: 有冇人係靠自己減肥成功架?(唔食藥!唔用機!)入黎傾下oY!

嘩!我回來喇!呢幾日我好忙呀!由於太多gathering,又次攪到不停地吃了!

bandband,
哈哈~你好攪鬼呀! 不過,唔係嚇你,呢d都係年紀漸大既跡象呀! 因為這證明你開始捱唔到夜呀!我以前又係咁架~十幾廿歲時,捱幾晚通頂都面不改容,廿歲開始,長期每日「訓」幾小時又如何?! 廿五歲開始嘛.....過佐一點鐘「訓」,第日已經「烏眉」了! 女人呀,要好好保養自己!你幾多歲呀? 女人一過25,就要好好keep住,如果唔係,呢隻鑊唔係咁易補架!

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發表於 04-12-17 22:30 |只看該作者

Re: 有冇人係靠自己減肥成功架?(唔食藥!唔用機!)入黎傾下oY!

是是但但,

^^:你估得無錯!我的確年過廿五,依家我廿六就嚟廿七囉~~~!!!廿五歲過後,我真係覺得老咗!至少啲皮膚都明顯差咗啦真係...!!!我依家番咗份工,因為要日日化妝,所以呢排我好勤力敷面膜!算係叫做好啲,不過真係成日有走米同細暗瘡(未敷面膜前日日大大粒暗瘡)...搞到成面都係印,好耐先至退...激死!!!

呢期我興番工買杯鮮榨果汁飲!超正!係喎,係咪日飲一杯西柚汁會瘦架???我呢幾日都係飲西柚菠蘿汁,勁好飲!!!又平喎!八蚊一大杯!仲有咩果汁係可以減肥又美容架???介紹吓啦!^_^

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發表於 04-12-17 23:36 |只看該作者

Re: 有冇人係靠自己減肥成功架?(唔食藥!唔用機!)入黎傾下oY!

傻妹!咁你又未算老!都重係二字頭嘛!我比你大幾年咪重慘! 哈哈~以前我都重會好自豪咁話俾人知我幾多歲,因為知道d人實估我比真實年齡細,而家嘛,雖然d人都係咁覺得,但自己已經沒有了這個膽色話俾人知了!今日個friend重同我講好羨慕我十年如一日,但是.....我就唔覺!我覺得只是她們沒有細看嘛~ 我一靠近塊境,見到自己毛孔漸大,而且近日仔細看,才發現了自己長了幾粒「墨屎」出來,好害怕呀!我怕第日塊面d墨屎越來越多､越來越明顯....再諗到有老人斑....嘩!救命呀!唔好再講喇!以前,老公總會讚我皮膚好....但現在這些說話只有在回憶中才能出現呢~~~真的不得不認老了! :cry:

8蚊杯? 嘩!好抵喎!我試過在銅鑼灣sogo買,成廿蚊/廿幾蚊杯呀!好貴呢~我自己都好少飲果汁,反而成日食生果! 奇異果oY,都幾好呀!一來低卡,二來維他命c豐富,冬天可預防感冒,比橙還要勁呢!如果佢有涼瓜汁(而你又接受到),都係一個唔錯既選擇喎!涼瓜唔係生果,係蔬菜,冇果糖,低卡之餘重可以清熱去暗瘡喎!另外,士多啤梨亦好低卡路里架!不過,鮮果汁有沒有士多啤梨呢?!我好少飲,真係唔知有冇.... ?-(

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monalam

男爵府

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發表於 04-12-18 19:37 |只看該作者

Re: 有冇人係靠自己減肥成功架?(唔食藥!唔用機!)入黎傾下oY!

是是但但

其實我吾記得話你知, 你以為108磅吾係好肥, 但係我得5呎吾夠喎.

個2磅又番來啦, 佢成日同我拉鋸戰, 一時走左2磅, 一時又番來, 真係激死.

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發表於 04-12-19 00:46 |只看該作者

Re: 有冇人係靠自己減肥成功架?(唔食藥!唔用機!)入黎傾下oY!

是是但但,

間果汁店响正合和中心對面咋!!!得閒經過記得飲番杯!

?-( 不過下年年初嗰頭要重建,都唔知仲有無機會搵得番間舖...我段估佢間野有士多啤梨汁賣,香蕉咁難榨汁佢都榨到一大杯,士多啤梨...難唔到佢卦... ?-(

我都發覺我多咗幾粒墨~~~!!!真係唔知啲墨點嚟...我都好驚...不過依家大前提就係我塊面好乾一定要搽野,但又勁多暗瘡(印)...><"以前都唔會咁既~~~~!!!

呢幾日我老公又'姨丈到'...麻叉煩!!!...成日番到屋企就見到佢响度玩'低調',但又埋怨咁聲話想'嗲'我...心諗,嗲我仲要發脾氣?!家吓我番工已經夠攰夠無精神啦,放工仲要處理呢位問題中年...我就嚟想死喇~~~!!! :evil:

不過我都知佢呢期做乜會咁,鬼咩!啱啱嗰星期二晚同奶奶食飯,我奶奶又嚟哦佢話佢唔搵工做,但又好肉痛我呢個新抱一個人番工賺錢養家,又問我番工辛唔辛苦...無形中我同老公有比較咁,我老公係男人當然唔爽啦...我問老公係咪有心事,佢又話無但又話無心機...唉,真係唔知點輔導佢..............

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發表於 04-12-20 13:35 |只看該作者

Re: 有冇人係靠自己減肥成功架?(唔食藥!唔用機!)入黎傾下oY!

monalam,
如果唔夠5呎有108lbs,咁就真係比標準磅數重佐,不過,都係爭十磅左右,都唔算好肥嘛~ 我都係高你@@咋~我都比自己標準差十幾磅啦~努力吧!
&你話成日都有兩磅之差,咁都好正常o者! 因為食佐野都會重d 啦~ 又或大小解前後都會有出入嘛~人體內最高可以儲存8磅既「廢物」架! 若然有兩天沒便便都會重啦~ 哈!哈! 呢d野好難計嘛~

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發表於 04-12-20 13:39 |只看該作者

Re: 有冇人係靠自己減肥成功架?(唔食藥!唔用機!)入黎傾下oY!

bandband,
你老公可能因為未搵到工,所以個人好炆....你就體諒下佢啦~
如果佢唔肯講,咁或者你試下寫d紙仔開解下佢,表示你對佢既支持。男人都喜歡收收埋埋自己既唔開心架!&你試下私底下同你奶奶傾下,叫佢唔好成日話你老公。

哎呀,要開工啦~唔講得喇! 希望你老公快d開心返啦~

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發表於 04-12-22 20:20 |只看該作者

Re: 有冇人係靠自己減肥成功架?(唔食藥!唔用機!)入黎傾下oY!

是是但但,

我都想講,不過我又唔識婉轉,我怕我一開口講會搞到奶奶唔開心,所以咁耐我都無講,只係兜:"(同我奶奶講)其實佢已經搵緊工,不過難搵到之嘛..."不過奶奶都係照訓話...我都明白既,個仔無工做,有邊個媽咪唔擔心...希望唔好因為咁而影响我同老公既關係啦...

^^"噚晚我又任性喇!嗌咗pizza食,仲要係芝脆批...無計...太耐無食...真係好想食吓開心吓~~~!!!

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發表於 04-12-22 23:15 |只看該作者

Re: 有冇人係靠自己減肥成功架?(唔食藥!唔用機!)入黎傾下oY!

bandband,
咁你個「佬佬」重有冇搵工呀? 如果已經盡力,但找唔到,你就安慰下佢,咁呢個唔係佢問題,而係「機緣」未到o者! 如果佢搵工唔係咁積極,你咪多d鼓勵下佢,再努力d!實搵到架! 再唔係就「將就d」,就算人工唔多,都做住先!等自己keep住要做野個mood! 而且,自己士氣都好d嘛! 然後再騎牛搵馬!

如果你心直口快,咁就唔好同你奶奶傾喇! 費時口快快,辣著佐就唔好啦~ 不過,我都好明你奶奶既心情o既,始終兒子沒工開,係擔心d架喇! 唯有每次去完她家/你佬佬聽完佢電話,你就做下輔導員,安慰下佢､支持下佢啦~兩口子互相扶持,冇野係拆唔掂架! 「男人同孩子一樣,都要o係鼓勵&支持中成長!」 (呢個係我個人想法,唔知你會唔會認同呢?!) :mrgreen:

哎呀~~~好驚呀!我d體重直線上升呀! 好恐怖! 我同個friend已經book佐下星期開始跳funky dance! 希望食埋呢個聖誕就好停喇~希望唔好再喪吃下去啦~!

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發表於 04-12-23 22:00 |只看該作者

Re: 有冇人係靠自己減肥成功架?(唔食藥!唔用機!)入黎傾下oY!

是是但但,

今日我好唔開心!俾人屈又寸仲要話我誠信有問題!搞到晏晝食唔落嘢又响電話度喊(同老公講...),頭先我卒之忍唔住打電話俾老細,講到俾人屈話我誠信有問題...我又忍唔住喊...搞到老細要氹我...我咁大個女都未俾人話過我誠信有問題...明明無做過都俾人話係賊...真係好難受...不過打俾老細,講番成件事既始末俾佢知,雖則要求唔到調舖,但至少講咗出嚟我唔駛再俾人屈落去...容乜易下次佢地又唔見錢又話係我偷?!唉...早知係咁,我一早就企硬拒絕做埋數啦...喊到眼痛添...下次再傾... :cry: